7月26日(金) 晴れ

朝6時過ぎ起床。
猛暑が日常化する。
慣れることはない。



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朝から仕事。
朝だけ仕事。
妻は豆柴ジーラと早朝散歩。
ありがたし。
浅草寺境内は暑さでやや人少なし。
明日の花火大会の大混雑が危惧される。



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昼過ぎ帰宅。
妻外出のため
豆柴ジーラがくるくる回る。
ランチは一人ランチ。
レトルトパスタ。
青の洞窟シリーズのボロネーゼ。
オーマイプレミアムのもちもちパスタ。
1.8mmの太麺。
粉チーズをたっぷりかけて
正しくうまし。




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食後のデザートは
エスプレッソ&今川焼き。
井村屋の冷凍だが、
レンジで1分。
十分うまし。




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午後はのんびり。
録画済みのNHK「映像の世紀 バタフライエフェクト」を見る。
「オリンピック 聖火と戦火」。
平和の願いを込めたオリンピックの歴史を
コンパクトに振り返る。
ヒトラーのオリンピック、
ミュンヘン五輪のテロなど、
戦争の影がつきまとう。
明日からのパリが心配になる。




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午後7時半過ぎ夕食。
サントリー金麦で乾杯。
豚肉とナスとピーマンの炒め物を食す。
スプラウト、
おくらと椎茸のおひたし、
もずくきゅうり酢など、
バランスナイス。
ヘルシーディナーなり。




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youtube動画をパト。
ニュース動画でパリの鉄道放火。
イスラエル選手は厳重警護。
何もなければいいが。
日本選手の活躍に期待したい。
開会式は日本時間の未明。
さすがに起きてはいられない。
タイマー録画で明日ゆっくり見たし。

本日も昼のお留守番あり。
明日は花火大会。
花火の音に身を震わせそうな、
我が家のファイヤーエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。




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