秋曇りのボンゴレランチと赤魚粕漬け

10月25日（金）　曇り


朝7時過ぎ起床。
気温安定。
神無月もあと1週間。
時が経つのはハヤシライス。




































午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
妻外出のため
一人一犬散歩。
隅田公園を歩く。
駅周辺と違って
人少なし。
のびのび。
2回うんこをして
本日も正しく元気なり。








































































































































ランチはレトルトパスタ。
青の洞窟シリーズのボンゴレビアンコ。
ママーの1.8mmパスタにあえるだけ。
粉チーズをかけて
さっぱりうまし。

































































食後のデザートは
エスプレッソ＆ラフランス。
頂き物の山形産ラフランス。
まだ少しかためだが、
極上のうまさ。
国産ナイス。





































午後より仕事。
外は曇天。
浅草寺境内は異人たちのほか
日本の遠足、修学旅行生も交じって大盛況。


































































夜11時半過ぎ帰宅。
日本酒「澤乃井　本地酒」冷で乾杯。
赤魚の粕漬け、
ほうれん草のおひたし、
わかめ酢、
スプラウトを軽く食す。
夜も遅いのでごはんはなし。
腹七分目。






































youtube動画をさらりとパト。
ジョン・レノンの音楽動画を見て、
妻オノ・ヨーコは元気か、
少し気になって調べてみると、
現在91歳、
認知症を患ってるというが、
ダンスミックスされたヨーコの曲が
クラブの若者たちの間で人気とか。
ビルボードのダンスチャートでもナンバーワンを獲得。
ついに難解だったヨーコの音楽が時代に追いついたのか。


































本日は散歩同行、
秋散歩をたっぷり楽しんだ、
我が家のラブ＆ピース、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜1時過ぎ就寝。





































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