週明けの鶏五目ご飯と餃子ライス

2月10日（月）晴れ

朝7時過ぎ起床。
いつもより少し遅めの起床。
早起きには変わらず。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
妻鍼灸のため
一人一犬散歩。
浅草寺裏を通って
隅田公園を歩く。
寒さに負けず、
2回うんこをして
本日も元気にウォーキング。

ランチは昨日の残りの地鶏の五目ご飯と
白菜の味噌汁と炒り卵とキムチ。
はちみつ入りの炒り卵がナイス。
五目ご飯との相性よし。

食後のデザートは
エスプレッソ＆りんご。
新しいりんごも届き、
安心安全毎日りんご。

午後より仕事。
外は快晴。
浅草寺境内はインバウンドマックス。

午後5時過ぎにぽっかり時間が空く。
移動先の千川駅にあるぎょうざの満洲で
はやめの夕食。
焼き餃子とライスのセットと
冷奴（ハーフ）を食す。
690円。
久しぶりの満洲ぎょうざ。
皮も具もいい塩梅。
ごはんは玄米の普通盛。
正しくうまし。

夜9時半過ぎ帰宅。
夜の浅草駅も異人ばかり。
コロナ時代の静けさが懐かしい。
妻が中目黒で買ってきた
I'm donut?のプレーンドーナツと
カスタードドーナツを食す。
行列のできる人気ドーナツ、
すこぶるうまし。
生地がふわもち。
初めての食感。
少し感動。

本日は1回目の散歩同行。
夕方にプチお留守番あり、
我が家のブラックドーナツ、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。

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講談社

2022-04-07

髙橋陽子

中央公論新社

2014-11-07

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2013-07-18

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