新緑の納豆ランチと手作り鮭おにぎり

5月8日（木）　晴れ

朝6時半過ぎ起床。
夜中に何度かトイレ。
ぐっすりとはいえず。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
妻仕事のため
一人一犬散歩。
隅田公園を歩く。
気温安定。
春散歩を堪能。
木々が芽吹き、緑が美しい。
帰路、新しくオープンするブタカフェのブタくんに
並々ならぬ興味を示し、
2回うんこをして
本日も正しく元気なり。

ランチは一人ランチ。
冷凍ごはんをチンして
青さの味噌汁と
丹精納豆、無塩せきソーセージ、
小松菜のおひたし。
健康ランチ。

食後のデザートは
カフェラテ＆りんご。
口中爽やかなり。

午後より仕事。
外は春空。
浅草寺境内は大盛況。
異民族多し。

夕食は仕事の合間に
手作りの鮭おにぎりとゆで卵、
ファミマで買った玉ねぎサラダを食す。
外食よりナイス。

夜10時半過ぎ帰宅。
軽く赤ワインを飲み、
youtube動画をパトロール。
読書好き、スイス出身のNoa Mariaのエディンバラ日記を見て、
本日はグルーミングデー、
爽やかにリフレッシュされた、
我が家のキューティエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。

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講談社

2022-04-07

髙橋陽子

中央公論新社

2014-11-07

高橋陽子

集英社

2013-07-18

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