皐月中日の納豆ランチと鮭おにぎり

5月15日（木）　晴れ

朝6時半過ぎ起床。
皐月も中日。
気温上昇。
初夏の様相。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
山谷堀公園を通って
山谷堀広場へ。
広場でボール遊び。
すぐに飽きる。
2回うんこをして
本日もすこぶる体調よし。

ランチは冷凍ごはんをチンして
青さの味噌汁と
丹精納豆、無塩せきソーセージ、
オニオンサラダ＆フルーツトマト。
野菜と豆で美味しく健康改善。

食後のデザートは
カフェラテ＆りんご＆フィナンシェ。
フィナンシェは妻の仕事先の同僚が作った
手作りフィナンシェ。
しっとり系。
本格的な味わいに舌鼓を打つ。

午後より仕事。
外は雲多し。
天気下り坂。
浅草寺境内は三社祭に合わせて
露店の準備が始まる。

仕事の合間に夕食。
自宅で作った鮭おにぎり2個と
ゆで卵とお新香。
夜の遅い食事と外食は避けていこう。

夜10時半過ぎ帰宅。
夜の浅草も異人多し。
いよいよ明日から三社祭。

冷えたオーガニック赤ワインを少し飲み、
youtube動画をパトロール。
義母が切望する築地本願寺カフェの朝ごはん動画を見て、
予約が困難と知り、
本日は散歩同行、
夜のお留守番あり、
明日は病院で検査予定の
我が家のヘルシーエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。

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講談社

2022-04-07

髙橋陽子

中央公論新社

2014-11-07

高橋陽子

集英社

2013-02-05

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