夏日の納豆ランチとチキンカレー
6月5日（木） 晴れ
朝7時半過ぎ起床。
早起きするも
寝床でぐずぐず。
本日は二十四節気の「芒種」。
種まきの時期（実際はこれより早い 4月から5月）。
梅雨は近い。
午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
妻仕事のため
一人一犬散歩。
浅草寺裏から隅田公園を歩く。
外は気温上昇。
日陰を歩く。
2回うんこをして
本日も暑さに少しばてるも
かろうじて元気なり。
ランチは冷凍ごはんをチンして
とろろ入り青さの味噌汁と
丹精納豆、無塩せきソーセージ、
プチフルーツトマト。
シンプルにうまし。
食後のデザートは
カフェラテ＆りんご。
毎日りんご。
口中爽やかなり。
本日はグルーミングデー。
ジーラ少し興奮。
さっぱり。
仕事前にはやめの夕食。
チキンカレー。
調理担当。
鳥ささみの野菜カレー。
ルーはジャワカレーの中辛。
暑いので４人前の半分にとどめる。
国産の福神漬けを添えて
いつもの味わい。
華麗にうまし。
午後6時過ぎ仕事へ。
外は明るい。
浅草寺境内は朝も昼も夜も安定の賑わい。
夜10時半過ぎ帰宅。
CHOYA梅酒一年熟成のロックで乾杯。
少し高めの三年熟成も試してみたし。
youtube動画を軽くパト。
VOGUEチャンネルのアンナ・サワイの
東京一日動画を見る。
32歳。
イキイキしている。
鞠子様が懐かしい。
さらなる活躍を切に願う。
本日は散歩1回、
お留守番なし、
歳をとってもボール遊びに夢中な
我が家のラブリープリンセス、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。
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