猛暑週間の納豆ランチと鶏じゃが
6月16日（月） 晴れ
朝7時過ぎ起床。
水無月後半スタート。
予報では猛暑週間。
梅雨全盛の猛暑。
恐ろしい。
午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
妻仕事のため
一人一犬散歩。
すでに日差し強く、気温上昇。
浅草寺裏から隅田公園を歩く。
日陰を歩くも
ジーラの息は荒井注。
ショートコースに変更。
2回うんこをして
本日は暑さに少しダウン。
ランチは一人ランチ。
冷凍ごはんをチンして
とろろ昆布入り青さの味噌汁と
カップ納豆と笹かまぼこ、
オニオンレタス＆プチトマト。
紀文の笹かまうまし。
食後のデザートは
カフェラテ＆りんご。
口中爽やかなり。
午後より仕事。
外は30度を超える真夏日。
すっかり真夏。
浅草寺境内は薄着の異人たちで大盛況。
最後の移動先の千川も
夕方になっても気温は下がらず。
湿度も高し。
風がほしい。
夜9時半過ぎ帰宅。
CHOYA梅酒 大地の梅のロックで乾杯。
鶏じゃが、トマトの酢和えなどを食す。
暑さでやや食欲も落ちるが、完食。
youtube動画をパトロール。
おいしいは嬉しいのローズ15歳のバースデー動画、
和泉雅子と山内賢の二人の銀座デュエット動画などを見る。
山内賢は67歳で他界、
和泉雅子は現在77歳。
冒険家としても有名。
日本人女性として、初めて北極点に到達（海氷上から）。
本日は散歩1回、
エアコンの効いた部屋では
元気にボール遊びに興じた、
我が家のサマーエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。
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