凛烈の焼き鮭ランチとコロッケそば

1月8日（木）　晴れ

朝7時半過ぎ起床。
トイレ3回。
就寝前の水の飲み過ぎか。




































午前中は豆柴ジーラの散歩。
妻病院のため、
一人一犬散歩。
浅草寺裏から
花川戸公園経由で隅田公園。
公園散歩。
寒さに負けずトコトコ。
2回うんこをして
本日も正しく元気なり。















































































































はやめのランチは
冷凍ごはんをチンして
豆腐の減塩味噌汁と
焼き鮭とオニオンサラダ。
焼き鮭は肉厚で安定のうまさ。


































昼前より外出。
銀座線で稲荷町へ。
総合病院で定期検査。
正月明けで人多し。
少し待たされるも
ギリギリ仕事に間に合う。


































































移動先の目白は冬休み明けで学生の姿もちらほら。








































仕事の合間に夕食。
高田馬場駅近くの富士そばで
コロッケそば。
590円。
つゆでしみたコロッケが何よりのご馳走。
コロッケ❤️







































夜10時半過ぎ帰宅。
サムソナイト。
検査が終わってもアルコールは控えて、
youtube動画をパトロールして、
本日は散歩1回、
午後は長めのお留守番あり。
毎日お留守番。
致し方なし。
たっぷり遊べる日をなんとか設定したい、
我が家の残念エンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝っって
夜12時半過ぎ就寝。











































































































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