熱暑のほうれん草カレーと豚肉の柳川風

7月29日（水）　晴れ

朝6時過ぎ起床。
トイレ1回。
文月もあと3日。



































朝から仕事。
豆柴ジーラの散歩は妻に託す。
外は朝からあつ森。
浅草寺境内は安定の賑わい。































































移動先は泉岳寺。
高輪ゲートウェイまで歩く。
日差し強し。

















































つづいて高輪ゲートウェイから山手線で
高田馬場へ。
ランチは駅そばのカレーハウス・リオで
プレーンカレー（ライス小盛り）と
ほうれん草のトッピング。
880円。
保守的な味わい。
夏カレー、ナイスです。

































































午後より仕事再開。
外は炎暑。
殺人的な暑さ。

午後4時半過ぎ帰宅。
暑さでへとへと。
少しのんびりして
午後7時過ぎ夕食。
頂き物のフランス白ワインで乾杯。
冷えていてナイス。
豚肉と玉ねぎと油揚げの柳川風、
冷やしトマトを食す。
さっぱりテイスト。
ごはんもほしいが我慢。


































NHKニュースを見る。
熊本地震の続報。
イオンモールの爆発事故。
凄惨極まる災害。
自然は恐ろしい。
恵みと破壊。
二律背反。
つづいてyoutube動画。
しげ旅のニウエ旅動画、
映画「地獄の黙示録」「バンドワゴン」の
予告編などを見て、
本日は散歩1回、
お留守番なし、
餌完食、
グルーミングデーで
犬臭さがなくなり、
爽やかな香り漂う、
我が家のラブリーエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜10時半過ぎ就寝。
























































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