涼夏の天ぷらうどんとかます焼き

8月3日（月）　曇り

朝6時過ぎ起床。
トイレ1回。
寝汗少なし。





































朝から仕事。
豆柴ジーラの散歩は妻に委ねる。
外は曇天。
暑さは控えめ。
助かる。





































移動先は泉岳寺。
高輪ゲートウェイまで歩く。
暑さが和らぎ、ホッと一息。



































つづいて山手線で渋谷、
そして荻窪。

































































おそめのランチは
駅前の富士そばで
天ぷらうどん。
暑さは緩めながら、店内はエアコンMAX。
温かいうどんがうまし。


































































仕事を再開し、
夜8時過ぎ帰宅。
頂き物のフランス白ワインで乾杯。
カマス焼、
ひき肉と豆腐のスープ、
インゲンの胡麻和えなどを食す。
カマスは小骨やや多し。
歯茎に刺さらぬよう、
慎重に食す。
さっぱり。



































録画済みのBSTBS「おんな酒場放浪記」を見て
youtube動画をパトロール。
熊本地震の続報、
黒澤明や小津安二郎の映画予告編などを見て、
近頃は昭和の映画に興味津々。
加齢を痛感する。
本日は散歩1回、
小さなお留守番あり、
餌完食。
疲弊した肉体を精神的に癒してくれる、
いつも静かな、
我が家のラブリーエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。



























































































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