秋の空としらすご飯とジャーマンポテト
9月26日（木） 晴れ朝食 ヤクルト
ブルガリアヨーグルト
日本茶
にんにく玉
昼食 しらすご飯
目玉焼き
豚汁
夕食 サントリーオールフリー１缶
ジャーマンポテト
いんげんの胡麻和え
めかぶ酢
本日は晴れ。
気温安定。
高気圧に覆われ、
爽やかな青空に恵まれる。
午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
隅田公園を歩く。
少しボール遊びをして
1回うんこをして、
本日も会長島耕作。
ランチはしらすご飯。
冷凍ご飯をチンして、
しらすをかけて、
目玉焼き、豚汁とともに食す。
鎌倉や江ノ島あたりで
本格的なしらす丼が食べたし。
食後のデザートは
散歩の途中で鳴門鯛焼本舗で買った
十勝あずきの鯛焼。
正しくうまし。
午後より仕事。
外は変わらずの晴天。
日中はやや暑し。
まだジャケットはいらない。
夜10時半過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
長いお留守番の労をねぎらい、
先に餌やり。
妻外出のため、
サントリーオールフリーで一人乾杯。
作り置きのジャーマンポテト、
いんげんの胡麻和えなどを食す。
久しぶりのジャーマンポテト。
マスタードの適度な辛味がうれしい。
いんげんもナイス。
胡麻のほのかな甘さがやさしい。
各局報道番組をパトロールして、
山梨の小１女児不明事件が気になる。
捜索から六日目。
無事を祈りたい。
夜11時過ぎ妻帰宅。
興奮してスイッチが入ると、
テーブルの周りをくるくる、
いつまでも回り続ける、
メリーゴーランド犬ジーラの
歯磨きを手伝って
夜1時過ぎ就寝。
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