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入学シーズンのすき家牛丼とサーモンフライとMINAMATA


4月3日(月) 晴れ


朝食 カルビー糖質オフグラノラ
   ブルガリアヨーグルト

   ヤクルトファイブ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   にんにく玉ゴールド
   玄米茶
   トマトジュース


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昼食 牛丼
   お新香
   味噌汁


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夕食 赤ワイングラス1杯
   サーモンフライ
   スナップエンドウ
   もやしと挽肉の炒め物
   スプラウト
   もずくきゅうり酢



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本日は晴れ。
卯月三日目。
新年度にふさわしい日和。

朝から仕事。
早朝の浅草寺境内はやや閑散。
静かに駅を急ぐ。



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ランチは高田馬場のすき家で
牛丼のおしんこセット。
計550円。
すき家の牛丼並み盛りと
おしんことわかめと油揚げの味噌汁。
コスパよし、
注文もタブレット、
支払いも機械で便利だが、
味はやはり食べ慣れた吉野家が好み。



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午後より仕事再開。
移動先の目白では
学習院大学の入学式。
晴れ晴れしきかな。

午後5時過ぎ帰宅。
はやめの帰宅、うれしきかな。
しばしNetflix。
映画「MINAMATA」を観る。
ジョニーデップ主演。
水俣病を世界に知らせた
写真家ユージン・スミスの写真集を題材に
描く伝記ドラマ。
見応えあり。
日本人俳優も熱演。
真田広之、加瀬亮、浅野忠信はもちろん、
ジョニデの相手役、美波なる女優も英語堪能。
國村隼はやはり渋い。
シゲル役の新人、青木柚も素晴らしい。
奇しくも音楽は坂本龍一。
合掌。


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午後7時半過ぎ夕食。
赤ワイン「モンテス」で乾杯。
サーモンフライを食す。
レモンを絞って、さっぱり。
骨もなく食感よし。
家ごはん、マンセー。



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youtube動画をパトロール。
シンとカーチャんねるの
ロシア帰国動画などを見て、
本日は散歩同行なし、
既存のおもちゃにはだいぶ飽きてしまった様相の
我が家の気まぐれプリンセス、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

ユージン・スミス写真集
ユージン スミス
クレヴィス
2017-11-30

 

冬晴れの「明日の土地」ファミセと天狗の宴

11月30日(土) 晴れ

朝食  ヤクルト
    ブルガリアヨーグルト(白桃)
    にんにく玉
    日本茶
昼食  ミニ牛丼
    あさりの味噌汁
    (神保町 すき家)
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夕食  赤ワイン
    カキフライ
    枝豆
    ポテトフライ
    天狗サラダ
    厚揚げ
    (学芸大学 天狗)
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本日は晴れ。
霜月最終日。
明日から師走。
時が経つのが早すぎる。

朝から仕事。
外はすっかり冬の様相。
コート、マスク、マフラー着用。

ランチは神保町のすき家で
ミニ牛丼とあさりの味噌汁。
480円なり。
久しぶりのあさり汁、
意外と肉厚でうまし。

午後より仕事再開。
日中は気温安定。

夕方仕事終了。
御茶ノ水から中央線、京葉線、
りんかい線を乗り継いで
国際展示場駅。
TOMORROWLANDのファミリーセール。
いろいろ物色するも
収穫はなし。
TOC有明のシャレオツなツリーを撮影して終わり。
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りんかい線、日比谷線、東横線を乗り継いで
学芸大学駅。
妻とエステの先生と待ち合わせ
久しぶりの飲み会。
ファミリー居酒屋「天狗」。
いつもの赤ワインで乾杯。
カキフライ、厚揚げ、
天狗サラダなど、各種料理を堪能する。
久しぶりの天狗。
変わらぬ保守的な味わい。
コスパはよし。
天狗マンセー。
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夜10時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
先に餌やり。
豆乳チョコモナカを食し、
ほろ酔い気分で
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

夏戻りのすき家牛丼とユナイテッドアローズ

9月7日(土) 晴れ

朝食  ヤクルト
    ブルガリアヨーグルト
    日本茶
    にんにく玉
昼食  牛丼ミニ
    しじみの味噌汁
    (神保町 すき家)
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夕食  アサヒスーパードライ1缶
    シメジと牛肉のスープ
    アスパラサラダ
    枝豆
    わかめきゅうり酢
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本日は晴れ。
朝から暑し。
真夏の様相。
秋が遠ざかる。

朝から仕事。
外は夏の日差し。
厳しい残暑で駅への道のりが
遠く感じる。

ランチは神保町のすき家で
ミニ牛丼としじみの味噌汁。
初めてのすき家牛丼。
吉野家とは味わいはやや異なるも
それなりにうまし。
460円。
よしとしよう。

午後より仕事再開。
暑さ全開。
湿度も全開。
長く歩くことは死を意味する。
本格的な秋が待ち遠しい。

夕方仕事終了。
六本木一丁目で妻と待ち合わせ
ユナイテッドアローズの
ファミリーセール。
B品は全て70%オフ。
いろいろあって、値段もお手頃。
メンズはやや少なめだが、いろいろ物色できて楽しきかな。
また行きたし。

夜7時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージにうんこあり。
換気扇を回して
足を洗って、
ケージの中を掃除して、
先に餌やり。
アサヒスーパードライで乾杯。
シメジと牛肉のスープを食す。
初めてのメニュー。
エスニックな味わい。
やや苦手だが、
ありがたく食す。
アスパラサラダ、
枝豆、
わかめきゅうり酢、
いつもの保守的なメニューで
一安心。
革新的な味に慣れるには時間がかかる。
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録画済みのBSTBS「おんな酒場放浪記」を見て、
ショートカットになった倉本康子さんも
なかなかよろしと感じ、
つづいてテレ朝「建物探訪」を見て、
やや保守的なつくりで、
もっと大胆で革新的な家を見たいと思い、
横になっている時も
薄眼を開けて、
警戒心を解かない、
我々を悪から守る
頼もしき野生の豆柴ジーラの
歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

バイカウツギ開花とすき家と3種のチーズピザ

5月13日(日)  曇りのち雨

朝食  ヤクルト 日本茶 ブルガリアヨーグルト
    にんにく玉
昼食  鮭定食豚汁つき
    (新高円寺 すき家)
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夕食  赤ワイングラス2杯
    ハンバーグナポリタンオムライス
    3種のチーズピザ
    焼き鳥
    ポテトサラダ
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本日は曇り。
天気下り坂。
午後から雨の予報。
残念な母の日。
毎朝恒例のベランダの植物の水やりで
バイカウツギの花が咲く。
少し感動する。
園芸楽しきかな。
植物ベランダー。
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午前中より仕事。
外は曇天。
気温はやや低め。

ランチは新高円寺駅近くの
すき家で鮭定食。
人生初のすき家。
鮭定食は豚汁、味付け海苔、お新香つきで600円。
少し高い気もするが、
焼き鮭はそれなりにうまし。
豚汁もボリュームがあり満足。
たまのすき家、いいかもしれない。
次は牛丼に挑戦してみたい。

午後より仕事再開。
外は今にも雨が降りそうな空。
路上にはカーネーションを持った子供達。
ほほえましきかな。

夕方仕事終了。
外はやや強めの雨。
予報通りの展開。

午後5時すぎ帰宅。
妻も外出中なので、
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージの中がうんこ臭し。
シートにうんこの跡。
仕方なし。
ジーラに罪なし。
脚を洗って、黙々と片付け。

遅めの午後のデザートは
ホットココアとブールアンジュのクロワッサン。
トースターで温め、
外はサクサク、中はしっとり。
絶妙な味わい。
録画済みのテレ東「ダーティハリー3」を見ながら
一人タイムを楽しむ。
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午後7時過ぎ妻帰宅。
豆柴ジーラが大興奮。
赤ワインで乾杯。
松屋浅草で妻が買ってきた
小松亭のハンバーグオムライスナポリタン、
焼き鳥、ポテサラ、
買い置きのSEIYUの3種のピザなどを食す。
どれも安定した味わい。
SEIYUの3種のピザは
シンプルで変わらずうまし。
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録画済みのテレ朝「建物探訪」で
保守的な佇まいを見て、
日曜日があっという間にすぎていく。
外は雨。
耳を大きくして、
雨音と雷鳴を悪魔のように嫌う
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

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