夏至の納豆コロッケ定食とジーラのメンテナンス

6月21日（木）　曇り

朝食　　ヤクルト　日本茶　ブルガリアヨーグルト
　　　　にんにく玉
昼食　　ご飯
　　　　アオサの味噌汁
　　　　納豆　コロッケ
　　　　きゅうりの漬物


















夕食　　缶チューハイ　ライムロング缶
　　　　ぶり大根
　　　　ズッキーニと舞茸の炒め物
　　　　きゅうりもずく酢


















本日は曇り。
梅雨前線やや南下。
夏至。
一年でもっとも昼の時間が長い。
夏至と冬至では昼の時間に５時間もの差がある。
来年は6月22日の土曜日が夏至。
ここ数年は夏至が6月22日になった翌年が閏年となってる。
2020年から2055年まで、
夏至は6月21日である。
夏至マンセー。

午前中は指導の準備。
豆柴ジーラは中央動物専門学校で
爪切り、シャンプー、肛門絞りなど
体のメンテナンス。
スタッフが迎えにきて、
学校の生徒が実習でお手入れしてくれる。
1回3500円。
初めてだけにやや不安。
ジーラは大人しく、連れていかれる。
グッドラック。

ランチは冷凍ご飯をチンして、
アオサの味噌汁と
納豆とスーパーオオゼキのコロッケ。
オオゼキのコロッケうまし。
ダイマスに負けていない。
コロッケ奥深し。

午後より仕事。
外は曇天。
湿度やや高し。

夜10時過ぎ帰宅。
缶チューハイライムのロング缶で乾杯。
ぶり大根を食す。
久しぶりのぶり大根。
だしは我が家の定番、だし道楽。
初夏の大根もナイス。
ズッキーニと舞茸の炒め物は
食感がいい。
コリコリ、フィルコリンズ。



















テレ朝「報道ステーション」をリアルタイムで見る。
ドカベンが最終回を迎える。
46年の歴史に幕。
コミックは203巻に上る。
あぶさんに続き、ドカベンもいよいよ終わる。
悲しきかな。
6月28日発売の少年チャンピオンは
買わざるを得ない。


本日の動物学校での爪切りでは
深爪で出血したせいもあるが、
予想通り、ギャーギャー泣き叫んだという、
爪切りを悪魔のごとく忌み嫌う
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。




































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#だし道楽

雨のハムトーストと金満ビルゲイツ

5月23日（水）　　曇りのち雨

朝食　　ヤクルト　日本茶　ブルガリアヨーグルト
　　　　にんにく玉
昼食　　ハムトースト
　　　　コーヒー


















夕食　　サントリー金麦1缶
　　　　大根と揚げボールの煮物
　　　　小松菜と椎茸の炒め物
　　　　わかめ酢


















本日は曇り。
前線が近づき、
午後から雨の予報。
気温もやや低め。

午前中は指導の準備。
はやめのランチはハムトースト。
浅草テラサワの食パンをトーストして
ロースハムをのせる。
あわただしき簡単ランチ。

昼前より仕事。
外は雨が降り出す。
ジャケット着用。
ジメジメ感はない。

夜10時半過ぎ帰宅。
雨は降り続く。
サントリー金麦で乾杯。
大根と揚げボールの煮物を食す。
だしはだし道楽。
さっぱりテイスト。
大好きな紀文の揚げボールが
シンプルな大根料理を彩る。
煮物に揚げボールは欠かせない。

テレ東「WBS」をリアルタイムで見る。
大江アナがシアトルの
ビルゲイツ財団でビルゲイツにインタビュー。
自己資産９兆円のビルゲイツ。
62歳。
やや老け気味だが、
医療面などで世界に大きく貢献。
立ち居振る舞いに資産９兆円の余裕あり。
どこか達観している。
彼の暮らしぶりを覗きたし。

本日の散歩では
途中から雨に降られ、
しぶしぶ早めに家に戻ったという
誠に遺憾状態の
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。




































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春のコロッケうどんと寅さん団子

3月15日（木） 　晴れ

朝食　　ヤクルト　日本茶　ブルガリアヨーグルト
　　　　にんにく玉
昼食　　コロッケうどん
　　　　きゅうりの漬物


















夕食　　日本酒冷一合
　　　　煮魚（たら）
　　　　ハムとほうれん草の炒め物
　　　　温奴
　　　　もずくきゅうり酢


















本日は晴れ。
連日の春の晴天。
朝の寒さは完全に消滅。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園を軽く走り、
隅田公園を歩く。
外はポカホンタス。
人も犬も足取りは軽い。
隅田川沿いは鳥も多く、
千鳥の姿はかわいらしく、心が和む。








































ランチはコロッケうどん。
松屋浅草のRF1の男爵コロッケと
だし道楽のだしと讃岐うどん。
完璧なコラボレーション。
つゆにしみたコロッケうまし。

食後のデザートは松屋浅草で買った
高木屋老舗の草団子。
おなじみ、寅さん団子。
あんこと団子が別々で、
変わらぬうまさ。


















午後より仕事。
そとは変わらずポカリスエット。
春のコートにマスク装着。
足取りは軽い。

夜10時過ぎ帰宅。
日本酒冷で乾杯。
金沢の銘酒「加賀纏（かがまとい）」。
キレ味よし。
タラの煮付けを食す。
やさしい味わい。
ロースハムとほうれん草の炒め物、
温奴もナイス。
いつも小松菜なので、
たまのほうれん草が新鮮に感じる。






















































テレ朝「報道ステーション」をリアルタイムで見る。
森友問題は長引く様相。
うやむやだけは避けたい。
スパイ暗殺をめぐる
イギリスとロシアの対立。
殺害に使われた神経剤「ノビチョク」は
ロシア製の化学兵器。
イギリスが怒るのも当然。
ロシアのこロシア、
おそロシア。

ドン・キホーテで198円で買った
おもちゃのボールを数分で
ちぎり、ワタをむしりとり、
中の音の出る袋を取り出して、
小さな満足感にひたる
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜12時過ぎ就寝。






















































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