2022 5月 29 09:28:02

夏空のてんやランチとホワイトエール

5月28日（土）　晴れ


朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　アサヒルテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　サントリーグルコサミン
　　　にんにく玉ゴールド
　　　玄米茶
　　　トマトジュース


























昼食　天ぷらうどん



























夕食　サントリープレモル1缶
　　　にぎり寿司
　　　酢豚
　　　帆立と海老のハーブグリル
　　　30品目サラダ



























本日は晴れ。
天気回復。
気温上昇。
夏の様相。

朝から仕事。
早朝の柳通りに植木市。
本日からスタート。
緑が涼を運ぶ。
早朝の浅草寺境内は露店が準備。
日中はさぞ賑わうことであろう。



















































ランチは吉祥寺のてんやで
天ぷらうどん。
700円。
温かい素うどんに
各種天ぷら。
揚げたての天ぷら、うまし。
てんやの天ぷら、侮れず。
ナイスです。

















































午後より仕事再開。
吉祥寺は週末の賑わい。

夜7時過ぎ帰宅。
妻は郡山の親戚宅へ義兄の車で出かけ不在。
豆柴ジーラがくるくる回る。
長い長いお留守番の労を労い、
先に餌やり。
妻の帰りを待たずに
サントリープレモルの
新商品ホワイトエールで乾杯。
すこぶるうまし。
生き返る。
プレモル初のホワイト。
上質の味わい。
香りよし。
どこか夏の味わい。
箱買いして正解。
じっくり飲みたし。




































松屋浅草の京樽で買った
にぎり寿司（海老、マグロ、帆立）と
RF1の柔らかロースの黒酢酢豚、
北海道産帆立と海老のハーブグリル、
足りないカラダに緑の30品目サラダを食す。
どれもいい感じ。
ヘルシー。





























午後8時過ぎ妻帰宅。
youtube動画でシトウレイのファッション動画、
ミラノ在住日本人のバースデーパーティ動画
（ラ・クチネッタ　イタリアの小さなキッチンから）
などを見て、
本日は長い長いお留守番で
寂しい思いをした、
我が家のさびしんぼう、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜10時過ぎ就寝。



























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2014-11-07

 

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2022 4月 28 09:34:55

曇天の上天丼弁当と歯抜けとブロッコリーポーク

4月27日（水）　雨のち曇り


朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　サントリーブルーベリー
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　サントリーグルコサミン
　　　にんにく玉ゴールド
　　　玄米茶
　　　トマトジュース


























昼食　上天丼弁当
　　　アサリの味噌汁



























夕食　サントリープレモル1缶
　　　豚肉とブロッコリーの炒め物
　　　青菜の卵とじ
　　　野菜の煮物



























本日は雨。
朝だけ雨。
気温は高め。
やや蒸し暑し。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
妻外出中のため
一人一犬散歩。
隅田公園と隅田川沿いを歩く。
のんびりトコトコ。
楽しからずや。
２回うんこをして
本日もいと健やかなり。



















































































































ランチは雷門通りのてんやで買った
上天丼弁当と
アサリの味噌汁。
650円。
久しぶりのてんやの天丼。
海老2本。
うれしからずや。
されど、食事中に
前の差し歯が抜けるトラブル発生。
OMG。
歯抜けになる。
歯医者を予約する。

















































午後より仕事。
外は曇天。
雨の心配はなさそう。
気温は高い。
浅草寺境内は
半袖姿のツーリストも目立つ。


























夜10時半過ぎ帰宅。




























サントリープレモル香るエールで乾杯。
豚肉とブロッコリーの炒め物を食す。
歯抜け状態で食すのに一苦労。
歯の大切さを再認識。
時間をかけて、ゆっくり食す。




























youtube動画でお気に入りの更新チェック。
犬動画などを見てほっこり。
歯のインプラント手術動画もあり。
youtubeのアルゴリズムに驚嘆する。
不思議である。

毎日の歯磨きで、
健康的な歯を維持する、
我が家のデンタルエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。

















































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2022 2月 13 09:59:29

三連休中日の上天丼とひとり鍋

2月12日（土）　晴れ


朝食　カルビーグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　小林製薬ブルーベリールテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　サントリーグルコサミン
　　　アクティブ
　　　サントリーオメガエイド
　　　にんにく玉ゴールド
　　　煎茶
　　　トマトジュース

























昼食　上天丼
　　　味噌汁



























夕食　日本酒熱燗一合
　　　レトルトごはん
　　　かき鍋
　　　めかぶ酢



























本日は晴れ。
奴隷解放宣言の第16代アメリカ大統領リンカーンの誕生日。
同じ年（1809年）同じ日に進化論のダーウィンも生まれている。
今生きていれば213歳。














































































朝から仕事。
外はやや曇りがち。
明日は雪の予報あり。
寒さが厳しくなる。


















































ランチは吉祥寺のてんやで
上天丼。
650円。
エビが2本。
うれしきかな。



























午後より仕事再開。
吉祥寺は普通の賑わい。
三連休の中日なれど、
仕事は続く。

夜9時半過ぎ帰宅。
2月は寒し。
日本酒熱燗で乾杯。
牡蠣鍋を食す。
一人分。
ややぬるめだが、正しくうまし。
野菜たっぷり。
心身ともにぽっかぽか。
ありがたし。





























テレビで北京五輪のハイライト。
ジャンプ小林選手銀メダル。
わずかな風が記録に影響する、
繊細な競技。
運と自然を味方につけなければならない。
あっぱれ。

つづいてyoutube動画を少し見て、
ジャンプ競技は絶対に向いていない、
わずかな高さの塀でも怯んでしまう、
怖がりやさんの
我が家のリトルエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。

















































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ぐるぐる登山

髙橋 陽子

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2014-11-07

 

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2022 1月 30 08:01:47

曇天の天ぷら定食とほっこりおでん

1月29日（土）　曇り

朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　小林製薬ブルーベリールテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　サントリーグルコサミン
　　　アクティブ
　　　サントリーオメガエイド
　　　にんにく玉ゴールド
　　　煎茶
　　　トマトジュース


























昼食　天ぷら定食


























夕食　サントリープレモル1缶
　　　おでん
　　　わかめときゅうりの胡麻酢和え



























本日は曇り。
睦月もあとわずか。

朝から仕事。
早朝の浅草寺境内は閑散。
一礼して駅を急ぐ。

















































ランチは吉祥寺のてんやで
天ぷら定食。
690円。
揚げたてで、正しくうまし。
かぼちゃ、イカ、キス、
いんげん、最後にエビを食す。
















































午後より仕事再開。
吉祥寺、下北沢、
いずれもやや人少なし。
コロナ禍ふたたび。


























夜8時過ぎ帰宅。
サントリープレモルで乾杯。
期間限定のダイヤモンド麦芽のロング缶。
生き返る。
おでんを食す。
冬のおでん、ナイスです。
ほっこり。




























BSテレ東「男はつらいよ」を
途中からリアルタイムで見る。
毎週土曜のルーティーンとなる。
第16作「葛飾立志編」。
寅さん、不謹慎に学問を志す。
マドンナは樫山文枝。
清純。
現在80歳。
オンワード樫山の創業者を伯父に持つ。
父親はヘーゲル研究の早稲田大学の教授。
今はなき小林桂樹も「日本沈没」と同じ
田所教授で共演。
流石の演技。
昭和を楽しむ。



































つづいて、youtube動画をパトロールして
本日は人間のものより高い
ヒマラヤのチーズをおやつにもらい、
満足げな
チーズのためなら命を捧げそうな
我が家のチーズドッグ、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。

































































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髙橋 陽子

中央公論新社

2014-11-07

男はつらいよ　葛飾立志篇　ＨＤリマスター版（第１６作）

樫山文枝

2014-12-17

 

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2021 8月 5 08:13:39

酷暑の天ぷらざるうどんとゴク旨メンチ＆コロッケ

8月4日（水）　晴れ


朝食　フルグラ糖質オフ入りブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルト
　　　味の素ブルーベリー＆ルテイン
　　　味の素カプシEX
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　にんにく玉ゴールド
　　　宇治抹茶入り緑茶

























昼食　天ぷら＆ざるうどん



























夕食　アサヒビアリー１缶
　　　メンチカツ＆コロッケ
　　　グリーンサラダ
　　　切り干し大根
　　　ミョウガ入りもずくきゅうり酢
　　　枝豆




　　　























本日は晴れ。
連日の晴天。
気温高し。
ワクチン副反応は治まる。
安心する。
健康のありがたみを実感する。

朝から仕事。
浅草寺境内は変わらず閑散。
なぜか警官多し。









































































ランチは吉祥寺のてんやで
天ぷら＆ざるうどん。
揚げたての天ぷらとツルツルのうどん。
正しくうまし。
税込690円。





























午後より仕事再開。
日中はすこぶる暑し。
移動少なく助かる。

午後4時半過ぎ帰宅。
早めの帰宅、嬉からずや。
ハーゲンダッツのクッキー＆クリームを食し、
しばし五輪中継の女子バスケを見る。

午後7時過ぎ夕食。
アサヒビアリーで乾杯。
吉祥寺の肉のさとうで買った
メンチカツ＆コロッケを食す。
安定のうまさ。
さとう、マンセー。
グリーンサラダでバランスをとって、
本日も安心安全、健康ライフ。



























再び五輪中継。
陸上3000m障害、200走などをリアルタイムで見る。
陸上、楽しからずや。
わかりやすし。
運動会を思い出す。
綱引きや棒倒し、騎馬戦なども
あったらいいかもしれない。

本日は妻との早朝散歩で
ドッグランへ行き、
お友達のてっちゃんと遊んだという、
少し満足げな
我が家の黒いアスリート、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。
















































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2014-11-07

 

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