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タグ:よだれ鶏

雨の無印カレーうどんとよだれ鶏


4月14日(水) 雨


朝食 ブルガリアヨーグルト(白桃)
   ヤクルトカロリーハーフ
   味の素ブルーベリー&ルテイン
   味の素カプシEX
   サントリーDHA&EPA
   にんにく玉ゴールド
   玄米茶


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昼食 カレーうどん
   きゅうり漬物


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夕食 日本酒熱燗一合
   よだれ鶏
   青菜と椎茸の炒め物
   蓮根のきんぴら
   もずく酢


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本日は雨。
朝から雨。
気温は安定。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて外出。
東武スカイツリーラインで
東京スカイツリーへ。
QBハウスで散髪。
1200円。
待つことなく、
6ミリバリカンでさっぱり。
女性スタッフで丁寧な仕上がり。
感謝。

昼過ぎ帰宅。
ランチはカレーうどん。
稲庭うどんに
無印良品の新商品、
カレーうどんスープをかける。
うどんもカレーもうまし。
万人が好むテイスト。
無印カレーに失敗なし。
リピートしたし。


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食後のデザートは
エスプレッソと
ゼスプリのサンゴールドキウイ。
ビタミンCたっぷり。
美味しく免疫アップ。 


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午後より仕事。
雨は止む。
浅草寺境内は流石に人少なし。



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夜10時半過ぎ帰宅。
雨は再び降り出す。
気温も低下。
サムスミス。

糖質オフの日本酒熱燗で乾杯。
まずは身体を温める。
よだれ鶏を食す。
プチトマト添え。
ジューシーなやわらかチキン。
素敵にうまし。
蓮根のきんぴらもナイス。
食感を楽しむ。


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本日は降雨で散歩中止となるも
犬好きの保険屋さん来訪で
たくさん可愛がられて、
少しだけストレス解消の、
人間が何より大好きな、
来世はかわいい女の子に生まれ変わるであろう、
我が家のスイートエンジェル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

 

特選シウマイランチとよだれ鶏とWBS


1月25日(月) 晴れ


朝食 ブルガリアヨーグルト(白桃)
   ヤクルトカロリーハーフ
   味の素ブルーベリー&ルテイン
   サントリーDHA&EPA
   にんにく玉ゴールド
   緑茶



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昼食 かしわめし
   しじみの味噌汁
   特選シウマイ
   きゅうりの漬物



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夕食 サントリーオールフリー1缶
   よだれ鶏
   ロースハムとほうれん草の炒め物
   めかぶ酢



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本日は晴れ。
朝の冷え込みはゆるい。
大寒がすぎて、寒さがひと段落。

朝から仕事。
早朝の浅草寺境内は人少なし。
恒例の節分の豆まきはあるのだろうか。



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昼過ぎ一旦帰宅。
ランチは冷凍保存の無印良品の
かしわめしをチンして
しじみの味噌汁と
上野駅の崎陽軒で買った
特選シウマイを食す。
久しぶりの崎陽軒のシウマイ。
特選だけに味わい深し。
久しく行っていない横浜を思い出す。



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食後のデザートは
りんご&エスプレッソ。
毎日りんご、健康生活。



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午後はリモートワーク。
zoomやGoogleのハングアウトにも
だいぶ慣れてくる。

夜は外仕事。
忙しきかな。
夜の浅草寺境内も朝同様、人少なし。
どこか寂しげ。




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夜11時過ぎ帰宅。
サントリーオールフリーで乾杯。
よだれ鶏を食す。
鶏むね肉とプチトマト。
適度な辛味のタレで、正しくうまし。
夜も遅いが、慌てず、ゆっくりスローフード。



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テレ東「WBS」をリアルタイムで見る。
マスク姿の大江アナと解説者。
4月からは22時スタートとなり、
報道ステーションと視聴率を競う。
経済に特化したWBSが勝つ気がする。
ちなみにWBS初代キャスターは小池百合子都知事。
大江アナもいずれ腐りきった政界に進出し、
浄化してほしい。

夜は体のわりに大きな耳をピクピクさせて
我々の話し言葉やテレビの音を
じっと聴き入る、
音にすこぶる敏感な
我が家の小さな天使、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜1時過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

 

夏の戻りのパンランチとよだれ鶏とレンピラ

9月18日(金) 曇り

朝食 トースト1枚
   明治LG21ヨーグルト
   ヤクルトファイブ
   にんにく玉
   抹茶入り玄米茶
昼食 ミックスサンドイッチ   
   フィッシュフライサンド
   コーンスープ
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夕食 サントリー金麦1缶
   よだれ鶏プチトマト添え
   小松菜と油揚げの煮浸し
   レンコンのきんぴら
   もずく酢
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本日は曇り。
秋曇り。
気温はやや上昇。
夏の名残。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園でミニボールとしばし戯れ、
2回うんこをして、
西浅草方面を歩く。
外はムシキング。
ジーラの息も新井薬師。
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ランチは浅草セキネベーカリーの
ミックスサンドと
フィッシュフライサンド。
大好きなコロッケサンドを買ったつもりが
なぜかフィッシュサンド。
失態。
されど、なかなかうまし。
次はよく確認したし。
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午後より仕事。
外は雲の多い青空。
蒸し暑し。
夏の戻り。
半袖で出動。
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夜10時半過ぎ帰宅。
夜もジメジメする。
サントリー金麦糖質75%オフで乾杯。
よだれ鶏プチトマト添えを食す。
鳥の胸肉、柔らかし。
レンコンのきんぴらは久しぶり。
レンピラのシャキシャキの食感がうれしい。
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録画済みのBS11「太田和彦のふらり旅・新居酒屋百選」の
再放送を見る。
長崎を飲み歩く。
懐かしきかな。
また、ふらりと行ってみたし。
つづいて、youtubeでお気に入りチャンネルの更新をチェック。
ファッション系ではユニクロUの秋冬試着が多い。
あまり興味がわかない。
やはりハイブランドが楽しい。

本日は自分の足裏をなめるだけでなく、
我のかさぶたができたスネまでもなめてしまう、
寂しがりやのナメ犬、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜1時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

曖昧な空とよだれ鶏と人参ドレッシング

7月25日(土) 曇り時々雨

朝食 トースト1枚
   明治LG21ヨーグルト(砂糖ゼロ)
   ヤクルトファイブ
   にんにく玉
   日本茶
昼食 おにぎり1個(鮭)
   BOSSフレンチブラック
夕食 檸檬堂チューハイ1缶
   よだれ鶏
   オクラの野菜サラダ
   きゅうりちくわ
   わかめきゅうり酢
   冷奴
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本日は曇り。
いつ雨が降ってもおかしくない
鉛色の空が広がる。

朝から仕事。
朝の浅草寺境内。
閑散とする。

ランチは移動中にファミマで買った
鮭のおにぎりと
BOSSのフレンチブラックのホット。
虚しからずや。
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夜7時過ぎ帰宅。
雨は降ったり止んだり。
空も気分もスッキリしない。
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昨日に続き、
檸檬堂のチューハイで乾杯。
定番レモン。
スッキリ旨いが、
塩レモンの方が好みである。
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よだれ鶏を食す。
酸味のきいたタレで
鶏肉もやわらかし。
夏らしい味わい。
オクラの野菜サラダは
無印良品の人参ドレッシングをかけるも
やはりニンドレはセゾンファクトリーが一番うまし。
リピートはない。
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録画済みのBSTBS「おんな酒場放浪記」で
もうすぐ46歳になる、
身長173cmの倉本康子さんの新作を見て、
その笑顔と飲みっぷり、食べっぷりに
癒されて、
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同じく表情や仕草で疲れた心を
解してくれる、
最近朝からの仕事で散歩に同行できない
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07


曇天の秋鮭きのこごはんと絶品よだれ鶏

11月13日(水) 曇り

朝食  ヤクルト
    ブルガリアヨーグルト(赤葡萄)
    にんにく玉
    日本茶
昼食  秋鮭きのこご飯
    野菜コロッケ
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夕食  キリンゼロイチ1缶
    よだれ鶏
    ブロッコリーサラダ
    レンコンのきんぴら
    わかめきゅうり酢しらす入り
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本日は曇り。
天気は一進一退。
気温も一進一退。
本日は寒し。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
図書館に用事があるため、
近くの公園を激走したのち、
西浅草方面を歩く。
浅草寺境内にはいつの間にか
銭塚地蔵堂が完成している。
ジーラとともに頭を垂れる。
一回うんこをして、
本日も元気溌剌オロナミンC。
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ランチは炊き込みご飯。
我が家の定番、
無印良品のシリーズ。
秋鮭きのこご飯。
控えめな味わい。
野菜コロッケとともに
素敵にうまし。
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午後より仕事。
外は曇天。
ユニクロダウンベスト着用。
薄手のコートもほしい。
移動先ではいつも猫二匹。
じっと見られる。
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夜8時半過ぎ帰宅。
キリンゼロイチで乾杯。
よだれ鶏を食す。
我が先日、田端駅の本屋で買った
人気ナンバーワンという
「世界一美味しい手抜きごはん」なる料理レシピ本のレシピ。
はじめてのよだれ鶏。
適度な酸味で正しくうまし。
リピートOK。
レンコンのきんぴら、
ブロッコリーサラダなど、
副菜もナイス。
満足の夕餉。
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NHK「ニュースウォッチ9」をリアルタイムで見る。
桜を見る会。
支持者を税金で接待。
奢れるものは久しからず。
消費税増税が虚しい。
映像に映る安倍とにこやかに平身低頭で握手する芸能人たちも虚しい。
ウクライナ疑惑のトランプとともに
そろそろ退陣願いたし。

おごることなく、
いつも謙虚で
静かにたたずむ
我が家のまもり犬、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。
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髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07


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