厳寒の麺づくしと嫌われる勇気
1月23日(月) 晴れ朝食 ヤクルト 日本茶 ヨーグルト
にんにく玉
昼食 カレーうどん
カブの漬物

夕食 日本酒熱燗1合
にゅうめん
安納芋の煮物
青菜と椎茸の炒め物

本日は晴れ。
爽快な青空が広がるも
気温は低い。
朝からげき寒い。
朝から仕事。
昼過ぎ一旦帰宅。
ランチはカレーうどん。
定番の古奈屋のカレーうどん。
ゆで卵とネギをトッピング。
まろやかな味わい。
冷えた体が優しく温まる。
午後より仕事再開。
日中も寒さに変化なし。
マスクとマフラーと手袋が欠かせない。
夜11時半過ぎ’帰宅。
日本酒熱燗で乾杯。
夜も遅いので、
アマノフーズのにゅうめんと
安納芋の煮物と青菜と椎茸の炒め物を軽く食す。
にゅうめんは5種の野菜と味噌。
適度なボリュームでツルツルさっぱり。
腹七分目で抑える。
各局報道番組をパトロール。
世界各地で反トランプデモ。
これほど嫌われる大統領も珍しい。
嫌われる勇気。
他者貢献。
トランプもアドラーを読んでいるのだろうか。
他者貢献で真の自由と幸せを体感しているであろう、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜1時過ぎ就寝。


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