初冷やし中華と命のスープとWe are the world
7月3日(火) 晴れ朝食 ヤクルト
日本茶
ブルガリアヨーグルト
にんにく玉
昼食 冷やし中華
きゅうりの漬物

夕食 サントリー金麦1缶
豚肉とピーマンとナスの味噌炒め
小松菜と豆腐のスープ
きゅうりもずく酢

本日は晴れ。
連日の晴天。
気温は高し。
ジメジメ感も強い。
午前中は指導の準備。
豆柴ジーラの散歩は妻に任せる。
暑い中、頭が下がる。
ランチは冷やし中華。
シマダヤのゴマだれ。
初冷やし中華。
具材たっぷり。
適度な酸味で素敵にうまし。
夏はやはり冷やし中華である。
午後より仕事。
外は変わらず猛暑だが、
風がある。
薄毛が舞うも心地よし。
風の大切さを再認識。
夜8時半過ぎ帰宅。
サントリー金麦で乾杯。
豚肉とナスとピーマンの味噌炒めを食す。
味濃いめ。
金麦によく合う。
豆腐と小松菜のスープもナイス。
暑い日の熱いスープ。
体にいい気がする。

BSNHK「世界ふれあい街歩き選」を途中から
リアルタイムで見て、
続けて「アナザーストーリーズ」を見る。
「We are the world奇跡の10時間」。
伝説のチャリティソング「We are the world」
録音の舞台裏を探る。
失踪、プリンスの不参加など、
いろいろあって面白し。
マイケルもプリンスもこの世にいない。
改めて聴きたくなる。

今や一体化している
お気に入りのペットベッドで
気持ち良さげにほっこりしている
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。


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