3月25日(金) 晴れ

朝食 カルビー糖質オフグラノラ
   ブルガリアヨーグルト

   ヤクルトファイブ
   小林製薬ブルーベリールテイン
   サントリーDHA&EPA
   サントリーグルコサミン
   アクティブ
   サントリーオメガエイド
   にんにく玉ゴールド
   ほうじ茶
   トマトジュース

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昼食 ミックスサンドイッチ
   クロックムッシュ
   コーンスープ



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夕食 エビスプレミアムホワイト1缶
   大根と豚肉の甘辛煮
   いんげんの胡麻和え
   わかめきゅうり酢
   スプラウト


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本日は晴れ。
朝はやや寒し。
弥生もあと1週間。
時が経つのは林真理子。

朝から仕事。
リモートワーク。
楽天証券。

昼過ぎ仕事終了。
近くの眼科へ。
飛蚊症の診察。
生理的飛蚊症。
季節の変わり目。
身体の異常が増える。
加齢を痛感。

遅めのランチは
浅草セキネベーカリーで買った
ミックスサンドイッチと
しめじ入りクロックムッシュ。
コーンスープ。
安心の味わい。
久しぶりのコーンスープも濃厚でうまし。


午後は外出。
目の検査で点眼した瞳孔が開く目薬で眩しき。
浅草寺境内はたいそう賑わう。
桜も開花。
日本は平和なり。


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都営浅草線、都営三田線、
南北線を乗り継いで目黒へ。
スニーカーの修理。
エアーマックス720のエアー抜け。
5000円。
お気に入りなので仕方なし。

つづいて山手線で有楽町。
妻と待ち合わせ、
コールハーンのセールを見るも
サイズ(28cm)少なし。
気になる商品もなし。
何も買わずに終了。
駅前のクニャーネの店によるも
完売御礼。
こんな日もあろう。
受け入れよう。

夜6時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
短めのお留守番の労を労い
先に餌やり。
エビスプレミアムホワイトで乾杯。
清々しいテイスト。
さすがエビス。
大根と豚肉の甘辛煮を食す。
妻のお気に入り。
大根うまし。
だしもよし。
吉田茂。



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youtube動画でロシア在住の
日本人youtuber森翔吾の
ドバイ万博スシロー動画を見て、
娘のソフィアちゃんの仕草に
ほっこりする一方、
北朝鮮のICBM発射に
人間の愚かさを嘆く今日この頃、
我が家のまったりエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07