朝食　日食ふわサクグラノーラ

　　　ブルガリアヨーグルト

　　　ヤクルトカロリーハーフ

　　　アサヒルテイン

　　　サントリーDHA＆EPA

　　　アサヒグルコサミン

　　　にんにく玉ゴールド

　　　玄米茶

　　　トマトジュース






























昼食　鮭ハラスと舞茸のごはん
　　　しじみの味噌汁
　　　きゅうりの漬物































夕食　日本酒冷グラス１杯
　　　カレーうどん
　　　ポテトサラダ



































本日は晴れ。
宇宙からの警告の日。
今から38年前の1986年（昭和61年）のこの日、
アメリカのスペースシャトル、
チャレンジャーが打ち上げられるも
約74秒後に爆発し、
乗組員7名が死亡。
今はなき大江健三郎は
近未来SF小説「治療塔」の中でこの事故を
「宇宙意志からの警告」と表現。
読みでみたし。

朝から仕事。
朝だけ仕事。
リモートワーク。
妻は豆柴ジーラと早朝散歩。
ありがたし。

ランチは無印良品の炊き込みご飯。
鮭ハラスと舞茸のごはん。
しじみの味噌汁。
刻み海苔をかけて
安心安全、いとうまし。
久しぶりの無印ごはん、
ナイスです。



























































食後のデザートは
エスプレッソ＆りんご＆バームクーヘン。
頂き物の治一郎のバームクーヘン。
無塩バター使用。
濃厚かつ上品。
すこぶるうまし。
毎日少しずつ食べていこう。































午後はのんびり。
ジーラとともにほっこり。

夕方外出。
銀座線で銀座へ。
東京ミッドタウン日比谷の
TOHOシネマズ日比谷で
映画「哀れなるものたち」を観る。
夜の回だが、公開まもないため盛況。
監督はギリシャ人のヨルゴス・ラモンティス。
主演はエマ・ストーン。
天才外科医によって誕生した
自らの胎児の脳をもつ女性の物語。
18禁映画。
エログロ多めなれど、
色彩が素晴らしく、
芸術性は高い。
あまりにも非現実的なため、
入り込むことができず、
142分の長編のため、
途中うっかり舟を漕ぐも、
高い評価も納得の作品であることは間違いない。
エマ・ストーンの体を張った演技はあっぱれ。
アカデミー賞は間違いないであろう。
男は愚かなり。
女強し。






















































































午後8時半終了。
同じミッドタウン２Fにある、
「NADABAN BY HAL YAMASHITA」で夕食。
予約済みなのでスムースに入店。
日本酒HAL（980円）で乾杯。
口当たりよし。
ポテトサラダ（530円）をつまみ、
和牛辛口カレーうどん（1350円）を食す。
うどんはかための太麺。
カレーはスパイスが効いて、文字通り辛め。
濃厚でうまし。
一口ごはんもついて、
最後はごはんを入れて食す。
満腹なり。
映画の後にまた来たし。
次は普通のうどんにしてみよう。



























































































夜10時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージにうんこなし。
安心。
先に餌やり。
ハーシーズのアーモンドチョコバーを食しながら
youtube動画を軽くパトロールして
本日は散歩同行なし、
夜のお留守番ありだが、
午後のひとときは
ずっと一緒だった、
我が家の哀れざらなるエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。






























































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