セキネパンランチと堀込泰行ライブ

6月25日（金）　曇り

朝食　グラノーラ入りブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトカロリーハーフ
　　　味の素ブルーベリー＆ルテイン
　　　味の素カプシEX
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　にんにく玉ゴールド
　　　宇治抹茶入り緑茶

昼食　ミックスサンドイッチ
　　　ソーセージロール
　　　コーンスープ

夕食　サントリーオールフリー1缶
　　　マルゲリータピザ
　　　塩焼きそば

本日は曇り。
連日の曇天。
気温はやや高め。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園を軽く走り、
浅草六区周辺を歩く。
2回うんこをして、
本日もいと元気なり。

ランチは浅草セキネベーカリーの
ミックスサンドと
ソーセージロール。
連日のセキネランチ。
前日とはメニューを変えて、
正しくうまし。

食後のデザートは
エスプレッソ＆チョコチップマフィン。
セキネのマフィン、
抑え目の甘さで、しっとりうまし。

午後より仕事。
外はやや蒸し暑し。
浅草寺境内は少し賑わう。

夕方帰宅。
少し休んで再び外出。
銀座線で銀座、
ヒューリックホール東京で
堀込泰行のライブ。
午後7時開演。
元キリンジのヤス。
堀込高樹の弟。
現在49歳。
甘い歌声健在。
キリンジの代表曲、
グッデイグッバイ、
風を撃て、
スイートソウルなども披露、
アンコールには名曲「エイリアン」。
ありがたきライブとなる。
キリンジへの再加入を切に願う。

夜10時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージにうんこあり。
ジーラの足とケージを妻と分担し、
きれいにして、
先に餌やり。

サントリーオールフリーで乾杯。
浅草SEIYUのマルゲリータピザ、
塩焼きそばを軽く食す。
SEIYUも悪くない。
コスパもよし。
24時間営業。
ありがたし。

Netflixで「全裸監督」シーズン２第２話を見て、
ピエール瀧、國村隼、リリーフランキー、
渋い俳優勢揃いで、
脚本も演出もナイス。
民放では絶対にまねできない
日本のドラマの復活を歓迎する。

本日は長いお留守番、
最近お留守番の機会が増え、
心中穏やかではないかもしれない、
いつかまた一緒に旅行がしたい、
我が家のスイートソウル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。

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ぐるぐる登山

髙橋陽子

中央公論新社

2014-11-07

FRUITFUL 〔CD〕

堀込泰行

日本コロムビア

2021-04-21

タグ：: #豆柴; #セキネベーカリー; #堀込泰行; #キリンジ; #全裸監督

無印ボロネーゼと江夏豊の履歴書とキリンジ

12月5日（火）　晴れ

朝食　　ヤクルト　日本茶　ブルガリアヨーグルト
　　　　にんにく玉
昼食　　国産牛と黒豚のボロネーゼパスタ
　　　　（無印良品）
　　　　コーンサラダ

夕食　　赤ワイングラス２杯
　　　　鶏肉とキャベツのポン酢炒め
　　　　温奴
　　　　めかぶ酢

本日は晴れ。
爽やかな青空が広がる。
気温は低いが、
なんとなく気持ちE。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
浅草寺裏を歩く。
冬枯れの芝生の匂いをかぎ、
快便、快尿、快走。
本日も元気なり。

ランチは妻はがん検診のため
一人ランチ。
無印良品のレトルトパスタソース。
国産牛と黒豚のボロネーゼ。
1.7mmのSHOWAのパスタ。
粉チーズをたっぷりかけて
ローソンで買ったコーンサラダとともに食す。
完熟トマトの適度な甘さと
ソテーオニオンの適度なコク。
ナチュラルテイスト。

午後より仕事。
外は普通にサムソン。
寒さには慣れてくる。
マスクは欠かせない。
銀座線車中では日経電子版の
私の履歴書を読む。
今月から江夏豊スタート。
複雑な家庭に育った江夏の人生面白し。
ありのままの自分をさらけ出している。
無料会員なので、読めるのは10日分だけ。
１ヶ月は読めない。
残りは新聞を買うしかない。
いかんせん。

夜10時過ぎ帰宅。
赤ワインで乾杯。
鳥もも肉とキャベツのポン酢炒めを食す。
柔らかな鶏肉と
シャキシャキのキャベツの食感。
見事にマッチ。
近藤真彦。
温奴もナイス。
寒い冬は温奴に限る。
たっぷりのネギがうれしい。

テレ朝「報道ステーション」をリアルタイムで少し見て、
メルカリで買って、
本日届いた、
キリンジのライブDVDを見る。
10周年記念のビルボードライブ。
全盛期のキリンジ。
ブラボー。
メロディはもちろん詩が素晴らしい。
「星座を睫毛に引っかけて」
「お前の肩に水平線が生えてる」
など、フレーズがぶっ飛んでいる。
メインボーカルの弟のヤスの脱退は残念でならない。
復活を願うばかり。