ホワイトデーの長崎ちゃんぽんと肉野菜炒め

3月14日（金）　晴れ

朝7時過ぎ起床。
朝の冷え込みは緩い。
ホワイトデー。
3.14に因んで円周率の日。
現在202兆桁まで判明。


































午前中より外出。
豆柴ジーラの散歩は妻に託す。
都営浅草線で浅草橋へ。
クリニックで定期診療。
予約済みなので、
スムースに終了。
隣の薬局で処方箋を受け取り、
春の陽射しを浴びて帰宅。



































ランチは長崎ちゃんぽん。
頂き物のギフトカタログでチョイスした
長崎和泉屋の冷凍の長崎ちゃんぽん。
お湯にスープと具材と麺を投入するだけ。
ゆで卵をトッピングして食す。
久しぶりのちゃんぽん。
海鮮と野菜たっぷり。
正しくうまし。
妻の両親と行った長崎旅行を思い出す。
軍艦島が懐かしい。






































食後のデザートは
エスプレッソ＆りんご。
毎日りんご。
免疫力アップ。





































午後より仕事。
外はポカホンタス。
コートいらず。
浅草寺境内も薄着の異人が目立つ。


























































午後6時過ぎ帰宅。
日脚が伸びて、まだ少し明るい。
はやめの帰宅、
うれしからずや。

午後7時半過ぎ夕食。
妻デスクワークのため
調理担当。
肉野菜炒め、フルーツトマトを食す。
今回は豚肉。
塩胡椒の味付けのみ。
保守的な味わい。
マルエツで買ったフルーツトマトが
甘くて、すこぶるうまし。
糖度高し。
リピート確定。




































1ヶ月無料視聴のUNEXTで
話題の映画「陪審員2番」を観る。
監督はクリント・イーストウッド。
陪審員2番となった主人公が煩悶する法廷ミステリー。
主演はニコラス・ホルト。
地味ながら熱演。
野心に燃える検事役にトニ・コレット。
大好きな映画「ドリームホース」の馬主さん。
イメージが全く違う。流石。
脇役でジャック・バウアーことキーファー・サザーランドも登場。
話は淡々と静かに展開する。
見応え十分。
真相は藪の中。
正義＝真相なのか。
奥が深い。
脚本、演出が群をぬく素晴らしさ。
無駄がない。
ラストまで目が離せない。
あっぱれ。
これが見納めになってしまうのか。
現在94歳。
映画館での上映がないのは理解不能。
監督としても俳優としても偉大なり。
































































本日は散歩TWICE。
お留守番なし。
餌も2回完食。
体重も元に戻り、
一安心の
我が家のリトルプリンセス、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。





































































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