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タグ:グルーミング

真夏日の保守的ランチと鮭マスタードとグルーミング


6月10日(木) 晴れ


朝食 グラノーラ入り十勝ヨーグルト
   ヤクルト
   味の素ブルーベリー&ルテイン
   味の素カプシEX
   サントリーDHA&EPA
   にんにく玉ゴールド
   宇治抹茶入り緑茶 



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昼食 ご飯
   なめこの味噌汁
   目玉焼き&ソーセージ
   きゅうりの漬物


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夕食 サントリーオールフリー1缶
   鮭のマスタードソースがけ
   野菜と鶏肉の和物
   冷奴キムチのせ
   めかぶ酢



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本日は晴れ。
本日も爽やかな青空が広がる。
初夏到来。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園を軽く走り
浅草駅周辺を歩く。
外は熱田神宮。
日景忠夫を歩く。
2回うんこをして、
本日も暑さに少しへたるも
元気に帰宅。


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ランチは冷凍の白米をチンして
なめこの味噌汁と
目玉焼き&シャウエッセン。
きゅうりの漬物。
定番保守的ランチ。
ぷりぷりのシャウエッセン、
正しくうまし。


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食後のデザートは
エスプレッソ&りんご。
少し高めの国産ふじりんご。
やはりうまし。
シャキシャキ。


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午後より仕事。
外は日差しつよし。
もう半袖でもいいかもしれない。
真夏の様相。
移動先の豊洲は東雲運河沿いの
風が心地よい。


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夜10時半過ぎ帰宅。
サントリーオールフリーで乾杯。
鮭のマスタードソースがけを食す。
小骨に注意する。
野菜と鶏肉の和物、
冷奴のキムチのせ、
本日も野菜たっぷり、
幸せ健康生活。


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各局報道番組をパトロールして、
本日はグルーミングデーで、
身も心もリフレッシュされた
我が家のサマードッグ、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜1時過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

 

イブの寿司ランチと三色パンとグルーミング


12月24日(木) 晴れ


朝食 ブルガリアヨーグルト(白桃)
   ヤクルトカロリーハーフ
   味の素ブルーベリー&ルテイン
   サントリーDHA&EPA
   にんにく玉
   緑茶



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昼食 にぎり寿司セット
   青さの味噌汁



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夕食 日本酒熱燗一合
   ブリ照り焼き
   厚揚げと青梗菜のあんかけ
   ブロッコリーの胡麻和え
   タコ入りわかめきゅうり酢



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本日は晴れ。
クリスマスイブ。
興奮した少年時代を思い出す。
今は何ら変化はない。
悲しきかな。

朝から仕事。
外はやや寒し。
浅草寺境内にクリスマス感はない。



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昼過ぎ一旦帰宅。
ランチは松屋浅草で買った
にぎり寿司セット。
税抜き907円。
青さの味噌汁とともに
ランチ寿司を堪能。



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食後のデザートは
浅草あんですの三色ぱん。
久しぶりの三色パン。
チョコ、カスタード、あんこの順に食す。
安定のうまさ。



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午後より仕事再開。
行ったり来たり。
まさに師走。
ややあわただし。

夜8時過ぎ帰宅。
糖質70%オフの日本酒熱燗で乾杯。
ブリ照り焼き、
厚揚げと青梗菜のあんかけ、
ブロッコリーの胡麻和えなどを食す。
イブらしさはないが、
正しい和テイスト。
日本人を認識する。



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本日は今年最後のグルーミングデー。
身も心もスッキリ、
爽やかに浄化された
豆柴界のファッショニスタ、
なかなか正面を向いてくれない
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07


 

浅草シウマイランチとグルーミング

7月9日(木) 曇り時々雨

朝食 トースト1枚
   明治LG21ヨーグルト(砂糖ゼロ)
   ヤクルトファイブ
   日本茶
昼食 ご飯
   アオサの減塩味噌汁
   セキネのシウマイ
   野菜サラダ
   きゅうりの漬物
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夕食 サッポロうまみ搾り1缶
   鯛の塩焼き
   切り干し大根
   オクラマヨネーズ
   青菜と椎茸の卵とじ
   もずく酢
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本日は曇り。
雨は降ったり止んだり。
青空は当分望めない。
紫陽花は元気。

午前中は指導の準備。
雨が止んでいるのを見計って
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園で緑と戯れ、
浅草六区周辺を歩く。
日差しもなく、足取りはカルボナーラ。
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ランチは冷凍ご飯をチンして
アオサの減塩味噌汁と
浅草セキネのシウマイ。
小ぶりの定番シウマイ。
崎陽軒に負けず劣らず素敵にうまし。

午後より仕事。
外は曇天。
ややムシキング。

夜8時過ぎ帰宅。
雨が降り出す。
折り畳み傘が欠かせない。
評判のいいユニクロの傘を買いたし。

サッポロうまみ搾りで乾杯。
鯛の塩焼きを大根おろしとポン酢で食す。
引き締まった身がナイス。
久しぶりの切り干し大根も
適度な甘みでうまし。
夏らしい夕餉に大満足。
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本日はジーラのグルーミングデイ。
午後に大好きなお姉さんたちに
可愛がられながら、
シャンプー&爪切り。
素敵なレディドッグになって
戻ってきた豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

連日の雨と無印かしわ飯とグルーミング

11月27日(水) 雨

朝食  ヤクルト
    ブルガリアヨーグルト(白桃)
    にんにく玉
    日本茶
昼食  かしわ飯
    油揚げの味噌汁
    野菜コロッケ
    きゅうりの漬物
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夕食  サントリーオールフリー1缶
    海鮮あんかけ
    スナップエンドウのマヨネーズ和え
    もずく酢
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本日は雨。
連日の雨。
低気圧全開。

午前中は指導の準備。
豆柴ジーラはグルーミングデー。
喜んで出かける。

ランチはかしわ飯。
無印良品のかしわ飯。
我が家の定番。
正しく素敵にうまし。
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食後は冷凍の今川焼きをチンして食し、
午後より仕事。
外は雨あがる。
気温は低い。
すっかり冬の様相。

夜10時半過ぎ帰宅。
夜は一段とサムソナイト。
サントリーオールフリーで乾杯。
海鮮あんかけを食す。
身体がやさしく温まる。
昼の残りのかしわ飯も完食。

各局報道番組をパトロールして、
本日はグルーミングで
身も心もすっきりするも
首に巻かれた可愛らしいスカーフが
どうにも気になって、ねじれた姿勢のまま
後ろ足で首回りをかきまくる
お洒落とは無縁の
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。
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髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

秋雨のアニエス・ベーとモスランチとグルーミング

10月4日(金) 雨のち晴れ

朝食  ヤクルト
    ブルガリアヨーグルト
    日本茶
    にんにく玉
昼食  モスチーズバーガー
    フレンチフライポテト
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夕食  アサヒドライゼロ1缶
    ちんげん菜と豚肉と厚揚げのあんかけ
    レンコンのきんぴら
    もずく酢
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本日は雨。
久しぶりの雨。
秋雨。

午前中より外出。
銀座線、日比谷線を乗り継いで恵比寿駅。
EBiS303でアニエス・ベーのファミリーセール。
朝から行列。
人気高し。
ファム多し。
オム少なし。
されど割引率高し。
いろいろ物色して、少ない試着室を利用して
ジャケット、パンツを購入。
楽しきかな。

昼過ぎ帰宅。
ランチは東武浅草駅近くのモスバーガーで
テイクアウトの
モスチーズバーガーと
フレンチフライポテト。
久しぶりのモス。
トマトほか野菜たっぷりで
大変うまし。
1個で満足。
モスラブ。

食後のデザートは
松屋浅草で買った
竹路庵の草餅。
モチモチで適度な甘さのこしあん。
素敵にうまし。
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午後より仕事。
外は朝の雨が嘘のように
青空が広がる。
気温上昇。
神無月とは思えぬ。

夜10時半過ぎ帰宅。
アサヒドライゼロで乾杯。
青梗菜と豚肉と厚揚げのあんかけを食す。
熱々。
熱田神宮。
レンコンのきんぴらもナイス。
近頃はごぼうのきんぴらの出番なし。
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各局報道番組をパトロールして、
本日はグルーミングデー。
爽やかにリフレッシュされた
ハロウィンジーラの
歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。
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2014-11-07

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