朝のゲリラ豪雨とヒレカツ丼とグレートコンジャンクション
8月23日（月） 雨のち晴れ
朝食 フルグラ糖質オフ入りブルガリアヨーグルト
ヤクルト
味の素ブルーベリー＆ルテイン
味の素カプシEX
サントリーDHA＆EPA
サントリーロコモコ
にんにく玉ゴールド
宇治抹茶入り緑茶
昼食 ヒレカツ丼
青さの味噌汁
夕食 アサヒビアリー１缶
鮭のネギマスタードがけ
ブロッコリー卵炒め
冬瓜と挽肉のあんかけ
枝豆
めかぶ酢
本日は雨。
早朝から陰鬱な空模様。
出かける直前からゲリラ豪雨。
雷を伴う。
外に出られず。
早朝散歩を終えた
豆柴ジーラも朝から尻尾を垂らして
震える。
雨が少し和らいだのを見計らって
少し遅れて仕事へ。
昼過ぎ一旦帰宅。
外は一転して晴れ上がる。
蒸し暑し。
ランチはさぼてんのヒレカツ丼。
650円。
いつもの味わい。
青さの味噌汁とともに
正しくうまし。
食後のデザートは
エスプレッソ＆梨。
残り3個。
ありがたく食す。
午後より仕事再開。
外は雨上がりの青空。
すこぶる暑し。
残暑厳しからずや。
夜8時過ぎ帰宅。
冷えたアサヒビアリーで乾杯。
生き返る。
鮭のネギマスタードがけを食す。
やさしい味わい。
ほどよい辛味と酸味が食を進める。
冬瓜のあんかけもナイス。
冬瓜の美味しい季節到来を歓迎する。
録画済みのBSTBS「おんな酒場放浪記」を見る。
新作はなし。
過去の作品ばかり。
マスクなしの密な居酒屋を懐かしむ。
マスクで時代がわかる。
こんな時代を誰が想像したであろうか。
占星術上の大きな節目、
グレートコンジャンクションは
信じざるを得ない。
風の時代。
受け入れよう。
本日は早朝散歩で
かろうじてゲリラ豪雨を免れた
我が家のラッキードッグ、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。
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