ヴィドフランスと夏の雷鳴とオノヨーコ

8月19日（土）　曇りのち雨

朝食　　ヤクルト　日本茶　ダノンヨーグルト
　　　　にんにく玉
昼食　　高田馬場フランク
　　　　サラダを食べる塩バターパン
　　　　（高田馬場　ヴィドフランス）




















夕食　　アサヒスーパードライ１缶
　　　　ゴーヤとナスと豚肉の味噌炒め
　　　　冷奴
　　　　アスパラガス
　　　　わかめとみょうがときゅうりの酢の物


















本日は曇り。
今週はずっと曇りor雨。
このまま夏が終わるのか。
地球は病んでいる。
朝から仕事。

ランチは高田馬場駅近くの
ヴィドフランスで買った
高田馬場フランクと
サラダを食べる塩バターパン。
塩バターパンが美味しい。
水菜、人参、大根、レタス、
ペッパーハム、
具材たっぷりでヘルシー。
リピートしたい。

午後より仕事再開。
外は雨がポツポツ降り出す。
暑さはないので、足取りは軽い。

午後６時過ぎ帰宅。
雨は激しくなる。
雷鳴も聞こえる。
予想通り、豆柴ジーラがややパニクる。
コングを咥えて、
部屋の中をくるくる回る。
耳を立てて、雷鳴にピクつく。

午後７時過ぎ夕食。
アサヒスーパードライで乾杯。
ゴーヤとナスと豚肉の味噌炒めを食す。
ゴーヤの苦味はあまり感じない。
濃いめの味付けで食が進む。
冷奴、アスパラ、酢の物、
副菜もナイス。
家ご飯はヘルシー。
妻に感謝。

BSジャパン「男はつらいよ」をリアルタイムで途中から見る。
シリーズ20作目。
寅次郎頑張れ。
中村雅俊、大竹しのぶ共演。
マドンナは藤村志保。
今から40年前の作品。
何もかもが古きよき日本。
見ていて安心する。
100年後の日本人も必ずや見ているに違いない。














つづいて録画済みのNHK「ファミリーヒストリー。
昨夜少し見たオノヨーコとショーンレノン。
オノヨーコの先祖が半端ないセレブ度。
パパママは美男美女。
ハイパーインテリ家系。
昔を懐かしむ現在のオノヨーコ。
84歳。
かつてのエネルギッシュな面はなくなったが、
ぜひ長生きしてほしい。






















本日の雷鳴で震え上がり、
一心不乱にテーブルの周りを回転し、
身も心もどっかり疲弊した
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜10時過ぎ就寝。




































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