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タグ:テラサワ

秋晴れのだし炊き込み幕の内弁当と手作りトンカツ


10月30日(土) 晴れ


朝食 ケロッグ糖質オフグラノラ
   ブルガリアヨーグルト

   ヤクルトカロリーハーフ
   味の素ブルーベリー&ルテイン
   サントリーDHA&EPA
   サントリーロコモコ
   サントリーオメガエイド
   にんにく玉ゴールド
   ほうじ茶


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昼食 特製だし炊き込み幕の内弁当
   ほうれん草の味噌汁


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夕食 トマトハイ2杯
   トンカツ
   ブロッコリーサラダ
   胡麻豆腐
   もずく酢



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本日は晴れ。
秋晴れ。
神無月もあと二日。

朝から仕事。
早朝の浅草寺境内は閑散。
本日は賑わう予感。



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昼過ぎ一旦帰宅。
ランチは松屋浅草で買った
日本橋だし場の
特製だし炊き込み幕の内弁当。
税抜き880円。
おかずいろいろ、
鮭焼き塩麹風もご飯に乗っかり、
正しくうまし。


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食後のデザートは
エスプレッソ&生クリームコロネ。
テラサワのコロネ。
すこぶるうまし。
テラサワに勝るコロネ、
いまだ知らず。



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午後より仕事再開。
日中の浅草寺周辺は大盛況。
仲見世を通り抜けるのに難儀する。

移動先の下北沢も大盛況。
カレーフェスティバル開催。

夜8時過ぎ帰宅。
トマトハイで乾杯。
デルモンテトマトジュースと
サントリーウィスキーと
炭酸水でなかなかの味わい。
すっきりテイスト。
手作りトンカツを食す。
やや肉がかたし。
珍しきかな。
ブロッコリーサラダ、
胡麻豆腐など、
今宵もバランスよく、安心安全、健康生活。


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huluでサタデーナイトライブの新着を見る。
毎週土曜日の楽しみ。
ホストはキムカーダシアン。
音楽ゲストはホールジー。
いずれもボリュームに圧倒される。
この国には勝てない。


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つづいて録画済みのテレ朝「建物探訪」を見て、
日本的なまったり感にホッとして、
本日は散歩に同行できず、
やはり毎日愛らしいウォーキングを
1日一回は見ないと、どこか物足りなき、
我が家のラブリーエンジェル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。


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髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

 

モンロー生誕95周年の納豆ランチと麻婆豆腐


6月1日(火) 晴れのち曇り


朝食 十勝ヨーグルト
   ヤクルトカロリーハーフ
   味の素ブルーベリー&ルテイン
   味の素カプシEX
   サントリーDHA&EPA
   にんにく玉ゴールド
   宇治抹茶入り緑茶



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昼食 十六穀米入りごはん
   青さの味噌汁
   納豆
   焼きソーセージ
   きゅうりの漬物


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夕食 エビスビール1缶
   麻婆豆腐
   刺身こんにゃく
   小松菜と油揚げの煮浸し
   もずくきゅうり酢



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本日は晴れ。
水無月スタート。
夏近し。

マリリンモンローの誕生日。
生きていれば95歳。
36歳で死去。
ロサンゼルスの自宅の寝室で全裸で死んでいるのを
メイドが発見。
当時は睡眠薬の大量投与による
急性バルビツール中毒で自殺と報道されるも
ケネディ大統領との不倫関係などが暴露され、
謀殺説が強い。
その真相は今も謎である。



7





























午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
隅田公園を歩く。
外は平田篤胤。
ジーラの息も嵐寛寿郎。
1回うんこをして
暑さに負けず、本日もすこぶる元気なり。


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ランチは炊き立ての十六穀米入りご飯と
青さの味噌汁と
納豆と焼きソーセージ。
きゅうりの漬物。
納豆は100回程度かき混ぜる。
郷ひろみの200回にはなかなか達せず。
されど、クリーミーな仕上がりに満足。
納豆マンセー。


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食後のデザートは
エスプレッソと
浅草テラサワの生クリームコロネ。
久しぶりのテラサワコロネ。
安定のうまさ。
世界一の称号を与えたい。


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午後より仕事。
外は晴天。
浅草寺境内はやや人多し。
アジア人観光客が少し目立つようになる。



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夜8時過ぎ帰宅。
エビスビールで乾杯。
麻婆豆腐を食す。
久しぶりの手作り麻婆。
あんの具合、辛さももよし。
豆腐いっぱい。
正しくうまし。
刺身こんにゃくはつかむのに難儀する。
なんとかならないか、
もどかし。



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録画済みのテレ東「アド街ック天国」を見る。
秋葉原特集。
プロゲーマー、メイドカフェ、
すこぶるユニークな街。
見応えあり。

本日は雷鳴なし。
安心安全のペットベッドで
ぐっすりお休みの
我が家のアルソック、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。



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髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07


 

曇天の金のハラミランチと金閣寺と新玉ねぎ


5月11日(火) 曇り


朝食 ブルガリアヨーグルト(白桃)
   ヤクルトカロリーハーフ
   味の素ブルーベリー&ルテイン
   味の素カプシEX
   サントリーDHA&EPA
   にんにく玉ゴールド
   宇治抹茶入り緑茶



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昼食 十五穀米入りご飯
   青さの味噌汁
   鮭ハラミ西京焼き
   キムチ


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夕食 龍馬1865ノンアル1缶
   新玉ねぎと豚肉の炒め物
   アスパラマヨネーズ
   胡麻豆腐
   めかぶ酢
   キムチ


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本日は曇り。
気温やや高め。
初夏の様相。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園でくるくる回転して、
隅田公園を歩く。
草が刈られてスッキリした
緑の絨毯で草花の匂いを嗅ぎ、
2回うんこをして、
本日もすこぶる会長島耕作。


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ランチは炊き立ての
十五穀米入りご飯と
青さの味噌汁と
セブンイレブンで買った
金の鮭ハラミの西京焼き。
セブンの金シリーズ。
やや高めの値段設定だけに
脂のノリもよし。
素敵にうまし。



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食後のデザートは
エスプレッソと
浅草テラサワで買った
生クリームコロネと
マリトッツォ。
定番のコロネはもちろん
新商品のマリトッツォも
甘さ控えめですこぶるうまし。
小さな幸せ、大きな満足。
テラサワ、マンセー。


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午後より仕事。
外は曇天。
浅草寺境内は人少なし。
仲見世もシャッターを閉める店多し。
経営はさぞ厳しかろう。



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夜8時過ぎ帰宅。
龍馬1865ノンアルビールで乾杯。
新玉ねぎと豚肉の炒め物を食す。
新玉ねぎ、うまし。
自然の甘さと食感。
春を感じる。



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録画済みのEテレ「100分で名著」を見る。
三島由紀夫の「金閣寺」。
小説家・平野啓一郎がその魅力を解説する。
金閣寺と敗戦と天皇、
さすが三島。
小説に出てくる
禅の公案「南泉斬猫(なんぜんざんびょう)」
の話もおもしろし。
奥が深い。
Kindleに入れたし。


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最近、妻の言うことをきかなくなってきた、
困ったちゃんの
我が家の小さな金閣寺、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。


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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

金閣寺 (新潮文庫)
三島 由紀夫
新潮社
2020-10-28

 

秋日和の海鮮焼きそばとテラサワコロネ

11月4日(月) 晴れ

朝食  ヤクルト
    ブルガリアヨーグルト(白桃)
    にんにく玉
    日本茶
昼食  海鮮焼きそば
    コーンスープ
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夕食  キリンゼロイチ1缶
    鶏肉とブロッコリーとネギの炒め物
    きゅうりちくわ
    めかぶ酢
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本日は晴れ。
秋晴れ。
気温安定。
振替休日。
されど朝から仕事。

昼過ぎ一旦帰宅。
おそめのランチは松屋浅草で買った
小洞天の海鮮焼きそば。
レンジでチンして食す。
添付のカラシをつける。
なかなかうまし。
細麺もよし。
細野晴臣。

食後のデザートは松屋浅草で買った
浅草テラサワの生クリームコロネ。
見つけたら買わざるを得ない。
毎日食べたし。
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夕方より仕事再開。
外は変わらずの晴天。
秋の空。
天高く、美しきかな。

夜11時過ぎ帰宅。
夜は幾分寒し。
冬は遠からず。
キリンゼロイチで乾杯。
鶏肉とブロッコリーとネギの炒め物を食す。
爽やかな味わい。
夜も遅いがご飯も完食。
きゅうりちくわ、めかぶ酢、
本日もバランスよし。
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テレ東「WBS」をリアルタイムで見て、
youtubeの登録チャンネルの更新を確認、
OKUDAIRA BASEに更新あり。
何気ない日常の映像を楽しみ、
本日も夜はお気に入りのペットベッドで
ほっこりしているように見えて
耳を立てて警戒を怠らない
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。
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髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

手作りパスタとおでん再びとホーキング博士

11月9日(木)  晴れ

朝食  ヤクルト 日本茶 ブルガリアヨーグルト
    ニンニク玉
昼食  鳥ササミのトマトパスタ
    カブの漬物
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夕食  日本酒熱燗1合
    おでん
    小松菜と椎茸の炒め物
    もずく酢
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本日は晴れ。
野口英世の誕生日。
119番の日。
アメリカは911、
イギリスは999、
EU加盟国の多くは112、
韓国や台湾は日本と同じく119。
どちらも電話網の導入が
日本統治下の時代だったからである。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園を激走し、
隅田公園を歩く。
雲ひとつない青空。
川面がきらめく隅田川。
人間も犬も爽やかに充電される。
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ランチは手作りパスタ。
鳥ササミのトマトパスタ。
粉チーズをかけて食す。
久しぶりの手作りパスタ。
レトルトでは味わえない、
ナチュラルテイスト。

食後のデザートは
浅草テラサワの生クリームコロネ。
久しぶりの絶品コロネ。
甘さ控えめ、
納得の味わい。
テラサワにまさるコロネなし。
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午後より仕事。
外はやや気温低下。
コートはまだ早い。

夜10時過ぎ帰宅。
日本酒熱燗で乾杯。
おでんを食す。
おでん再び。
ジャガイモが形を残してナイス。
ごぼう巻き、玉子、
大根、はんぺん、
やさしいだしで、ほっこりする。
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BSNHK「コズミックフロントネクスト」を
リアルタイムで途中から見る。
ホーキング博士の提言
100年以内に宇宙へ。
人類は別の惑星への移住が可能か。
興味津々。
ホーキング74才。
映画「博士と彼女のセオリー」を思い出す。
再婚した女性とも離婚し、現在独身。
彼の私生活にも興味津々。

宇宙には全く関心がないであろう、
朝は窓越しに、
今日は散歩に連れて行ってくれるのだろうか、
心配そうに外を見つめる
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜12時過ぎ就寝。
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中央公論新社
2014-11-07

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