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タグ:バタフライエフェクト

皐月後半のチキンカツとカジキソテー


5月16日(火) 晴れ


朝食 カルビー糖質オフグラノラ
   ブルガリアヨーグルト

   ヤクルトファイブ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   にんにく玉ゴールド
   玄米茶
   トマトジュース


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昼食 ごはん
   青さの味噌汁
   チキンカツ
   大根サラダ
   きゅうりの漬物



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夕食 サッポロドラフティ1缶
   カジキのソテー
   野菜サラダ
   冷奴
   もずくきゅうり酢



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本日は晴れ。
天気回復。
気温上昇。
皐月後半スタート。

午前中より外出。
都営浅草線で浅草橋へ。
クリニックで定期診療。
予約済みなのでスムースに終了。
浅草橋もホテルが多く、外人多し。



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ランチは冷凍ごはんをチンして
青さの味噌汁と
浅草竹松で買ったチキンカツ、
大根サラダときゅうり漬物。
竹松のチキンカツ、
むね肉使用でいとうまし。
鶏肉は竹松に限るな。




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食後のデザートは
エスプレッソ&スイカ。
マルエツで買ったカットスイカ。
初夏を感じる。



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午後より仕事。
外はブルースカイ。
浅草寺境内は安定の賑わい。
三社祭は近い。



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午後7時半過ぎ帰宅。
サッポロドラフティで乾杯。
カジキのソテーを食す。
新メニューか。
さっぱりテイストでナイス。
アスパラ入りサラダ、
冷奴など、
今宵も安心安全健康生活。



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録画済みのNHK
「映像の世紀 バタフライエフェクト」を見る。
ハリウッド 夢と狂気の映画の都。
100年の歴史を振り返る。
夢と狂気が渦巻く世界。
往年のスター、ジュディ・ガーランドの人生は
壮絶である。
見応えあり。
加古隆の音楽がナイスです。


ジュディ・ガーランド













































つづいてyoutube動画。
しげ旅のパラグアイ・アスンシオン旅動画、
harudayのNY日常動画などを見て、
本日はグルーミングデー、
身も心もリフレッシュされた、
我が家のスターエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。


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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07







 

曇天のカレーライスとカレーうどん


4月18日(火) 曇り


朝食 カルビー糖質オフグラノラ
   ブルガリアヨーグルト

   ヤクルトファイブ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   にんにく玉ゴールド
   玄米茶
   トマトジュース



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昼食 カレーライス
   野菜サラダ



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夕食 サントリープレモルマスターズドリーム1缶
   カレーうどん
   スプラウト 



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本日は曇り。
気温やや低下。
雨の心配はなし。

午前中より外出。
都営浅草線で浅草橋へ。
クリニックで定期治療。
予約済みなのでスムースに終了。
浅草橋も何気に外人多し。



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ランチはカレーライス。
連日のカレーライス。
セブンイレブンで買った
野菜サラダとともに
安定のうまさ。
煮込まれてうまさ倍増。



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食後のデザートは
エスプレッソ&りんご。
口中爽やかなり。



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午後より仕事。
外は曇天。
浅草寺境内は安定の賑わい。
混雑が日常化する。




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夜7時半過ぎ帰宅。
サントリープレモル
マスターズドリームで乾杯。
連日の極上ビール。
ビールの美味しい季節を歓迎する。
いよいよ最後のカレー。
セブンイレブンで買った
冷凍の讃岐うどんをチンして
カレーうどん。
うどんにコシあり。
極上のカレーうどん。
ナイスです。
二日間、ありがとう、
我カレーに感謝。



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録画済みのNHK「映像の世紀 バタフライエフェクト」を見る。
戦争の中の芸術家。
フルトヴェングラーとドイツ帝国、
ショスターコヴィッチとソ連、
火野葦平と日本軍、
戦争に直面した芸術家の苦悩。
見応えあり。
バレンボイムのイスラエルでの
ワグナー演奏はなんとも悲しい。



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つづいてyoutube動画。
しげ旅の世界最南端の旅動画などを見て、
本日はグルーミングデー、
身も心もリフレッシュされた
我が家のパフュームエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

 

歳末の休日労働と日高屋ランチ


12月26日(日) 晴れ


朝食 カルビー糖質オフグラノラ
   ブルガリアヨーグルト

   ヤクルト
   小林製薬ブルーベリールテイン
   サントリーDHA&EPA
   サントリーグルコサミン
   アクティブ
   サントリーオメガエイド
   にんにく玉ゴールド
   抹茶入り緑茶
   トマトジュース


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昼食 五目あんかけラーメン
   餃子3個


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夕食 ご飯
   野菜の味噌汁
   豚生姜焼き
   ポテトサラダ
   黒豆


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本日は晴れ。
クリスマスが過ぎる。
今年もあとわずか。

朝から仕事。
早朝の浅草寺境内はひっそり。
一礼して駅を急ぐ。


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ランチは吉祥寺の日高屋で
五目あんかけラーメンと
餃子3個のセット。
740円。
それなりにうまし。



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午後より仕事再開。
吉祥寺は人多し。
今年最後のサンデー。
年末感あり。

午後4時半過ぎ帰宅。
妻外出中のため
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージにうんこあり。
黙々と処理して、
しばし休憩。

早めの夕食は
ぼっちめし。
レトルトご飯と
野菜の味噌汁と
セブンイレブンで買った
レンジ用の豚生姜焼きと
ポテトサラダ、義母の黒豆。録画済みの映画「バタフライエフェクト」を見ながら
侘しく食す。ジーラが見守る。
食後に餌やり。



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夜はリモートワーク。
年末はいつも忙しき。
仕事があることはありがたし。
感謝。

妻の帰宅を見届け、
2021ラストサンデー終了。
ホットカーペットでぬくぬくの
我が家の年末天使、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

 

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