1月9日(木) 晴れ

朝食  水
昼食  牛丼弁当(浅草 吉野家)
    減塩豆腐味噌汁
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夕食  サントリーオールフリー1缶
    野菜の煮物
    青菜としめじの煮浸し
    わかめきゅうり酢
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本日は晴れ。
天気回復。
冬晴れ。

午前中は事務作業。
妻は豆柴ジーラと散歩。
ありがたや。
昼過ぎより外出。
銀座線で稲荷町、
健診センターで胃がん検診。
バリウム検査。
原子番号56。
発泡剤を飲むも我慢できずゲップ、
胃が膨らまず、二度飲むハメになる。
何度経験しても、つらし。
下剤をもらって終了。

おそめのランチは
浅草ROX近くの吉野家の牛丼弁当。
並盛り380円。
久しぶりの吉牛。
懐かしき学生時代の味。
紅生姜がうれしい。

午後はのんびり事務作業。
豆柴ジーラともボール遊び。
久しぶりののんびり。
うれしきかな。

午後8時過ぎ夕食。
サントリーオールフリーで乾杯。
圧力鍋で作った
野菜の煮物を食す。
胃にやさしい。
録画済みのテレ東「なんでも鑑定団新春スペシャル」
を見ながらスローフード。
研ナオコ、ジュディオングが懐かしい。
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つづいてyoutube動画で
お気に入りのfutabaさんと
hibihibiさんとMochaさんの新年初の更新動画を見て、
心を安め、
最近全く散歩に同行できない、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。
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髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07