10月2日(金) 晴れ

朝食 トースト1枚
   明治LG21ヨーグルト
   ヤクルトファイブ
   にんにく玉
   抹茶入り玄米茶
昼食 たらこパスタ
   (無印良品)



6D7E1B21-4469-48BC-ABE5-45BB93424688_1_105_c























夕食 湘南ビール
   豚生姜焼き
   空芯菜の炒め物
   かぼちゃの煮物
   めかぶ酢
383172E8-6A4E-44C1-983A-0388471BF1AC_1_105_c























本日は晴れ。
秋晴れ復活。
とう(10)ふ(2)の日。
東武の日でもある。
どうでもいいかもしれない。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
妻は閉会迫るよこはまトリエンナーレへ。
うらやましきかな。
隅田公園と川散歩。
ややあつ森。
川風が気持ちE。
2回うんこをして、
本日も元気なり。



7C1AEB81-1983-45F0-A8A0-0E406F204E45_1_105_c8ABD9B3E-CD4F-477D-A5A0-559604CA3C92_1_105_c1485EB99-9182-4FA9-A633-715E2E4F62B4_1_105_cFA4B94A9-5041-417E-972E-43D36B442679_1_105_c

























































































ランチは一人ランチ。
無印良品のたらこパスタ。
ディチェコのパスタ麺とあえるだけ。
トッピングの刻み海苔と
粉チーズをかけて、
正しくうまし。



6034F706-53F8-4B3B-B682-84BC7537C8A7_1_105_c























午後より仕事。
外は一点の雲もない晴天。
浅草寺境内は
着物姿の若い日本人女性が多い。



5D6697EE-8B3A-4193-BA38-F6F878BC1A58_1_105_c























夜7時半過ぎ帰宅。
妻のお土産、
湘南ビールで乾杯。
黒ビールの大仏ビールがナイス。
ラベルも味もグッド。
豚生姜焼きを食す。
バーミキュラのフライパンで焼いたせいか、
いつもとは一味違う。
肉の旨味が増しているのは気のせいではない気がする。
空芯菜の炒め物はヘルシー。
かぼちゃの煮物も新しい器で
ホクホク度も高し。




A391CE9B-5474-4154-BA61-8130D40DEAEE_1_105_cE3D9BA8C-5965-410A-BFDE-2DFD9C4BEC82_1_105_c2EE77732-43B6-4E06-B5F5-664B2A9142E3_1_105_c



































































各局報道番組をパトロール。
西洋かるた・トランプ大統領がコロナ陽性。
大統領選間近。
混沌とするアメリカ。
2020年は波乱万丈である。

つづいてお気に入りのyoutube動画の更新チェック。
ミラクルひかるの広瀬香美初対面、初コラボに笑い、
次回は勝間和代との対面。
小さな楽しみ。

本日は短いお留守番はあったものの、
隅田散歩でたっぷり外の空気を吸ったので、
夜も満足げに我の座布団の上で
ほんわかしていた
我が家の守護天使、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。



E2383169-A376-48F0-8093-E2FA7189B23F_1_105_cD0066B88-24BA-4FC0-82CE-32B56DCF43B1_1_105_c











































よろしければ、ポチッとお願いいたします。


人気ブログランキング

ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07