青天井のたらこパスタとバーミキュラの魔力
10月2日(金) 晴れ朝食 トースト1枚
明治LG21ヨーグルト
ヤクルトファイブ
にんにく玉
抹茶入り玄米茶
昼食 たらこパスタ
(無印良品)

夕食 湘南ビール
豚生姜焼き
空芯菜の炒め物
かぼちゃの煮物
めかぶ酢

本日は晴れ。
秋晴れ復活。
とう(10)ふ(2)の日。
東武の日でもある。
どうでもいいかもしれない。
午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
妻は閉会迫るよこはまトリエンナーレへ。
うらやましきかな。
隅田公園と川散歩。
ややあつ森。
川風が気持ちE。
2回うんこをして、
本日も元気なり。




ランチは一人ランチ。
無印良品のたらこパスタ。
ディチェコのパスタ麺とあえるだけ。
トッピングの刻み海苔と
粉チーズをかけて、
正しくうまし。

午後より仕事。
外は一点の雲もない晴天。
浅草寺境内は
着物姿の若い日本人女性が多い。

夜7時半過ぎ帰宅。
妻のお土産、
湘南ビールで乾杯。
黒ビールの大仏ビールがナイス。
ラベルも味もグッド。
豚生姜焼きを食す。
バーミキュラのフライパンで焼いたせいか、
いつもとは一味違う。
肉の旨味が増しているのは気のせいではない気がする。
空芯菜の炒め物はヘルシー。
かぼちゃの煮物も新しい器で
ホクホク度も高し。



各局報道番組をパトロール。
西洋かるた・トランプ大統領がコロナ陽性。
大統領選間近。
混沌とするアメリカ。
2020年は波乱万丈である。
つづいてお気に入りのyoutube動画の更新チェック。
ミラクルひかるの広瀬香美初対面、初コラボに笑い、
次回は勝間和代との対面。
小さな楽しみ。
本日は短いお留守番はあったものの、
隅田散歩でたっぷり外の空気を吸ったので、
夜も満足げに我の座布団の上で
ほんわかしていた
我が家の守護天使、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。


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