真夏日のゴーヤチャンプルーとガイアの夜明け
6月26日(火) 晴れ朝食 ヤクルト 日本茶
ブルガリアヨーグルト
にんにく玉
昼食 ご飯
アオサの味噌汁
切り干し大根
鳥唐揚げ

夕食 ストロングゼロダブルマンゴー1缶
ゴーヤチャンプルー
もずくきゅうり酢

本日は晴れ。
梅雨前線が中国大陸へ移動。
東京は高気圧ガールにおおわれる。
気温上昇。
午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
ひえひえベスト着用。
隅田公園を歩く。
帰りに浅草寺裏でスプリンクラーの
シャワーを浴びる。
あびる優。
本日も元気なり。




ランチは妻病院のため、
一人ランチ。
冷凍ご飯をチンして
アオサの味噌汁と
浅草寺裏の鮒忠で買った
鳥唐揚げ三種と切り干し大根。
久しぶりの鮒忠の唐揚げ。
竹松には劣るも
安くてうまし。
食後のデザートは
くりこ庵のたい焼き。
154円。
モチモチの生地と小倉あん。
ホットココアとともに正しくうまし。

午後より仕事。
外は日差し強く、平敦盛。
真夏日確定。
銀座線車中ではビッグコミックオリジナル最新号を読む。
巻頭は尾瀬あきらの新連載「善人長屋」。
原作は西條奈加の同名小説「善人長屋」。
安定した画力と得意の江戸話。
面白し。
期待大。

夜8時過ぎ帰宅。
ストロングゼロのダブルマンゴーで乾杯。
味濃いめ。
ゴーヤチャンプルーを食す。
鰹節たっぷり。
豆腐たっぷり。
ゴーヤの苦味がたまらない。
大人の味わい。

テレ東「ガイアの夜明け」をリアルタイムで見る。
「華麗なるカレー戦争」。
ボンカレーをインドで売るという極秘プロジェクトに密着。
長期取材。
テレ東、独自の経済路線まっしぐら。
いい番組を作る。
横並びのマンネリ化する民放の中で
異彩を放つテレ東、あっぱれ。
江口洋介のナビゲーションもナイス。
すっかりお気に入りとなった
ニトリのペットベッドで
ヘリに小さな頭をちょこんとのせて
置物のようになっている
我が家の掌中の珠、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。


よろしければ、ポチッとお願いいたします。

人気ブログランキング