極暑のトーストブランチと萩尾望都と照り焼きチキン

7月14日（土）　晴れ

朝食　　ヤクルト
　　　　日本茶
　　　　ブルガリアヨーグルト
　　　　にんにく玉
昼食　　トースト１枚
　　　　目玉焼き
　　　　コーンスープ

夕食　　サントリー金麦１缶
　　　　チキン照り焼き
　　　　小松菜と椎茸の卵とじ
　　　　めかぶ酢

本日は晴れ。
朝からリスキーな暑さ。
尋常ではない。

午前中は指導の準備。
豆柴ジーラは妻と散歩。
早めに行かないと、
犬も人間も死に至る。

はやめのランチは
トースト１枚と
目玉焼きとコーンスープ。
TBS「王様のブランチ」を見ながらブランチ。

昼過ぎより仕事。
外は猛烈に暑い。
灼熱地獄。
浅草寺境内の外国人も
さすがに日陰に避難。

銀座線車中ではビッグコミックスペリオールを読む。
巻末の「味いちもんめ」は
少女漫画の神・萩尾望都登場。
仕事場を訪ね、行きつけの店で食レポ。
ほのぼのしたタッチで、楽しく面白し。
次回はかわぐちかいじ氏。
これまた楽しみ。

夜11時過ぎ帰宅。
夜も暑い。
熱帯夜確定。
厚着のホームレスを心配する。
サントリー金麦で乾杯。
少し生き返る。
チキン照り焼きと
小松菜と椎茸の卵とじを食す。
暑くても、やはり温かい料理がうれしい。
だいぶ生き返る。

各局スポーツニュースを見る。
高校野球、ワールドカップサッカー、
女子ホッケー、ウィンブルドンテニス、
大相撲、
スポーツ華やかなりし。
猛暑のスポーツ、信じられない。
若くなければできない。
高齢者は決して真似してはいけない。
おとなしくじっとしていよう。

まだ４歳、もう４歳。
暑い夏を乗り切る体力は十分だと思うが、
黒柴だけに熱を吸収しやすいので、
熱中症対策は万全にしたい
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜1時過ぎ就寝。