冬晴れのシウマイランチと命のスープと推し活
1月18日(火) 晴れ
朝食 カルビー糖質オフグラノラ
ブルガリアヨーグルト
ヤクルトファイブ
小林製薬ブルーベリールテイン
サントリーDHA&EPA
サントリーグルコサミン
アクティブ
サントリーオメガエイド
にんにく玉ゴールド
煎茶
トマトジュース

昼食 ご飯
きのこの味噌汁
特製シウマイ
ハムエッグ

本日は晴れ。
冬晴れ。
睦月も後半。
午前中は指導の準備と
銀行への用事。
豆柴ジーラの散歩は妻に委ねる。
ランチは冷凍の玄米入りご飯をチンして
きのこの味噌汁と
ハムエッグと
松屋浅草で買った
崎陽軒の特製シウマイ。
崎陽軒シウマイ、いとうまし。
横浜の味わい。

食後のデザートは
煎茶と
松屋浅草で買ったモンブラン。
1個550円。
ほどよい甘さで
すこぶるうまし。
小さくハッピー。

昼過ぎより外出。
まずは病院。
予約済みなので
あまり待つことなく終了。
つづいて仕事。
ややあわただし。


夜10時半過ぎ帰宅。
夜ははげしくサムソナイト。
日本酒熱燗で乾杯。
ポトフと
めかぶ酢。
命のスープ。
身体がやさしくポカホンタス。
ありがたし。

NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」を
途中からリアルタイムで見る。
「となりのプロフェッショナル 推し活の流儀」。
推し活に励む人たちに密着。
人生いろいろ。
ダイバーシティ。
夢中になれるものがあって、
羨ましきかな。
我が家の推し犬、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。


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