9月18日(月) 晴れ


朝食 カルビー香ばしグラノーラ
   ブルガリアヨーグルト
   ヤクルトファイブ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   にんにく玉ゴールド
   玄米茶
   トマトジュース


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昼食 冷麦
   かき揚げ天ぷら
   きゅうりの漬物



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夕食 ドイツビール1缶
   にぎり寿司
   鉄火巻き
   カブときゅうりの漬物



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本日は晴れ。
三連休最終日。
敬老の日。

妻は豆柴ジーラと早朝散歩。
ありがたし。
朝から仕事。
朝だけ仕事。

浅草寺境内は祝日だけに
朝から賑わう。


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昼過ぎ帰宅。
ランチは冷麦。
我が家の定番、揖保乃糸。
有機めんつゆでツルツルシコシコ。
安定の歯応え。
浅草三定で買った
1個500円のかき揚げを妻とはんぶんこ。
海老とイカたっぷりでナイスです。




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食後のデザートは
エスプレッソ&マスカット。
値下げがニュースにもなった
シャインマスカット。
ありがたや。
口中爽やかなり。



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午後は少しのんびりして
午後3時半過ぎ外出。
銀座線で三越前へ。
TOHOシネマズ日本橋で
映画「名探偵ポワロ ベネチアの亡霊」を観る。
ケネスブラナー監督主演製作の
ポワロシリーズの第3弾。
子供の亡霊が出るというベネチアの屋敷で行われた
降霊会で起きる殺人事件の真相究明に挑む。
霊媒師役にエブエブのミシェル・ヨー、
神経を病む医師とその息子は
ブラナーの名作「ベルファスト」の親子が演じる。
ブラナーの演技はもちろん、俳優陣がいずれも素晴らしい。
ホラー要素もたっぷり。
原作未読なので、
その真相に少し驚く。
ベネチアの風景も音楽もナイス。
観て正解。
ポワロシリーズも面白いな。
過去作も観てみよう。



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午後6時半過ぎ銀座線で田原町で下車し、
スシローで予約注文したお寿司を
ピックアップして
午後7時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージをきれいにして
長いお留守番の労を労い、
先に餌やり。

午後7時半過ぎ夕食。
ドイツビールで乾杯。
スシローのにぎり寿司、
鉄火巻きを食す。
いつもの味わい。
二人で約2500円。
コスパよし。


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youtube動画をパトロール。
名探偵ポワロのレビュー動画を探すも
まだあまりなし。
あまり人気がないのだろうか。
つづいてOKUBOMEGANEの
神宮前ぶらり動画を見て、
本日はお留守番あり、
夜はいつものようにケージに入るのを嫌がる、
常に人の存在を感じていたい、
我が家のさびしんぼう、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07