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タグ:ポトフ

節句明けのパスポート申請と納豆鮭ランチと命のスープ



3月4日(月) 晴れ


朝食 日食ふわサクグラノーラ
   ブルガリアヨーグルト
   ヤクルトファイブ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   麦茶
   トマトジュース


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昼食 ごはん
   あさりの味噌汁
   納豆
   焼き鮭
   キムチ


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夕食 赤ワイングラス1杯
   ポトフ
   スプラウト
   もずくきゅうり酢
   豆苗の炒め物
   キムチ




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本日は晴れ。
雛祭も終わり
春が近づく。
桜の開花も待ち遠しい。

午前中より外出。
銀座線で銀座へ。
東京交通会館のパスポートセンターで
期限の切れたパスポートの新規申請。
9時半についたものの、
すでに整理番号は100をこえる。
スマホで待ち時間はわかるので、
一旦出て、近くのドトールコーヒーで
抹茶ラテを飲みながら待つ。
1時間ほど待って、受付。
さらに並び直し、
40分ほど待って、
最終申請手続き。
待ちくたびれるも無事終了。
受け取りは3月11日から。
10年有効で16000円かかるという。
高いのか安いのか、わからず。
日本のパスポートの信用度は世界一で
ビザなしで渡航できる国の数も世界一。
仕方なし。




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昼前に帰宅。
妻外出中のため
豆柴ジーラがくるくる回る。
着替えて昼散歩。
浅草寺から隅田公園を歩く。
気温安定で、足取りは軽快。
桜も咲き始める。
たっぷり歩いて
1回うんこをして
本日もいと元気なり。



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おそめのランチは
冷凍ごはんをチンして
あさりの味噌汁と
くま納豆、
焼き鮭、
キムチ。
定番ランチ。
安定のうまさ。



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食後のデザートは
エスプレッソ&りんご。
青森さんフジ。
口中爽やかなり。




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午後は事務作業。
確定申告の準備に追われる。
面倒なり。

夜7時半過ぎ夕食。
赤ワイン「モンテス」で乾杯。
ポトフを食す。
野菜たっぷり。
命のスープ。
辰巳芳子。
99歳。
豆苗の炒め物もナイスです。



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youtube動画を軽くパトロールして、
再び事務作業。
面倒だが、仕方なし。
本日は遅めの昼散歩。
夜はお気に入りのペットベッドで
明日の散歩の夢を見る、
我が家のほっこりエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。


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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

1・2・3の納豆しらすランチと映画「ミーガン」とポトフ


1月23日(火) 晴れ


朝食 日食ふわサクグラノーラ
   ブルガリアヨーグルト
   ヤクルトカロリーハーフ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   にんにく玉ゴールド
   玄米茶
   トマトジュース



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昼食 ごはん
   しじみの味噌汁
   納豆
   しらす
   ソーセージ



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夕食 ポトフ
   スプラウト
   めかぶ酢


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本日は晴れ。
ワンツースリーの日。
12月3日もそうだな。
進歩の日と言われるそうな。
前向きになろう。

午前中より外出。
妻は豆柴ジーラと早朝散歩。
ありがたし。
都営浅草線で浅草橋へ。
クリニックで定期診療。
予約済みなのでスムースに終了。


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ランチは妻外出のため
一人ランチ。
冷凍ごはんをチンして
しじみの味噌汁と
カップ納豆、
しらす、
無塩せきソーセージ。
白洲次郎が加わり、
充実のシンプルランチ。



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食後のデザートは
エスプレッソ&りんご。
口中爽やかなり。



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録画済みのwowow映画「M3GAN ミーガン」を観る。
昨年映画館での鑑賞をつい見逃してしまった作品。
AI人形のサイコスリラー。
名作「チャイルドプレイ」を思い出す。
思った通りのあらすじ。
ダンスに、四つん這い走り、
ミーガンの動きがナイス。
残酷さはチャッキー譲り。
最後はあっけなかったが、
上出来なり。
確実に続編があるな。



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午後より仕事。
外はそこそこサムソン電子。
浅草寺境内は安定の賑わい。
外人ばかり。



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夜9時過ぎ帰宅。
健診を控えているので、アルコールはなし。
ポトフを食す。
野菜たっぷり。
映画「ポトフ 美食家と料理人」を思い出す。
手作りポトフ、
ホームテイスト。
感謝。



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youtube動画をパトロール。
しげ旅のアジアカップ日本VSイラク観戦動画を見て、
スポーツに熱狂できる人を羨ましく思い、
本日は散歩同行なし、
腎ケアの餌にもおもちゃにも
すぐに飽きる、
我が家の気まぐれエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。




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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

【Amazon.co.jp限定】M3GAN/ミーガン 4K Ultra HD+ブルーレイ(ミニポスター付)[4K ULTRA HD + Blu-ray]
ブライアン・ジョーダン・アルバレス
NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン
2023-10-11

成人の日の餃子ランチと傑作「ポトフ美食家と料理人」とサイゼリヤ


1月8日(月) 晴れ


朝食 日食ふわサクグラノーラ
   ブルガリアヨーグルト
   ヤクルトファイブ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   にんにく玉ゴールド
   玄米茶
   トマトジュース


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昼食 餃子定食



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夕食 ランブルスコセッコ
   モッツァレラのサラダ
   野菜とキノコのピザ
   ミートソースボロニア風
   スープ入り塩味ボンゴレ



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本日は晴れ。
成人の日。
民法改正で成人年齢は18歳になったものの
ほとんどの自治体は20歳が
成人式の対象年齢。
18歳は受験や就職活動シーズンにあたるのが
大きな理由である。

朝から仕事。
朝だけ仕事。
妻は豆柴ジーラと早朝散歩。
ありがたし。
浅草寺境内は祝日だけに
早朝から賑わう。


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昼過ぎ仕事終了。
ランチは移動先の千川の
ぎょうざの満洲で
焼き餃子とライス。
500円。
ライスは玄米を選択。
プチプチしてうまし。
ザーサイと卵スープ付き。
焼き餃子は安定の味わい。
6個だが、ダブルを注文するのも納得。
何個でもいけるな。
キャッチコピーは「3割うまい」。
うまい、安い、元気。
ナイスです。



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午後2時過ぎ帰宅。
ふるさと納税の青森三戸りんごを食し、
しばしのんびり。

午後5時過ぎ外出。
銀座線で銀座へ。
シネスイッチ銀座で
映画「ポトフ 美食家と料理人」を観る。
カンヌ映画祭監督賞受賞作品。
名匠トラン・アン・ユン監督のフランス映画。
19世紀末のフランスの片田舎、
美食家と女性料理人の愛と人生を描く。
冒頭から延々と調理シーンが音楽なしで続く。
映像の美しさとカメラワークで
自然に引き込まれる。
静かで、美しい作品。
まさにアート。
素晴らしきかな。
主演のブノワ・マジエル、
ジュリエット・ビノシュの
自然体の演技もナイス。
余韻が残る傑作。
映画好きにはたまらない。
大満足。
ノルウェー風オムレツが食べたし。



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午後9時過ぎ浅草着。
ドンキホーテ5階のサイゼリヤで
おそめの夕食。
ランブルスコセッコで乾杯。
モッツァレラのサラダ、
野菜とキノコのピザ、
スープ入り塩味ボンゴレ、
ミートソースボロニア風を
妻とともにシェアする。
ポトフはない。
いつもの味わい。
これだけ食べて
二人で3200円。
コスパよし。
美食家には無縁だろうが、
庶民はこれでよし。



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午後10時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
長めのお留守番の労を労い、
先に餌やり。
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youtube動画をパトロール。
本日の映画のレビュー動画などを見て
本日はお留守番TWICE。
我が家のセキュリティエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

青いパパイヤの香り (字幕版)
グェン・アン・ホア
2022-05-20

梅雨盛りのとり釜めしとポトフとビートルズ革命


6月15日(木) 曇りのち雨


朝食 カルビー糖質オフグラノラ
   ブルガリアヨーグルト
   ヤクルトファイブ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   にんにく玉ゴールド
   玄米茶
   トマトジュース



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昼食 とり釜めし
   青さの味噌汁
   焼き餃子
   きゅうりの漬物



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夕食 赤ワイングラス1杯
   ポトフ
   野菜サラダ
   もずくきゅうり酢
   枝豆



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本日は曇り。
なかなか晴れず。
午後は雨の予報。
水無月は雨ばかりなり。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園は保育園児だらけ、
仕方なく、西浅草方面の公園へ。
軽くボール遊びをして
2回ウンコをして、
本日も正しく元気なり。



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ランチは冷凍保存のとり釜めしをチンして
青さの味噌汁と
セブンイレブンのジューシー焼き餃子、
きゅうりの漬物。
刻み海苔をたっぷりかけて食す。
餃子との相性もよし。




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食後のデザートは
エスプレッソ&キウイ。
ゴールドキウイ。
適度な酸味で口中爽やかなり。



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午後より仕事。
外は小雨がぱらつく。
浅草寺境内は傘を差さない外人多し。



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夜7時半過ぎ帰宅。
夜は完全に雨。
有機赤ワインで乾杯。
ポトフを食す。
野菜たっぷり。
命のスープ。
辰巳芳子。
枝豆もナイス。
初夏を感じる。



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録画済みのNHK「映像の世紀バタフライエフェクト」を見る。
ビートルズの革命 赤の時代
「のっぽのサリー」が起こした奇跡。
ビートルズの誕生からモンスターになるまで。
人種差別、階級社会、戦争などに
NOをつきつけた若者4人。
おもしろし。
ナレーションは
糸井アナも悪くはないが、
やはり山田孝之もしくは山根アナに戻してほしい。
後半は6月19日、
青の時代 そしてルーシーは宇宙を行く。
タイマー録画必至。


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本日は散歩同行。
最近は餌に飽きたのか、
ガツガツ食すことなく、
餌を変えるべきか、
悩み中の
我が家のグルメエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。




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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07


晴天の目玉焼きランチと命のスープとイチローの犬


2月21日(火) 晴れ


朝食 カルビー糖質オフグラノラ
   ブルガリアヨーグルト

   ヤクルトファイブ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   にんにく玉ゴールド
   玄米茶
   トマトジュース


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昼食 玄米ごはん
   しじみの味噌汁
   目玉焼き&ソーセージ
   きゅうりサラダ



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夕食 赤ワイングラス1杯
   ポトフ
   味噌きゅうり
   スプラウト
   めかぶ酢



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本日は晴れ。
連日の快晴。
朝の冷え込みはまだ厳しい。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
妻は確定申告で不在。
一人一犬散歩。
隅田公園と隅田川沿いを歩く。
大きなサギ?発見。 
ジーラも興味津々。
自然ナイス。
2回うんこをして
本日も正しく元気なり。


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ランチは一人ランチ。
冷凍の玄米ごはんをチンして
しじみの味噌汁と
目玉焼き&シャウエッセン。
きゅうりのサラダ。
定番の一人ランチ。
保守的な味わいにホッとする。



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食後のデザートは
エスプレッソ&お汁粉。
間違いなく、うまし。



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午後より仕事。
外は晴天。
寒さは予報通り厳しい。
浅草寺境内は大盛況。
平日感なし。



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夜10時半過ぎ帰宅。
夜はひときわ寒し。
少し震える。
赤ワイン「モンテス」で乾杯。
ポトフを食す。
具沢山。
命のスープ。
辰巳芳子。
98歳。
少し食べ過ぎ感あり。
気をつけたし。


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テレ朝「報道ステーション」をリアルタイムで見る。
スポーツコーナーは
野球づくし。
49歳のイチロー登場。
変わらないスタイル。
ナイスです。
愛犬の柴犬一弓(いっきゅう)は4年前に他界。
17歳の大往生だという。
現在は同じ祖父の血を継ぐ姉弟の柴犬を飼う。
姫弓(ききゅう)と天朗(てんろ)。
柴犬ラブ。

つづいてyoutube動画をパトロールして
お気に入りのガジェット系youtuber
ワタナベカズマサが
いよいよ豪邸に引っ越し。
新着動画が楽しみ。

本日は散歩同行。
一緒に大きなサギを見て、
ほっこりした、
我が家のナチュラルエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。


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髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

 

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