無印ボロネーゼと江夏豊の履歴書とキリンジ

12月5日（火） 　晴れ

朝食　　ヤクルト　日本茶　ブルガリアヨーグルト
　　　　にんにく玉
昼食　　国産牛と黒豚のボロネーゼパスタ
　　　　（無印良品）
　　　　コーンサラダ


















夕食　　赤ワイングラス２杯
　　　　鶏肉とキャベツのポン酢炒め
　　　　温奴
　　　　めかぶ酢


















本日は晴れ。
爽やかな青空が広がる。
気温は低いが、
なんとなく気持ちE。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
浅草寺裏を歩く。
冬枯れの芝生の匂いをかぎ、
快便、快尿、快走。
本日も元気なり。








































ランチは妻はがん検診のため
一人ランチ。
無印良品のレトルトパスタソース。
国産牛と黒豚のボロネーゼ。
1.7mmのSHOWAのパスタ。
粉チーズをたっぷりかけて
ローソンで買ったコーンサラダとともに食す。
完熟トマトの適度な甘さと
ソテーオニオンの適度なコク。
ナチュラルテイスト。

午後より仕事。
外は普通にサムソン。
寒さには慣れてくる。
マスクは欠かせない。
銀座線車中では日経電子版の
私の履歴書を読む。
今月から江夏豊スタート。
複雑な家庭に育った江夏の人生面白し。
ありのままの自分をさらけ出している。
無料会員なので、読めるのは10日分だけ。
１ヶ月は読めない。
残りは新聞を買うしかない。
いかんせん。














































夜10時過ぎ帰宅。
赤ワインで乾杯。
鳥もも肉とキャベツのポン酢炒めを食す。
柔らかな鶏肉と
シャキシャキのキャベツの食感。
見事にマッチ。
近藤真彦。
温奴もナイス。
寒い冬は温奴に限る。
たっぷりのネギがうれしい。


















テレ朝「報道ステーション」をリアルタイムで少し見て、
メルカリで買って、
本日届いた、
キリンジのライブDVDを見る。
10周年記念のビルボードライブ。
全盛期のキリンジ。
ブラボー。
メロディはもちろん詩が素晴らしい。
「星座を睫毛に引っかけて」
「お前の肩に水平線が生えてる」
など、フレーズがぶっ飛んでいる。
メインボーカルの弟のヤスの脱退は残念でならない。
復活を願うばかり。


















コタツがあったら、
間違いなく中で丸くなりそうな
冬ごもり中の
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。




































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