うるもち食パン
　　　ヤクルトファイブ

　　　サントリーDHA＆EPA　　　
　　　にんにく玉

　　　玄米茶

　　　トマトジュース



































昼食　モスチーズバーガー
　　　オニポテ
　　　コーンスープ



































夕食　生ビール（小）
　　　長崎ちゃんぽん
　　　焼き餃子（3個）



































本日は曇り。
晴れはなかなか続かない。
気温は安定。

朝から仕事。
朝だけ仕事。
浅草寺境内は早朝より大盛況。
人が大杉栄。




































午後1時過ぎ帰宅。
ランチは浅草駅近くのモスバーガーで
チーズバーガーとオニポテをテイクアウト。
780円。
久しぶりのモス。
ジューシー＆ヘルシー。
安定のうまさ。



































午後はのんびり。
夕方より外出。
銀座線で銀座へ。
TOHOシネマズ日比谷で
映画「猿の惑星キングダム」を
IMAXシアターで観る。
猿の惑星を第1作目から見続けている余にとっては
待望の新作。
シーザーの死から300年後の世界を描く。
主役はイーグル族の猿ノア。
知的な猿。
好感が持てる。
悪役と思われたキングダムのリーダー、
ポロキシマスもただ強いだけでない。
人も登場するが、どこか愚かに描かれる。
猿の地球支配も納得。
145分の長尺で、前半少し舟を漕ぐも
後半からの展開にドキドキ。
CGの映像も素晴らしい。
体毛や表情、動きは実にリアルで、
ドキドキするシーン多し。
初期のオマージュもあり、
続編がありそうなラストもナイス。
見て損はない。
満足なり。


























































































































午後9時前終了。
日比谷シャンテの地下のリンガーハットで
遅めの夕食。
生ビール（小）で乾杯。
長崎ちゃんぽんと餃子3個を食す。
久しぶりのちゃんぽん。
長崎旅行を思い出す。
餃子3個は映画チケットでサービス。
妻と二人で2580円なり。





























































































夜10時半過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージにうんこあり。
仕方なし。
ケージとジーラの足をきれいにして
先に餌やり。
youtube動画を軽くパトロールして
本日は散歩同行なし、
夜のお留守番あり、
偉大なるシーザーの母の名である、
我が家の賢きエンゼル、
豆柴ジーラ博士の歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。
















































































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　　　ブルガリアヨーグルト

　　　ヤクルトファイブ

　　　サントリーDHA＆EPA

　　　玄米茶

　　　トマトジュース


































昼食　モスチーズバーガー
　　　フライドポテトS
　　　コーンスープ



































夕食　赤ワイングラス１杯
　　　鰯の塩焼き
　　　ブロッコリーとハムのチーズグラタン
　　　スプラウト
　　　もずくきゅうり酢
　　　キムチ




































本日は晴れ。
天気回復。
すっかり春の様相。

朝から仕事。
豆柴ジーラの散歩は妻に委ねる。
浅草寺境内は早朝より混雑。
8割外国人。



































ランチは吉祥寺のモスバーガーで
モスチーズバーガーと
ポテトS、
コーンスープのセット。
980円。
久しぶりのケイトモス。
安定の味わい。
コーンスープもナイスです。



































午後より仕事再開。
外はコートいらずの春の陽気。
移動もさほど苦にならず。

夜7時半過ぎ帰宅。
赤ワイン「イエローテイル」で乾杯。
鰯の塩焼き、
ブロッコリーとハムのチーズグラタン、
スプラウト、
もずくきゅうり酢、
キムチを食す。
鰯は久しぶり。
白身を中心に食す。
新鮮でうまし。
グラタンはチーズのトロトロ感に欠けるも
ありがたく食す。
バランスよし。





































録画済みのwowow映画「ブラッククランズマン」を
途中まで見て、
youtube動画をパトロール。
ババログやネットでポチり隊などの
ファッション動画を見て、
あっという間に夜は更ける。
本日も散歩同行なし、
のんびりサクラ散歩がしたい、
我が家のほんわかエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。






























































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