氷雨のふりかけランチと素敵なステーキと古民家
12月5日(土) 雨
朝食 ブルガリアヨーグルト(白桃)
ヤクルト
味の素ブルーベリー&ルテイン
サントリーDHA&EPA
にんにく玉
抹茶入り日本茶

昼食 玄米入りごはん
青さの味噌汁
焼きソーセージ
鮭のふりかけ

夕食 サッポロラガー1缶
ステーキ
野菜サラダ
切り干し大根
もずくきゅうり酢
胡麻豆腐

本日は雨。
朝から氷雨。
モーツァルト忌。
今から229年前の1791年のこの日、
天才作曲家・モーツァルトが死去。
享年35歳。
死因はリューマチ性炎症熱とされる。
名作「アマデウス」が懐かしい。
たまにモーツァルトを聴きたくなる。
心を癒すために。

午前中は指導の準備。
豆柴ジーラの散歩は降雨中止。
残念至極。
はやめのランチは
冷凍の玄米入りごはんをチンして
青さの味噌汁と
シャウエッセンと
鮭のふりかけ。
シンプルランチ。
青さの味噌汁は毎日でも飽きない。

昼過ぎより仕事。
外は弱い雨。
気温低下。
土曜日だが、浅草寺境内の賑わいはゆるい。
夜7時過ぎ帰宅。
雨は降り続く。
すっかり冬の様相。
サッポロラガー赤星で乾杯。
ステーキを食す。
ふるさと納税返礼ステーキ。
宮崎牛。
肉柔らかし。
歯に優しい。
ステキな味わい。
ステキにうまし。
野菜サラダ、胡麻豆腐、
切り干し大根、もずくきゅうり酢、
おかずたくさん、お腹満杯。



録画済みのBSNHK「カールさんとティーナさんの
古民家村だより」を見る。
新潟県十日町の限界集落で空き家を美しく
再生させてきたドイツ人建築デザイナーの
カール・ベンクスさんとアルゼンチン妻のティーナさんの
くらしを中心に古民家村に生きる人々を描く。
ほのぼのする。
ベニシアさんを思い出す。
レギュラー化を望みたい。

老後はハワイもいいが、
古民家で暮らすのも悪くはない今日このごろ、
自然豊かな場所で毎日散歩できたら、
さぞうれしかろう、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜10時半過ぎ就寝。


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