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向寒の唐揚げランチとライフの小宴


11月24日(日) 晴れ

朝7時過ぎ起床。
安定の寒さ。
冬物の寝巻きを探したし。


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朝から仕事。
朝だけ仕事。
リモートワーク。
移動がないのは助かる。
豆柴ジーラの散歩は妻に委ねる。

昼過ぎ仕事終了。
ランチは冷凍ごはんをチンして
無印良品の塩麹唐揚げをチンする。
キャベツの千切りを添えて
唐揚げ定食なり。
久しぶりの唐揚げ、ナイスです。



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食後のデザートは
エスプレッソ&りんご。
毎日りんご。
口中爽快なり。





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午後はのんびり。
妻はリモートワーク。

夕方より外出。
浅草ライフで夜の食材の買い出し。
日も暮れて、寒さが厳しくなる。

午後7時半過ぎ夕食。
日本酒「越乃寒梅 灑」ぬる燗で乾杯。
浅草ライフで買った
マルハニチロの赤坂離宮の五目シュウマイ、
ライフプレミアムのシーフードピザ、
ライフBIORAL(オーガニック)のおでん7種7品などを食す。
どれも初めて。
悪くない。
スーパー売り上げ日本一のライフ、ベリーナイス。



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youtube動画をパトロール。
東京の絶品立ち食いそば動画を見て、
立ち食いそばが好きだった兄を思う。
トマトを食すと祖父を思うように
蕎麦を食す度に兄を思い出すことであろう。

本日は散歩同行なし。
長命を切に願う、
我が家のラブリーライフパートナー、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

黄金の庭 (集英社文芸単行本)
高橋陽子
集英社
2013-07-18

夏日和のライフ弁当と坦々炒めとネトフリ


6月11日(金) 晴れ


朝食 グラノーラ入り十勝ヨーグルト
   ヤクルト
   味の素ブルーベリー&ルテイン
   味の素カプシEX
   サントリーDHA&EPA
   にんにく玉ゴールド
   宇治抹茶入り緑茶 


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昼食 うどん&ミニ天丼


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夕食 サントリーオールフリー1缶
   ひき肉ともやしの坦々炒め
   コーンとブロッコリーの胡麻和え
   めかぶ酢


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本日は晴れ。
連日の快晴。
気温高め。
寝汗をかく。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園で少しだけ走り、
浅草六区周辺を歩く。
外は浅野温子。
息子はNHKアナウンサー。
1回うんこをして、
本日も暑さで足取りはやや重いが、
元気にウォーキング。



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ランチは浅草ライフで買った
うどん&ミニ天丼のお弁当。
税抜き398円。
安田善次郎。
天丼の海老はしょぼいが、
3本入り。
値段相応の味わい。
天丼は浅草老舗に任せたし。



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食後のデザートは
エスプレッソと
妻が代官山のベーカリー、プリンチで買った
クロワッサン。
久しぶりのプリンチのパン。
上質の味わい。
小さく幸せ。


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午後より仕事。
外は澄んだ青空。
上着いらず。
すっかり夏の様相。
暑さで浅草駅への道のりを遠く感じる。
加齢を痛感。


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夜10時過ぎ帰宅。
サントリーオールフリーで乾杯。
もやしと豚ひき肉の坦々炒めを食す。
ニラ入り。
疲弊した体によろし。
ブロッコリーとコーンの胡麻和えもナイス。
コーンのおいしい季節を歓迎する。


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Netflixで「このサイテーな世界の終わり」の
シーズン2を全て見る。
すこぶるおもしろし。
登場するキャラがどれも冴えている。
結末もよろし。
次は同じ監督の「ノットオーケー」を見よう。
「全裸監督」シーズン2、
「バイオハザード」のCGドラマももうすぐ公開。
ネトフリ、マンセー。


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最近は暑さで少しバテ気味なれど、
食欲はOK。
安心安全、いつも静かな、
我が家のラブリードッグ、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜1時過ぎ就寝。



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The End of the Fucking World
Forsman, Charles
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2018-03-15

 

ごぶさたマックとMUJIカフェプリンとライフの惣菜

4月7日(土)  晴れ

朝食  ヤクルト 日本茶 ブルガリアヨーグルト
    にんにく玉
昼食  チーズバーガー
    フライドポテトS
    (マクドナルド神保町)
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夕食  サントリー金麦1缶
    握り寿司
    野菜の煮物
    マルゲリータピザ
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本日は晴れ。
昨夜の雨は上がる。
気温も安定。
朝から仕事。

ランチはマクドナルドのハンバーガー。
1年ぶりぐらいの久しぶりのマック。
チーズバーガーと
マックフライポテトS。
280円。
コスパよし。
マックをこよなく愛した学生時代を思い出す。
味にかわりなし。
懐かしきかな。

午後より仕事再開。
神保町、御茶ノ水界隈は
入学式か、初々しきスーツ姿の学生と父兄の姿が目立つ。
入学シーズンの微笑ましき光景。
父兄が年下に見える。
加齢を痛感する。

夕方仕事終了。
上野で妻と待ち合わせ、
マルイのMUJIカフェで
ブレンドコーヒーとプリン。
生クリームつきのプリンうまし。
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妻の買い物に付き合い、
浅草ROXのユニクロで少し安くなった
感動ジャケットと感動パンツを買って
夜7時過ぎ帰宅。
サントリー金麦で乾杯。
はやめの夕食は浅草ライフで買った
握り寿司、野菜の煮物、
マルゲリータピザなど。
デパート惣菜には劣るも
スーパー惣菜ではライフがいい。
ライフマンセー。
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録画済みのテレ朝「建物探訪」を見る。
横浜の兄弟隣同士の仲良し邸宅。
家具デザイナーの弟宅の方がシャレオツ。
仲良きことは素晴らしきかな。

最近は朝方トイレに起きると、
ケージの中でバタバタするので
ケージから出すと、
お気に入りのマットの上で、
再びスヤスヤする、
せまいところにいると、不安になるのか、
寝つきがあまりよろしくない、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。
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