三連休中日の上天丼とひとり鍋
2月12日（土） 晴れ
朝食 カルビーグラノラ
ブルガリアヨーグルト
ヤクルトファイブ
小林製薬ブルーベリールテイン
サントリーDHA＆EPA
サントリーグルコサミン
アクティブ
サントリーオメガエイド
にんにく玉ゴールド
煎茶
トマトジュース
昼食 上天丼
味噌汁
夕食 日本酒熱燗一合
レトルトごはん
かき鍋
めかぶ酢
本日は晴れ。
奴隷解放宣言の第16代アメリカ大統領リンカーンの誕生日。
同じ年（1809年）同じ日に進化論のダーウィンも生まれている。
今生きていれば213歳。
朝から仕事。
外はやや曇りがち。
明日は雪の予報あり。
寒さが厳しくなる。
ランチは吉祥寺のてんやで
上天丼。
650円。
エビが2本。
うれしきかな。
午後より仕事再開。
吉祥寺は普通の賑わい。
三連休の中日なれど、
仕事は続く。
夜9時半過ぎ帰宅。
2月は寒し。
日本酒熱燗で乾杯。
牡蠣鍋を食す。
一人分。
ややぬるめだが、正しくうまし。
野菜たっぷり。
心身ともにぽっかぽか。
ありがたし。
テレビで北京五輪のハイライト。
ジャンプ小林選手銀メダル。
わずかな風が記録に影響する、
繊細な競技。
運と自然を味方につけなければならない。
あっぱれ。
つづいてyoutube動画を少し見て、
ジャンプ競技は絶対に向いていない、
わずかな高さの塀でも怯んでしまう、
怖がりやさんの
我が家のリトルエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。
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