猛暑日のしらす納豆とカレイの煮付けと居酒屋TV
7月19日(木) 晴れ朝食 ヤクルト
日本茶
ブルガリアヨーグルト
にんにく玉
昼食 ご飯
アオサの味噌汁
納豆
しらす
夕食 サントリー金麦1缶
カレイの煮付け
ブロッコリーとタコのにんにく炒め
きゅうりちくわ
もずくきゅうり酢
本日は晴れ。
やや雲多し。
されど猛暑。
最高気温35度以上の猛暑日確定。
朝からだれる。
午前中は指導の準備。
妻は豆柴ジーラの散歩。
5963。
ランチは冷凍ご飯をチンして
アオサの味噌汁と
納豆としらす。
しらす納豆、
最近のお気に入り。
白洲次郎。
日本ではじめてジーンズを履いた男。
午後より仕事。
外は強烈な日差し。
外出をためらう熱暑。
浅草寺境内も流石に人は少ない。
できる限り日陰を歩く。
夜7時半過ぎ帰宅。
サントリー金麦で乾杯。
カレイの煮付け、
ブロッコリーとタコのにんにく炒めを食す。
カレイは白身たっぷり、
にんにく炒めは夏バテ防止、
きゅうりちくわで口さっぱり。
家ご飯マンセー。
録画済みのBSTBS「おんな酒場放浪記」を見る。
最近はヒルナンデスにも登場のややブレイク気味の
倉本康子と万波奈穂の二本立て。
吉田類あわせ貴重な居酒屋番組。
春風亭一之輔も出ていた
BSジャパン「酒とつまみと男と女」もぜひ復活してほしい。
本日も暑さに負けず、
元気に浅草寺裏でうんこを2回して、
家ではおやつの入ったゴムボールと
たっぷり戯れた
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。
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