9月25日(水)晴れ

朝食  ヤクルト
    ブルガリアヨーグルト
    日本茶
    にんにく玉
昼食  ご飯
    豚汁
    チキンカツ
    レンコンのきんぴら
    きゅうりの漬物
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夕食  サントリーオールフリー1缶
    ブリの照り焼き
    かぼちゃの煮物
    青菜と油揚げの炒め物
    めかぶ酢
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本日は晴れ。
秋晴れだが、
少し暑し。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園でポツンと走り、
隅田公園を歩く。
草が刈られた緑の敷地で
1回うんこをして、
本日も健やかなり。
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ランチは冷凍ご飯をチンして
豚汁と昨夜の残りの
チキンカツを食す。
有機野菜のソースをかけて
大変うまし。

食後のデザートは
浅草あんですの三色パン。
安定の味わい。
どこに何が入っているのか、
少し楽しめる。
最後はいつもあんこ椿は恋の花。
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午後より仕事。
外は晴天。
少し暑いが、真夏の厳しさはない。
グッバイサマー。

夜10時半過ぎ帰宅。
サントリーオールフリーで乾杯。
ブリの照り焼き、
かぼちゃの煮物などを食す。
今宵のかぼちゃもナイス。
パンプキンダディにも食べさせたし。
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各局報道番組をパトロール。
茨城一家殺傷事件が、
各局を賑わす。
毎度のことながら不幸なニュースばかり取り上げる。
テレ東「WBS」が経済に特化しているように
楽しいニュースだけを取り上げる
報道番組もあってしかるべき。

動物ニュースなどあれば、
毎日タイマー録画するであろうし、
浅草の豆柴の両足にタコができたが、
診断の結果、心配ないことが判明したなど、
きっとどこかで取り上げられるに違いない
我が家の天使、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07