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タグ:丸美屋

厳暑のはまぐり釜めしとゆで豚香味ソース


8月10日(木) 晴れ


朝食 カルビー糖質オフグラノラ
   ブルガリアヨーグルト
   ヤクルトファイブ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   にんにく玉ゴールド
   玄米茶
   トマトジュース



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昼食 はまぐり釜めし
   青さの味噌汁
   きゅうりの漬物



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夕食 アサヒビアリー1缶
   ゆで豚の香味ソース
   青梗菜としめじの和物
   スプラウト
   もずくきゅうり酢




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本日は晴れ。
天気すっかり回復。
朝からあつ森。

妻は豆柴ジーラと早朝散歩。
頭が下がる。
午前中は指導の準備。

ランチははまぐり釜めし。
丸美屋の期間限定の釜めしの素。
久しぶりの釜めし。
香り豊かに正しくうまし。



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食後のデザートは
エスプレッソ&梨。
飽きない味わい。
ジューシーなり。



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午後より仕事。
外は安定のサマースカイ。
日差しストロング。



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夜7時半過ぎ帰宅。
夜は少し風あり。
アサヒビアリーで乾杯。
ゆで豚の香味ソースを食す。
いろどり豊か。
目で舌で味わう。



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yutube動画をパトロール。
しげ旅のベリーズ、ブルーホール動画などを見て、
妻就寝後は
Netflixで「ブラックサマー Zネーション外伝」を見る。
ゾンビドラマ。
WDにはもちろん敵わないが、
淡々とした恐怖があり、
なかなかおもしろし。
登場人物の一人、
謎の韓国系の女性サンが
辻元清美に見えてしまうのは
我だけであろうか。
ゾンビラブ。



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ゾンビとは無縁の
清らかな世界に生きる、
我が家のラブリーエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

霜月つごもりのコロッケランチと残念なほっけ焼き


11月30日(月) 晴れ


朝食 ブルガリアヨーグルト(白桃)
   ヤクルトカロリーオフ
   ブルーベリー&ルテイン
   サントリーDHA&EPA
   にんにく玉
   抹茶入り日本茶



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昼食 玄米入りご飯
   青さの味噌汁
   コロッケ
   鮭のふりかけ
   味付けのり




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夕食 日本酒熱燗一合
   ほっけ焼き
   いんげんの胡麻和え
   かぼちゃの煮物
   タコ入りわかめきゅうり酢
   刺身こんにゃく




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本日は晴れ。
霜月最終日。
あっという間に霜月が終わる。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
昨日の法要で着用した喪服をクリーニングに
出すために西浅草方面を歩く。
日差しが出ると、寒さはない。




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浅草六区にある「まるごとにっぽん」が
いつの間にか閉館している。
11月23日閉館。
開業5年。
コロナ前からあまり賑わっていなかったので
あまり驚きはない。
次は何ができるのか。
ぜひ映画館を作ってほしい。



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ランチは冷凍の玄米入りご飯をチンして
青さの味噌汁と
ローソンで買ったコロッケ、
味付けのりをおかずに
鮭のふりかけをかけて食す。
ダイソーで買った丸美屋の100円の鮭のふりかけ、
何気にうまし。




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午後より月末の事務作業と
リモートワーク。
本日は外仕事なし。
家でのんびり。
うれしいな。

夜7時過ぎリモートワーク終了。
糖質70%オフの日本酒熱燗で乾杯。
ほっけ焼きを食すも
水っぽく、美味しいとは言えない。
居酒屋のほっけ焼きとはだいぶ異なる。
妻も失敗を認める。
大きなほっけは焼くのも一苦労。
無理せず、アジでいきたい。
いんげんの胡麻和え、
かぼちゃの煮物、
刺身こんにゃくで補填。
たまの失敗、仕方なし。

録画済みのテレ東「アド街ック天国」を見る。
横浜高島町。
横浜出身ながら、
高島町が裏横と呼ばれていること、
高島町の名の由来が
横浜港の埋立事業を手がけ、
横浜の発展に寄与した
実業家・高島嘉右衛門であることも知らず。
知らないこと多し。
反省。




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本日はお留守番もなく、
安心感マックスで
家の中をチョロチョロしていた
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07


曇天のとり釜飯とあんかけと売電大統領


11月6日(金) 曇り


朝食 ブルガリアヨーグルト(白桃)
   ヤクルトファイブ
   ブルーベリー&ルテイン
   にんにく玉
           サントリーDHA&EPA
   玄米茶

昼食 とり釜飯
   ほうれん草の味噌汁
   牛肉コロッケ
   きゅうりの漬物




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夕食 サントリーオールフリー1缶
   豚肉と青梗菜のあんかけ
   レンコンのきんぴら
   切り干し大根
   めかぶ酢



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本日は曇り。
雨の心配はなし。
たまの曇天もよしとしよう。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園を少しくるくるして
隅田公園を歩く。
2回うんこをして、
本日も変わらず正しく元気なり。



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ランチはとり釜飯。
定番の丸美屋。
発売50周年という。
変わらぬ保守的な味わい。
セブンイレブンで買った
ソース付き牛肉コロッケもナイス。
コロッケは死ぬまで食べ続けるであろう。
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食後のデザートは
同じくセブンイレブンの
シューアラクレーム。
濃厚カスタードが
皮から飛び出る。
気をつけたし。




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午後より仕事。
外は変わらずの曇天。
気温は安定。
はとバスは1台。




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夜10時半過ぎ帰宅。
本日も浅草寺ライトアップに
労働の疲れが少しだけ解される。



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サントリーオールフリーで乾杯。
豚肉と青梗菜のあんかけを食す。
定番の保守的な味わい。
レンコンのきんぴらはシャキシャキ。
適度な甘みが食を進める。
残り物の切り干し大根とともに
本日もバランスよし。
感謝。




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NHK「ドキュメント72時間」をリアルタイムで
途中から見る。
札幌の24時間営業のサンドイッチ店に密着。
まさに人間交差点の世界。
人生いろいろ。
島倉千代子。
つづいてテレ東「WBS」。
連日のアメリカ大統領選報道。
バイデン優勢。
ほぼ確定。
トランプが予想通り駄々をこねる。
子供のよう。
売電大統領誕生で
地球温暖化対策は急速化するであろう。

スキあらば、我の座布団の上で
ほっこりする、
動物の中で人間が一番好きな
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。




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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

丸美屋鳥釜めしと豆柴シャンプーとヒマラヤ大聖者

5月8日(火)  曇りのち雨

朝食  ヤクルト 日本茶 ブルガリアヨーグルト
    にんにく玉
昼食  鳥釜飯
    あさりの味噌汁
    げんこつコロッケ
    きゅうりの漬物
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夕食  赤ワイングラス2杯
    よだれ鶏
     冷奴
    わかめ酢
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本日は曇り。
前日の雨は上がるも
午後はまた雨の予報。
ぐずついた天気が続く。
憂鬱な気分が増幅される。
五月病に注意されたし。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園を激走し、
隅田公園を歩く。
杭をつなぐロープの上に
雀1羽。
かわゆし。
緑の敷地では
遠足らしき男子高校生の集団にいじられ、
顔なじみの大きな黒柴と軽く挨拶をかわし、
本日も元気なり。
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ランチは鶏釜飯。
丸美屋の鶏釜飯。
無印とは一味違う。
少し濃いめ。
ローソンのげんこつコロッケ、
カップのあさりの味噌汁とともに食す。
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食後は豆柴ジーラのシャンプー。
一ヶ月ぶりのシャンプー。
用意をすると、ソファの下に隠れる。
かしこし。
無理やりシャンプー。
柴ドリル連発。
犬臭さがなくなり、香りよし。
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午後より仕事。
外は雨が降り出す。
気温低し。
春が遠ざかる。

夜9時半過ぎ帰宅。
夜もサムソン。
赤ワインで乾杯。
よだれ鶏なる中華メニューを食す。
よだれが出るほど美味しいとのことだが、
あまり好みにあらず。
本日は鶏づくしなり。

TBS「マツコの知らない世界」を途中から
リアルタイムで見る。
瞑想の世界。
世界が認める瞑想マスター相川圭子登場。
インド政府公認のヒマラヤ大聖者。
73歳。
若い。
毎月ヨガ教室に通う妻は興味津々。
我も興味あり。
瞑想したし。
彼女の本を読んでみたし。

日々、お気に入りのマットの上で
瞑想している
豆柴聖者ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。
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髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

瞑想のすすめ 心を空っぽにすれば、人生はうまくいく
ヨグマタ 相川 圭子
SBクリエイティブ
2014-04-23

鳥ごぼう釜めしと男子フィギュアと神性ジーラ

2月16日(金)  晴れ

朝食  ヤクルト 日本茶 ブルガリアヨーグルト
    にんにく玉
昼食  鳥ごぼう釜めし
    ほうれん草の味噌汁
    男爵コロッケ
    きゅうりの漬物
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夕食  日本酒熱燗1合
    鮭のホイル焼き
    青菜とちくわの炒め物
    鳥ごぼう釜めし
    温奴
    めかぶ酢
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本日は晴れ。
東京は連日の快晴。
気温は低い。
2月もはや中盤。
時は移ろう。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園はゲートボール老人が占拠。
元気な老人多し。
隅田公園を歩く。
川沿いのポールに本日もカモメが三羽。
昨日と同じカモメなのか。
流石に鳥の判別は難しい。
かつてはハトに興味津々だった
豆柴ジーラも今は全く関心なし。
本日は犬との交流なし。
自然とのみ触れ合う。
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ランチは釜めし。
丸美屋の鳥ごぼう釜めし。
つた金の刻み海苔をかけて、
ほうれん草の味噌汁と
RF1の男爵コロッケとともに食す。
久しぶりの釜めしうまし。
近所の釜めしの名店むつみにまた行きたし。
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食後のデザートは
松屋浅草で買った
草餅とみたらし団子。
もちもちうまし。
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午後より仕事。
外はサムソン。
まだ油断できない。
春は近くて遠し。

夜11時過ぎ帰宅。
日本酒熱燗で乾杯。
鮭のホイル焼きを食す。
椎茸たっぷり。
ポン酢でさっぱり。
昼の残りの鳥ごぼう釜めしもナイス。
おこげがいい。
温奴に椎茸とちくわの炒め物、
少し食べすぎる。
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各局報道番組をパトロール。
平昌オリンピックは男子フィギュア。
羽生くん首位、
宇野くん3位。
マスコミ大フィーバー。
羽生くん有言実行。
ゆずるだが首位はゆずらない。
流石の一言。
欧米コンプレックスはもはやなし。
まるで少女漫画の世界。
女性が夢中になるのは仕方なし。

つづいてテレ東「 WBS」。
平昌フィーバーに浮かれず
変わらずビジネスに特化したニュース中心。
さすがテレ東。
ブレがない。

エサが欲しい時、
遊んでほしい時、
吠えたり、ないたりせずに、
ひたすらじっと見つけ続ける、
その目力に神性を感じる
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

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