秋晴れのお墓参りとヨコハマ散歩

9月25日（日）　晴れ


朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　アサヒルテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　アサヒグルコサミン
　　　にんにく玉ゴールド
　　　玄米茶
　　　トマトジュース 






























昼食　スパークリングワイン
　　　気まぐれトマトパスタ


































夕食　アサヒレッドアイ1缶
　　　にぎり寿司
　　　焼きうどん
　　　焼き鳥
　　　お漬物
































本日は晴れ。
久しぶりの快晴。
体調改善。
秋晴れ、マンセー。

午前中は豆柴ジーラの散歩。
近くの公園を軽く走り、
西浅草方面を歩く。
青空のもと、
足取りは軽快。
2回うんこをして
本日もいと元気なり。






























































散歩から帰って、すぐに外出。
銀座線と東海道線、市営バスを
乗り継いで、両親のお墓参り。
東海道線はグリーン車。
NEWDAYSで買った
あんこのスイーツと
カフェラテで快適に横浜まで移動。

































お墓参りの後は
足を伸ばして山手を歩き、
港の見える丘公園へ。
眼下に横浜港。
シャレオツだな。



















































































公園近くのエリスマン邸のカフェで
ランチを考えるも
満員で諦め、
坂を下って、
元町商店街のポンパドール元町本店の
レストランで遅めのランチ。
スパークリングワインで乾杯。
気まぐれトマトパスタを食す。
正しくうまし。
ヨコハマの味わい。




























































































食後は食パン発祥のウチキパンで
ゴールド食パンを買って
石川町駅から京浜東北線直通の
各駅停車の根岸線に乗って
のんびり上野へ。
上野の無印良品で買い物をして
銀座線で田原町下車。
スーパーライフで夜の食材を買って
午後6時半過ぎ帰宅。

豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージにうんこなし。
ほっとする。
午後7時過ぎ夕食。
アサヒレッドアイで乾杯。
にぎり寿司、焼きうどん、
鳥喜の焼き鳥などを食す。
久しぶりの惣菜の宴、
よしとしよう。































広告なしのyoutube動画で
たっちゃんねるの長崎・佐世保旅動画を見て、
本日は長旅と歩きで
すっかり疲れて、
長いお留守番をうんこもしないで
完遂した、
我が家のおりこうさん、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。



















































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#元町

横浜墓参と絶品ビーフシチューとハマブレッド

2月16日（火）　晴れ


朝食　ブルガリアヨーグルト（白桃）
　　　ヤクルトカロリーハーフ
　　　味の素ブルーベリー＆ルテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　にんにく玉ゴールド
　　　玄米茶



























昼食　赤ワイングラス１杯
　　　ビーフシチュー
　　　ハムチーズサンド
　　　ブレンドコーヒー
　　　（横浜元町　レント）




























夕食　白ワイングラス２杯
　　　刺身盛り合わせ
　　　オイキムチ
　　　菜の花のおひたし
　　　クロワッサン




























本日は晴れ。
気温やや低し。
父の命日。
父を思う。

午前中は豆柴ジーラの散歩。
近くの公園を軽く走り、
隅田公園を歩く。
青空の下、
1回うんこをして、
本日もすこぶる元気なり。
































































































昼前より外出。
銀座線、東海道線、根岸線を乗り継いで
父の墓参り。
あれから一年。
あの世で母と仲良くしているだろうか。
怒られている気もする。





























帰りは元町に寄って、
前から気になっていた、
LENT（レント）なるカフェでランチ。
グラス赤ワインで乾杯。
絶品と噂のビーフシチューセットを食す。
ライ麦のハムチーズサンド、ドリンク付き。
約2000円。
熱々のビーフシチュー、
すこぶるうまし。
行列ができるのも納得。
ハムチーズサンドもナイス。
近くにあったら何度も行きたくなる。
スイーツのいちごのタルトも
有名らしいので、
お墓参りの時はまたたち寄りたし。





















































つづいてすぐそばにある
ハマブレッドなるパン屋さんで
話題のクロワッサンを購入し、
根岸線、上野東京ライン、銀座線を乗り継いで
午後5時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージの中にうんこのあと。
どうやら食した様相。
スカトロジーラ。
仕方なし。

午後8時過ぎ夕食。
南アフリカ産白ワインで乾杯。
マルエツで買った
刺身盛り合わせ、
オイキムチなどを食す。
ハマブレッドのクロワッサンも食す。
我はショコラクロワッサン240円、
妻はフランボワーズクロワッサン260円。
外はパリパリ、
中には適度な甘みのショコラがとろり。
人気も納得。





















































TVのyoutubeの音楽系動画みのチャンネルで
村上隆との対談動画を見る。
おもしろし。
幅広い見識を持った村上隆の分析力は天晴れ。

連日の長いお留守番。
ややストレス溜まり気味の
はやく一緒に小旅行がしたい、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。


















































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横浜お墓参りとビーガンランチとイチロー引退

3月21日（木）　曇り

朝食　　ヤクルト
　　　　ブルガリアヨーグルト
　　　　ほうじ茶
　　　　にんにく玉
昼食　　ノンアルコールビール
　　　　ベジソイミートパスタランチ
　　　　（キリン零一）




















夕食　　サッポロノンアルコールビール１缶
　　　　刺身盛り合わせ
　　　　焼き鳥
　　　　そら豆
　　　　スナップエンドウのトマトサラダ


















本日は曇り。
気温は安定。
春分の日。
世界ダウン症の日。
通常は2本の21番染色体が3本あることから
発症することに由来する。
福岡先生の朝日新聞のコラムで知る。
朝から仕事。
朝だけ仕事。
外はポカホンタス。
浅草寺境内は朝から外国人で賑わう。
地価の高騰も納得。

昼過ぎ仕事終了。
東京駅で妻と待ち合わせ、
横浜の山手駅へ。
歩いてお墓まいり。
ご先祖様と母が眠る墓地。
手を合わせ、
感謝と祈り。




















帰路、妻お気に入りの
フェリス女学院そばの
陶器のお店「ボクノワタシノ」で
陶器を買い、
元町商店街のポンパドウル本店のレストラン
「エムズターブル」でおそめのランチ。
キリン零ICHIで乾杯。
ベジソイミートパスタランチを食す。
ビーガン料理専門だけに
どれもヘルシー。
元町だけに何気にシャレオツ。








































石川町駅から根岸線に乗って、
上野駅で下車。
マルイの無印によるも
無印週間とマルイのセールが重なり、
大行列。
無印大人気。
物色して退散。

午後6時半過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
サッポロノンアルコールビールで乾杯。
浅草ライフで買った
刺身盛り合わせ、
鳥勇で買った
焼き鳥、
スナップエンドウのトマトサラダ、そら豆を食す。
鳥勇の焼き鳥、うまし。
値段も安く、隠れた人気店。
そら豆も久々。
ノンアルビールによく合う。






















































アメトークやニュース９をリアルタイムで見て、
イチロー引退のニュース速報に
少し驚き、
本日はよく歩いたので
睡魔に襲われ、
早々に豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。




































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