選挙と旅館ランチと上野ウォーク

7月21日（日）　曇り

朝食　　ヤクルト
　　　　ブルガリアヨーグルト
　　　　日本茶
　　　　にんにく玉
昼食　　ご飯
　　　　豚汁
　　　　ブリの照り焼き
　　　　きゅうりの漬物




















夕食　　キリンゼロイチ１缶
　　　　春雨とひき肉と白菜の味噌炒め
　　　　いんげんの胡麻和え
　　　　わかめきゅうり酢




















本日は曇り。
不安定な天気が続く。
湿った空気が
肉体を蝕む。

午前中より外出。
第25回参議院議員選挙。
定員245人のうちの約半数124人を選ぶ。
比例代表に特定枠があり、
やや複雑。
近くの投票所は少し行列。
豆柴ジーラも同行。
多くの選挙民に愛でられ、
無事に済ませ、
隅田公園へ。
雨で濡れた緑の絨毯で
1回うんこをして、
本日も会長島耕作。
















































































ランチは炊きたてのご飯と
豚汁と
ブリの照り焼きと
味のり。
旅館モードのランチ。
休日ランチ、素敵にうまし。




















食後は事務作業。
ittuneで音楽をシャッフル再生しながら、
のんびり事務整理をし、
夕方より外出。
豆柴ジーラとともに
上野公園まで歩く。
浅草から合羽橋を通って、
前に住んでいた上野のマンションの横を通り、
久しぶりの上野公園。
人多し。
テラス席なら犬連れOKの
パークサイドカフェで一休み。
サービスで水を与えられるも
ジーラは飲まず。
妻は赤ワイン、
我はトロピカルマンゴーアイランドなるカクテルを飲む。
デザートはワッフル。
四時から飲み、楽し。








































夜6時半過ぎ帰宅。
再び事務作業。
夜7時半過ぎ夕食。
キリンゼロイチで乾杯。
春雨と豚ひき肉と白菜の味噌炒めを食す。
春雨の食感よし。
味噌味もなかなかいける。
いんげんの胡麻和えもナイス。
砂糖は使わず、はちみつで甘みを出している」。
素晴らしきかな。




















テレビは選挙一色。
投票後の選挙特番に意味があるのだろうか。
速報などいらぬ。
投票前にもっと特番を組むべきであろう。

録画済みのBS朝日「辰巳琢郎の家物語」、
Eテレ「ETV特集　親亡き後、我が子は
知的・精神障害者　家族の願い」を見て、
本日はたっぷり散歩して、
やや疲れ気味の
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。




















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