台風12号とチキンと刺身こんにゃく
7月28日(土) 雨のち曇り朝食 ヤクルト
日本茶
ブルガリアヨーグルト
にんにく玉
昼食 ご飯
ナスの味噌汁
納豆
鳥唐揚げ

夕食 サントリー金麦1缶
鶏胸肉とキャベツの炒め物
刺身こんにゃく
もずくきゅうり酢

本日は雨。
予報通り台風12号接近。
明け方の今年2回目となる皆既月食は
もちろん見えず。
早朝は大雨。
朝から仕事。
朝だけ仕事。
家を出る頃は小降りになる。
嵐の前の静けさ。
昼過ぎ仕事終了。
暴風雨の覚悟をしたものの、
雨も風もない。
拍子抜け。
午後2時過ぎ帰宅。
気温上昇。
蒸し暑し。
遅めのランチは
炊きたてのご飯と
ナスの味噌汁と
浅草竹松の鳥唐揚げと納豆。
竹松の唐揚げ、素敵にうまし。
竹松にまさる唐揚げなし。
夕方より台風接近。
暴風雨となるも、
あっという間に通り過ぎる。
ホッとする。
午後7時過ぎ夕食。
サントリー金麦で乾杯。
鶏胸肉のキャベツ炒めを食す。
味濃いめで、食進む。
キャベツのシャキシャキ感がうれしい。
低カロリーの刺身こんにゃくは酢味噌で食す。
これまたうまし。
バランスよし。

録画済みのテレ朝「タモリ倶楽部」と
「建物探訪」を見て、
気まぐれな台風に少し翻弄された
真夏の1日があっという間に過ぎていく。
本日は午前中に妻と運よく散歩に行けた
雷がなければ、暴風雨など、
知ったことではない
気まぐれな豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。



よろしければ、ポチッとお願いいたします。

人気ブログランキング