聖バレンタインデーの味噌ラーメンと坦々炒め
2月14日(月) 晴れ
朝食 カルビーグラノラ
ブルガリアヨーグルト
ヤクルトファイブ
小林製薬ブルーベリールテイン
サントリーDHA&EPA
サントリーグルコサミン
アクティブ
サントリーオメガエイド
にんにく玉ゴールド
煎茶
トマトジュース

昼食 味噌ラーメン
きゅうりの漬物

夕食 日本酒熱燗一合
もやしと豚ひき肉の坦々炒め
蓮根のきんぴら
めかぶ酢

本日は晴れ。
やや曇りがち。
聖バレンタインデー。
もはや蚊帳の外。
とっくに蚊帳の外。
午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
隅田公園を歩く。
外の寒さは厳しい。
早歩きで体を温める。
2回うんこをして
本日も正しく健やかなり。
うらやましきかな。



ランチは味噌ラーメン。
日清のまろやか味噌ラーメン。
湯ぎりなしの簡単調理。
これはうれしい。
ゆで卵とチャーシュー、
ネギ、めんまをトッピング。
寒き日のラーメン、
美味しからずや。


食後のデザートは
エスプレッソ&りんご。
口中爽やかなり。
午後より仕事。
外は雲多し。
雨の心配はなし。
駅を急ぐ。


夜11時過ぎ帰宅。
夜もサムソナイト。
日本酒熱燗で乾杯。
もやしと豚ひき肉の坦々炒めを食す。
もやしが異常に長い。
新種だろうか。
歯ごたえあり。
よしとしよう。

各局報道番組をパトロール。
北京五輪。
フィギュアのドーピング疑惑。
ゴタゴタ多し。
オリンピックの魅力が希薄化する。
もういらないかもしれない。
夜は座布団を枕に
ホットカーペットの上で
ほっこり寝たふりをする、
我が家のフェアリーエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜1時過ぎ就寝。


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