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タグ:報道ステーション

冬晴れの散髪とコロッケパンと鯵塩焼き


11月24日(木) 晴れのち曇り

朝食 カルビー糖質オフグラノラ
   ブルガリアヨーグルト

   ヤクルトファイブ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   にんにく玉ゴールド
   玄米茶
   トマトジュース
  



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昼食 コロッケパン
   チーズパン
   コーンスープ
   海藻サラダ



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夕食 赤ワイングラス2杯
   鯵塩焼き
   ほうれん草の胡麻和え
   きゅうりちくわ
   切り干し大根
   めかぶ酢




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本日は晴れ。
天気回復。
冬晴れ。
うれしからずや。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて外出。
東武スカイツリーラインで
とうきょうスカイツリー駅へ。
QBハウスで散髪。
1200円。
数分待って、6ミリバリカンで
さっぱり散髪。
薄毛は気にしない。
頭部も気持ちも軽くなる。



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浅草に戻って
隅田公園で妻と散歩中の
豆柴ジーラと合流。
1回うんこをして、
本日もすこぶる元気なれど、
朝ごはんを食べないことがあり、
少し心配。
検査の結果を待ちたい。



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ランチは浅草あんですで買った
コロッケパンとチーズパン、
ローソンで買った
海藻大根サラダと
コーンスープ。
あんですのコロッケパンは
初めてなれど、
正しくうまし。
リピートできる。
コロッケラブ。



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食後のデザートは
エスプレッソ&柿。
次郎柿。
タネあり。
タネなしに慣れてしまい、
やや食べづらし。



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午後より仕事。
外は曇天に変わる。
浅草寺境内は変わらず盛況。
着物姿の外人多し。
平成中村座もあと三日で終了(27日まで)。
寂しい限り。



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夜10時過ぎ帰宅。
赤ワイン「モンテス」で乾杯。
鯵の塩焼きを
ポン酢と大根おろしで食す。
肉厚。
正しくうまし。
ほうれん草の胡麻和え、
きゅうりちくわ、
切り干し大根、
めかぶ酢、
本日も安心安全健康ライフ。
ありがたし。


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テレ朝「報道ステーション」を
リアルタイムで見る。
ワールドカップのドイツ戦を振り返る。
確かに快挙に違いないが、
まだ予選の初戦。
大々的に取り上げ過ぎの感あり。
マスコミのはしゃぎすぎを危惧する。
テレ東WBSだけは冷静。
さすがテレ東。

つづいてyoutube動画。
ヒゲとわたしの長野陶芸動画、
しげ旅のワールドカップ観戦動画などを見て、
最近餌の食いつきが悪くなった、
少し心配な
我が家のグルメプリンセス、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

 

オムライスと厚揚と報道ステーション

8月24日(水) 曇り

朝食  食パン1枚 ヤクルト 日本茶
昼食  オムライス
    お新香
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夕食  サントリー金麦1缶
    厚揚
    オクラのおひたし
    プチトマト
    もずく酢
    黒豆
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本日は曇り。
天候不安定。
気温は高い。

午前中は指導の準備。
妻は豆柴ジーラと散歩。
頭が下がる。

少しはやめのランチはオムライス。
インゲンと玉ねぎと人参のシンプルな
ケチャップライス。
卵たっぷり。
幼少時代のお子様ランチを思い出す。
懐かしい味わい。

昼過ぎより仕事。
外は雲行きがあやしい。
浅草寺境内から雨がぽつりぽつり。
上野駅あたりで豪雨となる。
車中でひと安心。

夜10時過ぎ帰宅。
夜は蒸し暑い。
サントリー金麦で乾杯。
冷えた金麦が
疲弊した肉体と精神を和らげる。
かつお節とスライスオニオンを
たっぷりかけた、
焼いた厚揚をポン酢をかけて食す。
胃にやさしい。
オクラのおひたしとプチトマトもナイス。
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ヘルシーメニュー。
妻に感謝。
テレ朝「報道ステーション」を見る。
立夢(りずむ)と奏(かなで)の
二人の男の子の父親である
富川アナは夏休み。
身長168cmでTOEIC915点の
小川アナがメインを務める。
イタリア地震発生。
石の家は地震に弱い。
来年のイタリア旅行が心配である。

テレビの前でおすわりして、
目で何かを訴えるも、
その真意がなかなかつかめず、
XMENのプロフェッサーのように
心が読めたら、
面白い反面、つらいことも多いであろう、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜11時半過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

 

KALDIそうめんと生姜焼きと小川アナの涙

7月27日(水) 曇り

朝食  食パン1枚 ヤクルト 日本茶
昼食  そうめん
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夕食  サントリー金麦1缶
    豚生姜焼き
    ご飯 ミニトマト
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本日は曇り。
連日の曇天。
気温は低め。
朝から仕事。

午後1時過ぎ一旦帰宅。
ランチはそうめん。
KALDIで買った
麺にかけるだけシリーズの
桜えび生姜つゆと梅しそじゃこつゆをかける。
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はじめての試み。
普通のめんつゆと比べると
確かに風味は豊かで、
具入りがうれしい。
たまにはいいだろう。

午後より仕事再開。
外は空が怪しい。
雨は降りそうで降らない。

夜10時過ぎ帰宅。
サントリー金麦で乾杯。
豚しょうが焼きを食す。
タイマー予約した炊きたてのご飯も完食。
しょうがの香りが食を進める。
添えられたキャベツのシャキシャキ感が
味わいにアクセントをつける。
テレ朝「報道ステーション」を見る。
相模原障害者大量殺人の続報。
連行される鬼畜が車内で笑みを浮かべる。
地獄行確定。
障害者団体の障害者向けの緊急声明のテロップの後、
小川彩佳アナの声がつまる。
優しい女性なのだろう。
被害者の氏名が公表されないことが
悲しみを一層深める。

雷鳴には敏感だが、
昨夜の地震には全く反応しない、
音に弱く、揺れに強い
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜11時半過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

 

春うらら チキン弁当と鮭のちゃんちゃん焼き

4月22日(金) 晴れ

朝食  食パン1枚 ヤクルト 日本茶
昼食  ミックス弁当
    (浅草 ふなちゅう歩)
    インスタント味噌汁
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夕食  赤ワイングラス2杯
    鮭のちゃんちゃん焼き
    わかめ酢
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本日は晴れ。
気温上昇。
春爛漫。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて、
豆柴ジーラの散歩。
ポカホンタスの
隅田公園を歩く。
ほっこり日向ぼっこ。
帰路に修学旅行の集団が
豆柴ジーラに声掛け。
尻尾をふってこたえる。
まわりを笑顔にする
天使犬ジーラ。
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ランチは妻が仕事で日帰り出張中のため
一人ランチ。
浅草寺裏のふなちゅう歩で買った
ミックス弁当。
10%割引クーポンを使って
450円。
鶏肉の揚げ物がいろいろ。
コスパよし、味よし。

午後より仕事。
浅草寺周辺は
ちょうちんが飾られ、
祭りモードに入りつつある。

夜10時半過ぎ帰宅。
赤ワインで乾杯。
鮭のちゃんちゃん焼きを食す。
北海道の郷土料理。
味噌仕立てのタレがナイス。
身体がやさしく温まる。
テレ朝「報道ステーション」を見る。
スポーツも一新。
さわやかな演出。
報道番組から泥臭さが消滅する。
時代の流れか。
クセのあるキャラがほしい。

就寝中、たまにクークー
かわいいいびきをかく
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜12時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

 

パンランチとほっこり味噌スープ

4月12日(火) 晴れ

朝食  食パン1枚 ヤクルト 日本茶
昼食  ミックスサンドイッチ
    各種惣菜パン
    (浅草 セキネベーカリー)
    コーンスープ
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夕食  赤ワイングラス2杯
    野菜の味噌スープ
    青菜のおひたし
    お新香
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本日は晴れ。
気温は昨日に引き続き低い。
花冷え。

午前中は指導の準備。
はやめのランチは
浅草セキネベーカリーの
ミックスサンドイッチと
各種惣菜パン。
そしてポッカの
じっくりコトコト濃厚コーンポタージュ。
焼きたてホカホカのパンが美味しい。

昼過ぎより仕事。
外はやや寒い。
春のコート復活。

夜9時半過ぎ帰宅。
赤ワインで乾杯。
野菜の味噌スープを食す。
ごまたっぷり。
花冷えの夜にほっこりスープ。
身体がやさしく温まる。
テレ朝「報道ステーション」を見る。
若手の新キャスター登場。
さわやか、いい人っぽいが、
久米宏や古舘と比べると、
インパクトは弱い。
無難な人事。
テレビからクセのある
ニュースキャスターがいなくなる。
リスクを避けるヘタレなテレビ局に喝。

明日2歳の誕生日を迎える、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜11時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

 

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