タグ：天狗

2023 1月 30 09:07:02

冬晴れサンデーのオムレツランチと天狗の宴

1月29日（日）　晴れ

朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　アサヒルテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　アサヒグルコサミン
　　　にんにく玉ゴールド
　　　玄米茶
　　　トマトジュース

昼食　玄米ごはん
　　　青さの味噌汁
　　　オムレツ
　　　きゅうりの漬物

夕食　赤ワイン
　　　焼き餃子
　　　金目鯛の煮付け
　　　枝豆
　　　イカ焼き
　　　シウマイ
　　　カキフライ
　　　肉豆腐
　　　チーズと白菜のサラダ
　　　いぶりがっこクリームチーズのせ
　　　ざるうどん

本日は晴れ。
冬晴れ。
睦月もあと三日。
春が少し近づく。

午前中は豆柴ジーラの散歩。
山谷堀公園を通って、
隅田公園へ。
大好きなにぎり寿司のおもちゃで
広い敷地をぐるぐる。
元気いっぱい。
微笑ましきかな。
2回うんこをして
本日もいと健やかなり。

ランチは炊き立ての玄米ごはんと
青さの味噌汁と
ロースハム入りオムレツ、
きゅうりの漬物。
オムレツには有機ケチャップ。
正しくうまし。

食後のデザートは
エスプレッソ＆りんご。
久しぶりのりんご。
ジューシー。
口中爽やかなり。

午後は録画済みのフジテレビ
「ザ・ノンフィクション」などを見て、
ほっこり過ごし、
夕方より外出。
浅草寺境内は国際的に大賑わい。

銀座線、日比谷線、東横線を乗り継いで
学芸大学へ。
久しぶりの学大。
妻とエステの先生と合流し、
ファミリー居酒屋「天狗」で新年会。
赤ワインで乾杯し、
各種料理を食す。
金目鯛の煮付けは新しい。
白身うまし。
いぶりがっこクリームチーズのせもナイス。
他の料理も保守的な味わいで
安定のうまさ。
しめはざるうどんをシェアし、
エスプレッソで終了。
たまの暴飲暴食、
よしとしよう。

夜9時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージにうんこあり。
仕方なし。
長い夜のお留守番の労を労い、
先に餌やり。
別腹でお汁粉を食し、
フジテレビ「ザ・ノンフィクション」の
続きを見る。
塙山キャバレー物語。
まさに人間交差点。
切ない。

本日は散歩で大疾走するも、
夜は苦手なお留守番あり。
楽あれば苦ありの
我が家のハートフルエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。

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2014-11-07

タグ：: #豆柴; #天狗; #学芸大学

2022 8月 1 08:19:53

文月つごもりのオムレツランチと天狗の宴

7月31日（日）　晴れ

朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　アサヒルテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　アサヒグルコサミン
　　　にんにく玉ゴールド
　　　玄米茶
　　　トマトジュース

昼食　ごはん
　　　しじみの味噌汁
　　　オムレツ
　　　きゅうりの漬物

夕食　赤ワイン
　　　各種料理
　　　（学芸大学　天狗）

本日は晴れ。
連日の夏晴れ。
朝からあつ森。
文月のつごもり。
明日から葉月。
葉月玲於奈。
現在47歳。
今いずこ。

午前中は明日の指導の準備と
月末の事務作業。
妻は豆柴ジーラと早朝散歩。
ありがたし。

ランチは冷凍の白米をチンして
しじみの味噌汁と
チーズ入りオムレツ、
きゅうりの漬物。
ごはんは海苔ふりかけをかける。
普通にうまし。

食後のデザートは
エスプレッソ＆キウイ。
ゼスプリゴールド。
安定のうまさ。

午後はしばしのんびり。
youtube動画でフジロックを
リアルタイムで見る。

夕方より外出。
銀座線と東横線を乗り継いで
学芸大学へ。
妻とエステの先生と合流し、
ファミリー居酒屋「天狗」で
恒例の飲み会。
まだ客は少なし。
赤ワインで乾杯。
カキフライ、
ほっけ焼き、
和風じゃこサラダ、
アボガドの天ぷら、
ポテトフライなどを食す。
しめはざるうどん。
どれも正しくうまし。
静かに談笑し、
午後7時過ぎ散会。
一人約2800円。
コスパよし。

夜8時半過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージ内をきれいにして、
長いお留守番の労を労い、
先に餌やり。

セブンイレブンの金のあずきモナカを食し、
youtube動画で
フジロックをリアルタイムで見る。
ハナレグミと東京スカパラの共演。
スカもいいな。
ベーシストがタモリに似ている。
ドラマーはフィッシュマンズのドラマーと知る。
いろいろ発見あり。

本日は久しぶりの長いお留守番。
寂しさに耐え、
しっかり家を守った、
我が家のお利口さん、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。

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2022 4月 18 08:00:21

曇天のすき焼きもどきと天狗の宴

4月17日（日）　曇り

朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　サントリーブルーベリー
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　サントリーグルコサミン
　　　アクティブ
　　　サントリーオメガエイド
　　　にんにく玉ゴールド
　　　ほうじ茶
　　　トマトジュース

昼食　牛肉と白菜と豆腐のすき焼き風
　　　きゅうりの漬物
　　　水菜の和物

夕食　赤ワイン
　　　各種料理
　　　（学芸大学　天狗）

本日は曇り。
せっかくのサンデー。
なかなかスッキリ晴れず。
気温は安定。

午前中は豆柴ジーラの散歩。
隅田公園を歩く。
やや人の賑わい。
２回うんこをして、
本日も正しく元気なり。

ランチは昨夜の残りの
牛肉と豆腐と白菜のすき焼き風。
1日経ってもうまし。
牛丼にしたら
さぞうまかろう。

午後は録画済みのBSNHK「刑事コロンボ」を見る。
第21話「意識の下の映像」。
サブリミナル効果を使った犯行。
犯人役にコロンボ３回登場の
今はなきロバート・カルプ。
悪役らしい悪役。
憎らしさと狡猾さの入り混じった演技が素晴らしい。
何回見ても面白し。

夕方より外出。
銀座線と東横線を乗り継いで
学芸大学へ。
妻とエステの先生と
ファミリー居酒屋「天狗」で飲み会。
赤ワインで乾杯。
じゃこサラダ、
ポテトサラダ、サイコロステーキ、
椎茸ステーキ、
ほっけ焼きなどを食す。
久しぶりの天狗。
可もなく不可もなく。
しめはざるうどん、
エスプレッソに
きなこアイス。
いろいろ談笑して、
夜7時半過ぎ散会。

夜9時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
長いお留守番の労を労い、
餌やり。

各局報道番組をパトロール。
ロッテの佐々木朗希投手、
もう少しで2試合連続完全試合。
前人未到の記録とはならず。
されど、凄すぎ。
今年は佐々木朗希投手から目が離せない。

本日は春散歩を楽しんだものの、
長いお留守番もあり、
一喜一憂の
我が家の麗しのエンゼル
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。

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2022 1月 17 08:55:57

休日の納豆ランチと天狗の宴

1月16日（日）　晴れ

朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　小林製薬ブルーベリールテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　サントリーグルコサミン
　　　アクティブ
　　　サントリーオメガエイド
　　　にんにく玉ゴールド
　　　煎茶
　　　トマトジュース

昼食　玄米入りご飯
　　　ナスの味噌汁
　　　納豆
　　　野菜の煮物
　　　シウマイ
　　　きゅうりの漬物

夕食　赤ワイン
　　　各種料理
　　　（学芸大学　天狗）

本日は晴れ。
睦月も後半戦突入。
共通テスト二日目。
がんばれ、受験生。

午前中は豆柴ジーラの散歩。
近くの公園は家族連れで賑わう。
スルーして
隅田公園を歩く。
やや人多し。
寒さに負けず
2回うんこをして、
本日もすこぶる元気なり。

ランチは炊き立ての玄米入りご飯と
ナスの味噌汁と
納豆と
マルエツで買った
野菜の煮物、シウマイ。
きゅうりの漬物。
正しいランチ。

食後のデザートは
セブンイレブンで買った
お汁粉。
餅2個入り。
身体が美味しく温まる。

午後はしばしのんびりして
夕方外出。
銀座線と東横線を乗り継いで
学芸大学へ。
妻とエステの先生と合流し、
ファミリー居酒屋「天狗」で
久しぶりの酒宴。
赤ワインで乾杯。
枝豆、
厚揚げ豆腐、
じゃこサラダ、
椎茸ステーキ、
焼き餃子、
イカ焼きなどを食し、
しめはカレー南蛮そば。
久しぶりの会食。
充実の宴。
コロナ禍であるも
よしとしよう。

夜8時半過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージにうんこなし。
ほっとする。
長いお留守番の労をねぎらい
まずはともあれ餌やり。

録画済みのテレ朝「建物探訪」、
youtube動画をパトロールして、
ほろ酔い気分で
我が家の愛しきエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。

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2020 11月 8 09:59:12

秋晴れのトーストランチと赤星と天狗の宴

11月7日（土）　晴れ

朝食　ブルガリアヨーグルト（白桃）
　　　ヤクルトファイブ
　　　ブルーベリー＆ルテイン
　　　サントリーDHA&EPA
　　　にんにく玉
　　　玄米茶

昼食　トースト１枚
　　　目玉焼き
　　　コーンスープ

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夕食　サッポロラガービール
　　　赤ワイン
　　　カキフライ
　　　サイコロステーキ
　　　さつま揚げ
　　　キノコサラダ
　　　焼き鳥など
　　　（学芸大学　天狗）

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本日は晴れ。
天気回復。
秋晴れ再び。

午前中は指導の準備。
昼前から仕事のため、
豆柴ジーラの散歩は妻に委ねる。

はやめのランチは
トースト１枚と目玉焼きと
じっくりコトコトシリーズの
濃厚コーンスープ。
パンとコーンスープ。
鉄壁のマリアージュである。

昼より仕事。
外は晴天。
浅草寺境内にはとバス4台。
さらに1台追加。
一気に増加。
晴れやかなり。

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午後6時過ぎ仕事終了。
半蔵門線と東横線を乗り継いで
学芸大学へ。
妻と妻のエステの先生と
先生の娘さんファミリーと
久しぶりの天狗の宴。
瓶のサッポロラガービールで乾杯。
愛称開拓使のシンボルであった北極星を表す「赤星」。
1877年誕生の歴史あるビール。
すこぶるうまし。
缶ビールがあるというから
アマゾンで注文したし。

カキフライ、サイコロステーキ、
キノコサラダ、さつま揚げなど、
各種料理を堪能。
しめはカレーうどん。
娘さんファミリーからCITY BAKERYの
ラスクのお土産もいただいて、
大満足の宴となる。
コロナ禍とはいえ、
やはり大勢の宴は楽しきかな。
コロナ撲滅を切に願う。

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夜11時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる激しく回る。
ケージにうんこあり。
ふらふらになりながら、
ケージとジーラの足を拭き拭きして、
長いお留守番の労をねぎらい、
餌やりをして、
ハーゲンダッツのバニラのカップアイスを食し、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
不健康に1日を終える。
たまにはよしとしよう。
夜1時過ぎ就寝。