観音裏黄昏備忘録

講談社

2022-04-07

髙橋陽子

中央公論新社

2014-11-07

タグ：: #豆柴; #げってん; #学芸大学

2023 9月 7 09:36:34

初秋のボンゴレビアンコとげってんの小宴

9月6日（水）　曇り時々雨

朝食　カルビー糖質オフグラノラ

　　　ブルガリアヨーグルト

　　　ヤクルトファイブ

　　　アサヒルテイン

　　　サントリーDHA＆EPA

　　　アサヒグルコサミン

　　　にんにく玉ゴールド

　　　玄米茶

　　　トマトジュース

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昼食　ボンゴレビアンコパスタ
　　　大根サラダ

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夕食　赤ワイングラス２杯
　　　ポテトフライ
　　　肉野菜炒め回鍋肉風
　　　明太子入り玉子焼き
　　　ライス

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本日は曇り。
雨の予報あり。
気温もやや下がり、
秋の気配あり。

妻は豆柴ジーラと早朝散歩。
ありがたし。
午前中は指導の準備。

ランチは妻外出のため
一人ランチ。
レトルトパスタ。
ラ・クッチーナの
ボンゴレビアンコソースを
ママーの3分早ゆでパスタにあえて
粉チーズをたっぷりかけて食す。
ボンゴレだけにあっさり。
大根サラダとともにヘルシーな味わい。
ナイスです。

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午後より仕事。
外は曇天。
やや蒸し暑さはあるが、
夏の終わりを感じる。
浅草寺境内は安定の賑わい。

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夜9時半過ぎ仕事終了。
夕食は移動先の学芸大学の「げってん」で
エステの先生とともに。
赤ワインで乾杯。
ポテトフライ、
肉野菜炒めの回鍋肉風、
明太子入り玉子焼きなどを食す。
どれも安定の味わい。
何を頼んでもうまし。
食べすぎるも
よしとしよう。

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夜11時半過ぎ帰宅。
銀座線は夜も遅いのに混み合う。
神宮球場のヤクルト巨人戦の野球ファンとと外人。
仕方なし。
夜の浅草は風もあって涼風真世。
秋近し。
少し寂しいな。
youtube動画を軽くパトロールして
本日もショート留守番。
夜はペットベッドで
ほっこりすやすや。
我が家の安心安全プリンセス、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜1時半過ぎ就寝。

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2022-04-07

髙橋陽子

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2014-11-07

タグ：: #豆柴; #ラ・クッチーナ; #ボンゴレビアンコ; #げってん; #学芸大学

2023 5月 16 09:00:42

五月雨の冷麦と鱈煮付け

5月15日（月）　雨

朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　アサヒルテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　アサヒグルコサミン
　　　にんにく玉ゴールド
　　　玄米茶
　　　トマトジュース

昼食　冷麦
　　　かき揚げ天ぷら
　　　きゅうりの漬物

夕食　サッポロドラフティ1缶
　　　鱈の煮付け
　　　豆腐とトマトの中華風スープ
　　　小松菜のおひたし
　　　スプラウト
　　　もずく酢

本日は雨。
あいにくの雨。
皐月も中盤。
時が経つのが林羅山。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
雨が小降りになったところを
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園での遊びは
ぬかるみで断念。
銀行に用事があるため
浅草駅周辺を歩く。
2回うんこをして
本日もかろうじて元気なり。

ランチは冷麦。
我が家の定番、揖保乃糸。
かき揚げ天ぷらとともに
市販のつゆの素で
京都の黒七味をかけて
ツルツル。
正しくうまし。

午後より仕事。
外は小雨。
浅草寺境内は外人ばかり。

夜9時半過ぎ帰宅。
夜の浅草寺は閑散。
三社祭が近い。

サッポロドラフティで乾杯。
鱈の煮付けを食す。
さっぱりテイスト。
豆腐とトマトの中華風スープもナイス。
こちらもさっぱり。
ヘルシア。
家ごはんラブ。

録画済みのテレ東「アド街ック天国」を見る。
学芸大学特集。
馴染み深い街だが、
意外と知らないスポット多し。
つづいてyoutube動画。
Sam＆Victorの東京旅動画、
石田衣良の本紹介動画などを見て、
本日はかろうじて散歩、
夜はほっこり寝ていることが多くなった、
我が家のスリープエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。

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2022-04-07

髙橋陽子

中央公論新社

2014-11-07

タグ：: #豆柴; #学芸大学; #揖保乃糸

2023 1月 30 09:07:02

冬晴れサンデーのオムレツランチと天狗の宴

1月29日（日）　晴れ

朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　アサヒルテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　アサヒグルコサミン
　　　にんにく玉ゴールド
　　　玄米茶
　　　トマトジュース

昼食　玄米ごはん
　　　青さの味噌汁
　　　オムレツ
　　　きゅうりの漬物

夕食　赤ワイン
　　　焼き餃子
　　　金目鯛の煮付け
　　　枝豆
　　　イカ焼き
　　　シウマイ
　　　カキフライ
　　　肉豆腐
　　　チーズと白菜のサラダ
　　　いぶりがっこクリームチーズのせ
　　　ざるうどん

本日は晴れ。
冬晴れ。
睦月もあと三日。
春が少し近づく。

午前中は豆柴ジーラの散歩。
山谷堀公園を通って、
隅田公園へ。
大好きなにぎり寿司のおもちゃで
広い敷地をぐるぐる。
元気いっぱい。
微笑ましきかな。
2回うんこをして
本日もいと健やかなり。

ランチは炊き立ての玄米ごはんと
青さの味噌汁と
ロースハム入りオムレツ、
きゅうりの漬物。
オムレツには有機ケチャップ。
正しくうまし。

食後のデザートは
エスプレッソ＆りんご。
久しぶりのりんご。
ジューシー。
口中爽やかなり。

午後は録画済みのフジテレビ
「ザ・ノンフィクション」などを見て、
ほっこり過ごし、
夕方より外出。
浅草寺境内は国際的に大賑わい。

銀座線、日比谷線、東横線を乗り継いで
学芸大学へ。
久しぶりの学大。
妻とエステの先生と合流し、
ファミリー居酒屋「天狗」で新年会。
赤ワインで乾杯し、
各種料理を食す。
金目鯛の煮付けは新しい。
白身うまし。
いぶりがっこクリームチーズのせもナイス。
他の料理も保守的な味わいで
安定のうまさ。
しめはざるうどんをシェアし、
エスプレッソで終了。
たまの暴飲暴食、
よしとしよう。

夜9時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージにうんこあり。
仕方なし。
長い夜のお留守番の労を労い、
先に餌やり。
別腹でお汁粉を食し、
フジテレビ「ザ・ノンフィクション」の
続きを見る。
塙山キャバレー物語。
まさに人間交差点。
切ない。

本日は散歩で大疾走するも、
夜は苦手なお留守番あり。
楽あれば苦ありの
我が家のハートフルエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。

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2022-04-07

髙橋陽子

中央公論新社

2014-11-07

タグ：: #豆柴; #天狗; #学芸大学

2022 4月 18 08:00:21

曇天のすき焼きもどきと天狗の宴

4月17日（日）　曇り

朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　サントリーブルーベリー
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　サントリーグルコサミン
　　　アクティブ
　　　サントリーオメガエイド
　　　にんにく玉ゴールド
　　　ほうじ茶
　　　トマトジュース

昼食　牛肉と白菜と豆腐のすき焼き風
　　　きゅうりの漬物
　　　水菜の和物

夕食　赤ワイン
　　　各種料理
　　　（学芸大学　天狗）

本日は曇り。
せっかくのサンデー。
なかなかスッキリ晴れず。
気温は安定。

午前中は豆柴ジーラの散歩。
隅田公園を歩く。
やや人の賑わい。
２回うんこをして、
本日も正しく元気なり。

ランチは昨夜の残りの
牛肉と豆腐と白菜のすき焼き風。
1日経ってもうまし。
牛丼にしたら
さぞうまかろう。

午後は録画済みのBSNHK「刑事コロンボ」を見る。
第21話「意識の下の映像」。
サブリミナル効果を使った犯行。
犯人役にコロンボ３回登場の
今はなきロバート・カルプ。
悪役らしい悪役。
憎らしさと狡猾さの入り混じった演技が素晴らしい。
何回見ても面白し。

夕方より外出。
銀座線と東横線を乗り継いで
学芸大学へ。
妻とエステの先生と
ファミリー居酒屋「天狗」で飲み会。
赤ワインで乾杯。
じゃこサラダ、
ポテトサラダ、サイコロステーキ、
椎茸ステーキ、
ほっけ焼きなどを食す。
久しぶりの天狗。
可もなく不可もなく。
しめはざるうどん、
エスプレッソに
きなこアイス。
いろいろ談笑して、
夜7時半過ぎ散会。

夜9時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
長いお留守番の労を労い、
餌やり。

各局報道番組をパトロール。
ロッテの佐々木朗希投手、
もう少しで2試合連続完全試合。
前人未到の記録とはならず。
されど、凄すぎ。
今年は佐々木朗希投手から目が離せない。

本日は春散歩を楽しんだものの、
長いお留守番もあり、
一喜一憂の
我が家の麗しのエンゼル
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。

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2022-04-07