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手塚治虫命日の焼きそばランチと極上トンカツ


2月9日(日) 晴れ

朝6時半過ぎ起床。
本日は何もないのに早く起きてしまう。
シニアモーニング。
漫画の神様・手塚治虫の命日。
享年60歳。
若すぎる。
生きていれば今年97歳になる。



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午前中は豆柴ジーラの散歩。
近くの公園で軽くボール遊び。
いつもの保育園児の姿もなく、
心置きなく駆け回る。
1回うんこをして
本日もいと元気なり。




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ランチは焼きそば。
シマダヤの鉄板麺
縁日屋台ソース味。
キャベツと無塩せきソーセージと絡めて、
紅生姜と青さと青のりをかけて
すこぶるうまし。
ソースの香りが食をすすめる。



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食後のデザートは
エスプレッソ&りんご。
毎日りんご。
口中爽やかなり。




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午後はしばしのんびりして
豆柴ジーラの2回目の散歩へ。
浅草寺裏から浅草六区周辺を歩く。
足取り良好。
再びうんこをして
セカンドウォーキングを満喫。



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午後5時半過ぎ外出。
歩いて田原町近くのトンカツの名店「とんかつじゅうろく」で
はやめの夕食。
開店前に着いたので、並ぶことなく入店。
スパークリングワインで乾杯。
玉子焼き、きんぴら、小松菜のおひたしなどの一品料理をつまみ、
メインはヒレカツ定食とカキフライ2個。
ごはんと味噌汁とお漬物つき。
ヒレカツとカキフライは妻とシェアする。
どちらも極上の味わい。
揚げ物だが、油がよいのか、さっぱりしている。
肉も柔らかく申し分なし。
大満足。
二人で6700円。
客はわれわれ以外は外人。
浅草ならではの光景なり。
店を出ると行列。
寒い冬は開店前に並ぶのが必至である。




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午後7時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
先に餌やり。
youtube動画をパトロール。
元いいとも青年隊のマンション久保田のパチンコ動画を見る。
懐かしい。
現在65歳。
今はパチプロ。
すっかりおじいちゃん。
どこか悲しげ。



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本日は散歩TWICE、
2回とも同行。
トータル12000歩。
我が家の健康サポーター、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜10時過ぎ就寝。




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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

黄金の庭 (集英社文芸単行本)
高橋陽子
集英社
2013-07-18

向春のコク塩ラーメンと石狩小鍋



2月9日(金) 晴れ

朝食 日食ふわサクグラノーラ
   ブルガリアヨーグルト
   ヤクルトカロリーハーフ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   にんにく玉ゴールド
   玄米茶
   トマトジュース


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昼食 塩ラーメン
   きゅうりの漬物



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夕食 赤ワイングラス1杯
   石狩小鍋
   スプラウト
   めかぶ酢



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本日は晴れ。
連日の快晴。
うれしからずや。
漫画の神様、手塚治虫の命日。
享年60歳。
生きていれば95歳。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
山谷堀公園を通って
山谷堀広場へ。
広い敷地でボール遊び。
のびのび。
走る姿が微笑ましい。
2回うんこをして
本日も寒さに負けず、
正しく元気なり。



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ランチは塩ラーメン。
日清の行列のできる店のラーメン。
函館コク塩。
自家製チャーシューと
ゆで卵とメンマとネギをトッピング。
久しぶりの塩ラーメン、
文字通りコクのある味わい。
ナイスです。




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食後のデザートは
エスプレッソ&りんご。
口中爽やかなり。



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午後より仕事。
外はややさむ。
浅草寺境内はアジア人だらけ。



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夜11時半過ぎ帰宅。
有機赤ワインで乾杯。
石狩小鍋を食す。
鮭とキャベツと玉ねぎ、
味噌スープが疲れた体を温める。
ほっこり。
ありがたし。




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各局報道番組をパトロール。
世界的指揮者である小澤征爾死去。
享年88歳。
「技術の上手下手でなく、心が人を打つ」
「日本人が西欧音楽をどこまで理解できるか、
壮大な実験をしてきた」
名言多し。
合掌。



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つづいてyoutube動画をパトロール。
アイスランドの火山噴火、
バイデン大統領の言い間違い動画などを見て、
本日は散歩同行、
卯月に10歳になる、
我が家のラブリーマエストロ、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜1時過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07


秋晴れの焼き鮭ランチとブラックジャック展とSHAKE SHACK


10月16日(月) 晴れ


朝食 日食ふわサクグラノーラ
   ブルガリアヨーグルト
   ヤクルトファイブ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   にんにく玉ゴールド
   玄米茶
   トマトジュース


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昼食 ごはん
   青さの味噌汁
   鮭の塩焼き
   生卵



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夕食 シャックマイスターエール
   シャックバーガーシングル
   フライ


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本日は晴れ。
秋晴れ。
天気回復。
うれしからずや。

朝から仕事。
朝だけ仕事。
早朝の浅草寺境内はやや閑散。



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昼過ぎ帰宅。
妻、仕事で外出中のため
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージにうんこあり。
仕方なし。

午後1時半過ぎランチ。
冷凍ごはんをチンして
青さの味噌汁と
セブンイレブンで買った
鮭の塩焼きと
生卵。
旅館テイスト。
ナイスです。



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食後のデザートは
エスプレッソ&お汁粉。
井村屋のあずきにサトウの切り餅。
ほっこり。




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午後はしばしのんびりして
夕方外出。
都営浅草線、都営大江戸線を乗り継いで
六本木へ。
六本木ヒルズの東京シティビューで
ブラックジャック展。
手塚治虫の名作「ブラックジャック」の
生原稿を一挙公開。
懐かしい。
素晴らしい。
まさに神の所業。
世界遺産級。
「おばあちゃん」「二つの愛」など、
今読み返しても泣けるな。
シティビューの東京の夜景も美しく、
大満足。



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午後6時半過ぎ、はやめの夕食。
六本木駅前のSHAKE SHACKで
まずはシャックマイスターエールで乾杯。
930円。
オリジナルのクラフトビール。
フルーティでうまし。
バーガーは定番のシャックバーガーのシングル。
890円。
初めてのシェイクシャックのバーガー。
なかなかうまし。
野菜は少なめだが、
もちもちのパンに
チーズが乗ったジューシーなアンガスビーフ。
アメリカンテイスト。
たまにはよしとしよう。
ポテトフライもオーダー。
スモールサイズで340円。
クリンクルカットで
ホクホク。
満腹なり。



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夜8時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージにうんこあり。
仕方なし。
2度目のお留守番の労を労い、
先に餌やり。
ハーゲンダッツのミニカップアイス、
ストロベリー味を食し、
youtube動画をパトロールして
本日は2回のお留守番。
待ちぼうけでぐったりの
我が家のブラックエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。


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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07


散髪と焼きそばとパワーオブザドッグ


2月9日(水) 晴れ


朝食 カルビーグラノラ
   ブルガリアヨーグルト

   ヤクルトファイブ
   小林製薬ブルーベリールテイン
   サントリーDHA&EPA
   サントリーグルコサミン
   アクティブ
   サントリーオメガエイド
   にんにく玉ゴールド
   煎茶
   トマトジュース



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昼食 焼きそば
   きゅうりの漬物



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夕食 サントリープレモル1缶
   ほうれん草豚肉のせ
   いんげんの胡麻和え
   めかぶ酢



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本日は晴れ。
明日は雪の予報。
手塚治虫の命日。
今から33年前の1989年平成元年のこの日、
60年の生涯を終える。
最期の言葉は
「頼むから仕事をさせてくれ」。
生きていれば94歳。
漫画史、いや人類の歴史に残る天才である。

朝から外出。
都営浅草線で浅草橋へ。
病院で定期的な治療。
予約済みなのでスムースに終了。



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昼前一旦帰宅。
ランチは焼きそば。
マルちゃん焼きそば。
だし香る芳醇ソース。
調理担当。
キャベツミックスと豚肉を炒めて完成。
紅生姜と青のりをかけて、
正しく、保守的な味わい。
何度食べても飽きない。
焼きそば、マンセー。


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食後のデザートは
エスプレッソ&お汁粉。
セブンの餅入りお汁粉。
甘さも量もナイスです。



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午後より外出。
スイカツリーラインでとうきょうスカイツリー駅へ。
QBハウスで散髪。
ほぼ待たずに散髪。
薄毛は気にしないと言ったら嘘になる。
さっぱりして、気分もやや晴れやかに。




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帰宅後、しばしnetflixで
アカデミー賞にノミネートされた
映画「パワーオブザドッグ」を見て、
映像が素敵で、確かに面白いと思い、
一気に見たいところだが、時間がなく、
夜は仕事。



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夜の浅草寺に一礼して
駅を急ぐ。


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夜10時半過ぎ帰宅。
サントリープレモルで乾杯。
2月1日発売の黒ビール。
コクのある絶妙な味わい。
さすがプレモル。
ほうれん草豚肉のせを食す。
久しぶりのメニュー。
熱々でカリカリの豚肉がナイスです。
いんげんの胡麻和え、
めかぶ酢、
本日も安心安全ヘルシー家ごはん。
ありがたし。



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録画済みのBSTBS「おんな酒場放浪記」で
寺澤ひろみさんの好感の持てる、
飲食シーンにほっこりして、
食べ物とおもちゃの匂いに
超敏感な、
我が家のスーパーエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。


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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

ザ・パワー・オブ・ザ・ドッグ
トマス・サヴェージ
早川書房
2021-11-04

 

雨の喜多方ラーメンと山岸凉子

6月11日(月)  雨

朝食  ヤクルト 日本茶 ブルガリアヨーグルト
    にんにく玉
昼食  喜多方ラーメン
    きゅうりの漬物
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夕食  ジントニック
    大根と豚肉の煮物
    小松菜と椎茸の卵炒め
    めかぶ酢
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本日は雨。
連日の雨。
梅雨到来。
気温はやや低め。

午前中は指導の準備。
豆柴ジーラの散歩は降雨中止。
雨降りの様子を網戸越しに見せて納得させる。

ランチは喜多方ラーメン。
福島のパーキングエリアで買った
味平の喜多方ラーメン。
チャーシューとゆでたまごと
ネギとやわらぎメンマをトッピング。
縮れ麺と絶妙な醤油味。
正しくうまし。

午後より仕事。
外は雨が降り続く。
かさばるが大きな傘にする。
手塚治虫の名作「雨降り小僧」を少し思い出す。

銀座線車中ではビッグコミック最新号を読む。
巻頭は山岸凉子の「時計草」。
ビッグ初掲載。
はじめての山岸凉子。
さんずいの「涼子」でなくにすいの「凉子」。現在70歳。
神である萩尾望都とほぼ同い年。
SFチックな展開は男子でも読める。
代表作を少し読んでみたし。
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夜11時半過ぎ帰宅。
雨はようやくやむ。
ジントニックで乾杯。
大根と豚肉の煮物を食す。
生姜の効いた我が家の定番。
あまり好かぬが、健康によし。
ありがたく食す。

録画済みのテレ東「アド街ック天国」を見る。
日比谷特集。
地味なイノッチが日比谷ロケにプチ参加。
朝が暇と自虐ネタ。
面白し。

二日連続で散歩なし、
いつになったら外に出るのか、
このまま監禁されるのか、
不安げな眼で見つめる
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜1時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07



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