DONQ山型食パン
　　　ヤクルトカロリーハーフ

　　　サントリーDHA＆EPA　　　
　　　にんにく玉

　　　玄米茶

　　　超熟山型食パン
　　　ヤクルトファイブ

　　　サントリーDHA＆EPA　　　
　　　にんにく玉

　　　玄米茶

　　　トマトジュース

































昼食　冷麦
　　　海老天
　　　きゅうりの浅漬け



































夕食　サントリープレモル１缶
　　　肉じゃがいも炒め
　　　ごはん
　　　きゅうりの浅漬け




































本日は晴れ。
連日の夏空。
うれしからずや空の青。

まずは豆柴ジーラの朝散歩。
浅草寺境内を通って隅田公園へ。
朝は出勤途中の日本人多し。
日中とは違った光景。
2回うんこをして
本日もいと元気なり。











































帰宅後、すぐに外出。
都営浅草線で浅草橋へ。
クリニックで定期診療。
予約済みなのでスムースに終了。
帰りに駅前の宝くじ売り場で
本日最終日のジャンボを購入。
連番10枚。
5億円の夢を買う。




































ランチは冷麦。
揖保乃糸。
浅草三定の海老天をつける。
海老天、450円。
高杉晋作。
外人商売。
久しぶりの揖保乃糸はいとうまし。
こしがある。
ツルツル。






































食後のデザートは
エスプレッソ＆キウイ＆水羊羹。
定番デザート。
口中爽やかなり。




































午後より仕事。
外は雲多し。
大気不安定。
ゲリラ豪雨を不安視する。
浅草寺境内は変わらず工事中。






































夜8時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
先に餌やり。

サントリープレモルで乾杯。
豚肉とじゃがいもと椎茸の炒め物を食す。
ご飯も完食。
手作りは面倒だが、
少し慣れてくる。
外食はできるだけ控えよう。


































新しくメルカリで買ったwifiルーターが届く。
設定に少し苦労するも
youtube通り、買い替えて正解。
通信速度が気持ち速くなった気がする。
そう思いたい。
通信機器の進化を歓迎する。
全てのデバイスの設定を変えて、
youtube動画をパト。
ドリームファンタジー新潟の
ブラジルシュラスコ爆食動画を見て、
本日はお留守番TWICE、
必ずケージでうんこをしてしまう、
我が家の快腸エンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。



































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